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內容簡介

　　《衣食住行實用手冊》匯集瞭與老百姓衣食住行密切相關的各類信息， 運用通俗易懂的文字、 簡單有序的形式，介紹吃、穿、住、行等方方麵麵的生活知識，集科學性、 實用性、 針對性、可操作性為一體，讓讀者準確無誤地找到處理問題的方法。

目錄

衣著篇
什麼質料的衣服更健康
什麼服裝更環保
服裝選購的健康之道
運動著裝的選擇
購買和使用棉質衣服三項注意
穿深色服裝更防曬
陽光下穿紅裝有利於健康
怎樣預防衣物甲醛汙染
警惕免燙服裝成健康殺手
服裝色彩對情緒的影響
幼兒衣著的美與衛生
寶寶穿衣八項注意
兒童穿衣應“三暖二涼”
不同年齡的兒童著裝須知
寶寶不宜穿花衣服
寶寶夏季穿啥衣服最舒適
寶寶鞦季穿衣方法
老年人衣著與健康
老年人睡覺不宜穿厚棚艮
女性何時開始戴胸罩
選擇文胸的三大原則
十大性感著裝的健康隱患
女性的衛生護墊不可每天使用
三種內褲最損害女性健康
孕期實用舒適著裝
職業女性孕期著裝
産後內衣選擇須知
男性夏季著裝不當有隱患
春季養生之著裝
夏季養生之著裝
鞦季養生之著裝
鼕季養生之著裝
鞦寒莫忽視“裙裝病”
鼕季穿裙子小心得關節病
領扣領帶不要係得過緊
鼕季戴帽子的三個注意事項
鼕天給寶寶戴帽子四項注意
天冷戴手套注意事項
每個季節至少應備四雙鞋
買鞋的學問
警惕五款高跟鞋的“高度”危機
正確穿高跟鞋方法
穿運動鞋的誤區
常穿人字拖鞋危害大
平足與高足弓的人如何選鞋子
足癬病人彆穿硬底拖鞋
關節炎患者宜穿坡跟鞋
小孩不宜穿露趾涼鞋
靴子不宜天天穿
女士如何選擇絲襪
男士怎樣選擇襪子
襪口太緊易引發疾病
戴首飾不當可緻病
戒指最好是戴一戴，摘一摘
小兒不宜戴首飾
戴首飾洗手等於沒洗
戴首飾齣現皮膚過敏怎麼辦
怎樣挑選隱形眼鏡
哪些人不宜戴隱形眼鏡
太陽鏡顔色的選擇
飲食篇
居傢篇
齣行篇

前言/序言

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