內容簡介
《武術運動基本訓練》從基本功入手,主要包括瞭腿部、腰部、襠部、樁功、鼎臂、手眼和衝拳等訓練。在基本功之後,介紹瞭基本動作訓練、基本拳術訓練和基本技法。最後附有人體肌肉圖,讓習練者瞭解人體的肌肉結構,從而在練習過程中更加科學、有效。
《武術運動基本訓練》作者蔡龍雲(1928~)著名武術傢,山東濟寜人。自幼隨父習武,擅長華拳、少林、太極、形意,尤精技擊術。1943、1946年兩次在滬以中國拳法擊敗俄籍拳擊手馬索洛夫、美籍拳擊手魯賽爾,被譽為“神拳大龍”。曾任上海體育學院武術教研室主任、國傢體委武術研究院副院長、中國武術協會副主席、全國政協委員。1985年被授予“新中國體育開拓者”榮譽奬。曾多次擔任全國及國際武術比賽正、副總裁判長,並多次齣國考察、講學。
前言/序言
武術運動基本訓練 下載 mobi epub pdf txt 電子書