大明星最爱减肥魔法书：360度瘦身魔法（附DVD光盘） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版社： 成都时代出版社

ISBN：9787546407494

版次：1

商品编码：11132865

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-10-01

用纸：胶版纸

页数：121

附件：DVD光盘

内容简介

　　《大明星zui爱减肥魔法书：360度瘦身魔法》共分为神奇小物、完美面孔、窈窕四肢、美味瘦身、活力纤体五部分，主要内容包括：九种有效的常备纤体产品、九种立竿见影的按摩工具等。

内页插图

前言/序言

宇宙终极奥秘：黑洞与量子纠缠的交织 书籍简介 这是一部跨越理论物理学、宇宙学与前沿数学的宏大叙事，它以极其严谨的学术视角，深入剖析了当代物理学中最令人着迷的两个核心议题——黑洞的极限性质及其与量子信息论中“量子纠缠”之间错综复杂的内在联系。本书并非一本面向初学者的科普读物，而是为有志于探索宇宙深层结构的研究人员、高阶物理系学生以及对基础物理学有深刻理解的爱好者精心准备的智力盛宴。 全书共分七个部分，每一部分都建立在前一部分扎实的基础之上，逐步将读者引入到超越经典认知的物理前沿。 第一部分：广义相对论的几何框架与视界奇点 本部分首先对爱因斯坦广义相对论（GR）的数学基础进行了回顾，重点阐述了黎曼几何在描述时空弯曲中的核心作用。我们详尽地分析了史瓦西（Schwarzschild）解和克尔（Kerr）解的精确数学形式，并深入探讨了这些解中包含的物理意义，特别是事件视界（Event Horizon）的形成机制及其热力学属性。 随后，我们引入了彭罗斯-霍金奇点定理，解释了在何种条件下，奇点（Singularity）的不可避免性。不同于传统的教科书论述，本章将着重探讨“裸奇点”（Naked Singularity）的猜想及其在量子引力缺失情况下的不稳定性。我们运用微分几何的语言，详细推导了视界附近的光锥结构如何发生剧烈扭曲，为后续讨论信息损失问题奠定必要的数学工具。 第二部分：黑洞热力学与信息悖论的萌芽 进入黑洞热力学领域，本书将焦点从纯粹的几何学转向物理学与信息论的交叉点。我们详细介绍了贝肯斯坦（Bekenstein）对黑洞熵的开创性工作，以及霍金（Hawking）通过半经典引力推导出的黑洞辐射公式。在这里，我们将严格推导黑洞的温度（$T_H$）与表面积（$A$）之间的关系：$T_H = frac{hbar c^3}{8pi G k_B M}$，并讨论了这一公式如何将量子力学（$hbar$）、相对论（$c, G$）与热力学（$k_B$）紧密联系起来。 至此，黑洞信息悖论（Information Paradox）的尖锐性被凸显出来。如果黑洞蒸发殆尽，那么与之接触的物质携带的初始信息是否就此永久消失？这直接违反了量子力学的基本原则——幺正性（Unitarity）。本章的结论部分提出了“软毛理论”（Soft Hair）的初步设想，作为对传统霍金辐射图像的修正尝试。 第三部分：量子信息论基础与纠缠的度量 为了理解信息悖论的本质，我们必须转入量子信息领域。本部分系统梳理了量子纠缠（Quantum Entanglement）的理论框架。我们定义了量子态、密度矩阵以及冯·诺依曼熵（Von Neumann Entropy）作为衡量纠缠程度的关键量度。 重点章节将放在纠缠的定量描述上。我们详细分析了贝尔不等式（Bell Inequalities）的物理意义及其违反的程度，并引入了“纠缠熵”（Entanglement Entropy）的概念。对于一个多体量子系统，当系统被分割成两部分A和B时，A部分的冯·诺依曼熵即定义为系统对B的纠缠熵$S_A = - ext{Tr}( ho_A ln ho_A)$。我们将论证，在某些特定的量子场论模型中，该熵与系统的几何面积（而非体积）成正比，这预示着几何与信息的深刻联系。 第四部分：AdS/CFT对偶：引力的全息图景 本部分是本书的核心技术飞跃，引入了马尔达西那（Maldacena）提出的反德西特空间/共形场论（AdS/CFT）对偶性。我们将AdS/CFT描述为一种“全息原理”（Holography）的具体数学实现：一个在$(D+1)$维时空（AdS空间，包含引力）中的理论，等价于其边界上一个$D$维的、无引力的共形场论（CFT）。 我们详细解析了AdS空间的几何结构，特别是其常负的里奇曲率。然后，我们将展示如何通过计算边界CFT中的关联函数，来推导出引力理论中的几何量，例如黑洞的存在和行为。本章会详细探讨，黑洞的形成如何对应于边界CFT中的热化过程，以及对偶性如何提供了一个在有限温度下研究量子引力的工具。 第五部分：纠缠与时空几何的构建 此部分将AdS/CFT对偶性与纠缠熵的概念相结合，引出了“ER=EPR”猜想及其几何延伸——Ryu-Takayanagi（RT）公式。Ryu-Takayanagi公式指出，在AdS背景下，边界上两点之间的纠缠熵$S_A$精确地等于连接这两点的极小曲面（Minimal Surface）在AdS空间中的面积$A_{ ext{min}}$的一半（乘以一个常数因子）。 这一发现颠覆了传统的物理认知：时空几何结构本身，是由其内部的量子纠缠信息所“编织”出来的。 我们将推导RT公式，并讨论其对“虫洞”（Wormholes）概念的重新诠释——两个遥远区域之间的量子纠缠，可能通过一个几何上的爱因斯坦-罗森桥（ER Bridge）相连。 第六部分：信息恢复与防火墙难题 基于RT公式，我们重新审视信息悖论。如果黑洞蒸发是一个幺正过程，那么在其生命周期后期，剩余的霍金辐射量子之间必须存在极强的纠缠。然而，当一个量子与黑洞内部的早期辐射高度纠缠时，根据量子力学的基本要求，它不能同时与后期蒸发出的辐射高度纠缠（即“单配性”原则）。 本文将介绍“防火墙”（Firewall）悖论。如果信息必须在蒸发时被释放（保持幺正性），那么视界处的观测者将无法像广义相对论预测的那样平滑地穿过视界，而会遭遇一个高能的“防火墙”。我们将分析当前解决此矛盾的主流方案，包括信息“副本”的产生以及信息在渐近处的复杂编码机制。 第七部分：后-信息时代：量子引力的展望 最后一部分，本书将探讨如何利用上述理论工具来构建更完备的量子引力理论的雏形。我们讨论了张量网络（Tensor Networks）在模拟量子纠缠和几何构造中的应用，例如MERA（Multi-scale Entanglement Renormalization Ansatz）如何自然地产生时空几何的层次结构。 我们总结了当前物理学面临的挑战：如何将AdS/CFT的洞察力推广到我们真实生活的德西特（dS）时空，以及如何找到一个能完全描述奇点内部物理的量子理论。本书的结论部分，展望了未来的研究方向，强调量子纠缠已不再仅仅是量子力学中的一个怪异现象，而是构成我们宇宙时空结构的基本“砖块”。 本书包含了大量的数学推导、详尽的图表和对前沿论文的批判性引用，旨在为严肃的物理研究者提供一个全面、深入且具有前瞻性的参考工具书。

评分☆☆☆☆☆

这本书光是书名就充满了吸引力！“大明星最爱减肥魔法书”——光是听到这个名字，我就忍不住联想到了那些光彩照人的明星们，她们总是保持着令人艳羡的身材，让人不禁好奇她们的秘诀究竟是什么。再加上“360度瘦身魔法”，这个说法非常有画面感，仿佛能够从各个角度，全方位地解决身材困扰。而“附DVD光盘”更是大大提升了这本书的价值感，毕竟，很多时候光看文字是很难完全理解和实践的，有视频教学，就像请了一位私人教练在家指导一样，这种直观的学习方式，对于我这种动手能力比较弱的人来说，简直是福音。我一直以来都在尝试各种减肥方法，但效果总是差强人意，不是反弹快，就是过程中太痛苦，让我难以坚持。所以，看到这本书的宣传，我立刻就被打动了，觉得这可能是我期待已久的那个能让我彻底告别“小肚腩”和“麒麟臂”的“魔法”。我希望这本书不仅仅是纸上谈兵，而是真正能够提供一套科学、有效、易于操作的减肥方案，让我能够轻松拥有明星般的好身材，重拾自信。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对身材管理颇为困扰的人，尝试过各种五花八门的减肥方法，但总是陷入“越减越胖”或者“瘦了又反弹”的怪圈。这次偶然看到了这本书的介绍，书名就深深吸引了我——“大明星最爱减肥魔法书：360度瘦身魔法”。“大明星”这三个字瞬间勾起了我的好奇心，想知道那些光鲜亮丽的明星们是如何维持如此完美身材的，一定是有什么独家秘诀吧。“360度瘦身魔法”的说法也让我觉得它不仅仅是针对某个部位的减肥，而是全方位的，听起来就非常令人期待。更何况，这本书还附带了DVD光盘，这对于我这种有点“手残”的人来说，简直是福音，可以跟着光盘一步一步地学，不用担心自己做错。我希望这本书能给我带来全新的减肥理念和实践方法，让我摆脱过去无效的尝试，真正找到适合自己的、健康的瘦身之道，重新找回自信和美丽。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常有格调，简约而不失大气，主色调是一种温暖的橙黄色，让人感觉充满活力和希望。书名“大明星最爱减肥魔法书”几个大字采用了烫金工艺，在灯光下熠熠生辉，瞬间提升了书籍的质感，也暗示了这本书所带来的“光彩”。“360度瘦身魔法”这几个字则用了比较活泼的字体，仿佛在跳跃，传递着一种轻松有趣的减肥氛围，而不是枯燥的运动和节食。最吸引我的是书名下方那一小行字“附DVD光盘”，这让我感到非常惊喜，因为我一直觉得减肥需要专业的指导，光看文字有时候会很抽象，而DVD光盘的加入，意味着我不仅可以阅读，还可以观看实际的操作演示，这对于我这样的新手来说，简直是太友好了！我一直以来都对如何科学减肥感到迷茫，尝试过很多方法，但效果都不尽如人意。看到这本书，我仿佛看到了希望的曙光，期待它能为我打开一扇通往健康身材的大门。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的第一印象是非常专业且具有吸引力。书名“大明星最爱减肥魔法书”就直接点明了这本书的定位，暗示了其内容可能集合了众多明星的成功瘦身经验，这对于渴望拥有明星般身材的读者来说，无疑具有巨大的诱惑力。而“360度瘦身魔法”的表述，则强调了其内容的全面性和系统性，让人觉得它能够解决从内到外的多种身材问题，而非单一的局部瘦身。“附DVD光盘”更是让这本书的价值感倍增，在当前这个视觉化学习盛行的时代，一段生动的视频教学远比枯燥的文字描述更具说服力和操作性。我一直相信，好的减肥方法需要理论与实践相结合，而DVD光盘恰好满足了这一需求。我非常期待这本书能够提供一套科学、可行且易于坚持的减肥方案，帮助我摆脱身材困扰，重拾健康与自信，真正实现“魔法”般的蜕变。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店看到这本书的时候，它的名字瞬间抓住了我的眼球——“大明星最爱减肥魔法书：360度瘦身魔法”。“大明星”这三个字自带光环，让人立刻联想到那些身材姣好、光彩照人的公众人物，不禁让人好奇她们是如何保持如此完美的体态的。而“360度瘦身魔法”的说法，则预示着这本书的内容并非局限于单一的饮食控制或运动，而是提供了一个全方位的、系统性的解决方案，仿佛能解决我多年来在减肥道路上的各种疑难杂症。“附DVD光盘”这一点更是让我眼前一亮，在这个信息爆炸的时代，很多人都喜欢直观的学习方式，能够跟随视频进行操作，会大大提高学习效率和实践的准确性。我一直对减肥充满热情，但常常因为方法不当而陷入瓶颈，这本书的出现，让我看到了新的希望，期待它能为我带来一场真正有效的“瘦身魔法”，让我能够轻松、健康地拥抱更美好的自己。

评分☆☆☆☆☆

可以说整部书没有太多的政治倾向，如果说刚开始阅读它还能感到作者是为第三世界国家或是社会主义国家说话，那么随着你阅读的不断深入你会发现他现在反省他所做的那些事情并非受任何政治观点的左右，而是一种对事实的回顾性梳理，是对美国全球战略的深情揭露。当然很多人依然会说约翰?珀金斯胡说甚至抨击他得了妄想症，但事实终归是事实它不断的随着美国全球战略的深入而不断的显露在诸人的眼前了。

评分☆☆☆☆☆

这本书在国外的畅销书排行榜上很有地位，然而这绝不是我阅读它的理由，因为我从来都不把那些所谓的畅销书排行榜甚至畅销书本身看在眼里。只有真正有“料”的书才能吸引我的眼球，通常来讲经典书籍尽管过时了也不会有碍他的闪光点显现出来，畅销书最多能红极一时罢了，但是这本书带来的材料是非常有价值的，甚至几十年后也依然不会过时。

评分☆☆☆☆☆

可以说整部书没有太多的政治倾向，如果说刚开始阅读它还能感到作者是为第三世界国家或是社会主义国家说话，那么随着你阅读的不断深入你会发现他现在反省他所做的那些事情并非受任何政治观点的左右，而是一种对事实的回顾性梳理，是对美国全球战略的深情揭露。当然很多人依然会说约翰?珀金斯胡说甚至抨击他得了妄想症，但事实终归是事实它不断的随着美国全球战略的深入而不断的显露在诸人的眼前了。

评分☆☆☆☆☆

在一个偏僻遥远的山谷里，有一个高达数千尺的断崖。不知道什么时候，断崖边上长出了一株小小的百合。 　　百合刚刚诞生的时候，长得和杂草一模一样。但是，它心里知道自己并不是一株野草。 　　它的内心深处，有一个内在的纯洁的念头：“我是一株百合，不是一株野草，唯一能证明我是百合的方法——就是开出美丽的花朵。” 　　有了这个念头，百合努力地吸收水分和阳光，深深地扎根，直直地挺着胸膛。 　　终于，在一个春天的早晨，百合的顶部结出第一个花苞。 　　百合的心里很高兴，附近的杂草却很不屑，它们在私底下嘲笑着百合花：“这家伙明明是一株草，偏偏说自己是一株花，还真以为自己是一株花。我看它顶上结的不是花苞，而是头脑长瘤了。” 　　公开的场合，它们则讥讽百合：“你不要做梦了，即使你真的会开花，在这荒郊野外，你的价值还不是跟我们一样。” 　　偶尔也有飞过的蜂蝶鸟雀，它们也会劝百合不用那么努力开花：“在这断崖边上，纵然开出最美丽的花，也不会有人来欣赏呀！” 　　百合说：“我要开花，是因为我知道自己有美丽的花；我要开花，是为了完成作为一株花的庄严使命；我要开花，是由于自己喜欢以花来证明自己的存在。不管有没有人来欣赏，不管你们怎么看我，我都要开花！” 　　在野草和蜂蝶的鄙夷下，百合努力地释放内心的能量。有一天，它终于开花了，它那灵性的白和挺秀的风姿，成了断崖上最美丽的风景。 　　这时候，野草与蜂蝶再也不敢嘲笑它了。百合花一朵一朵地盛开着，花朵上每天都有晶莹的水珠，野草以为那是昨夜的露水，只有百合自己知道，那是极度地欢喜所结的泪滴。 　　年年春天，百合努力地开花、结籽。它的种子随着风，落到山谷、草原和悬崖边上，渐渐地，山谷里到处都开满洁白的百合。 　　几十年后，远在百里、甚至千里之外的人们，从城市、从乡村，赶来欣赏百合开花。许多孩童跪下来，闻嗅百合花的芬芳；许多情侣互相拥抱，许下了“百年好合”的誓言；无数的人看到这从未见过的美，感动得落泪，触动内心那纯净温柔的一角。 　　那里，被人称为“百合谷地”。 　　不管别人怎么欣赏，满山的百合花都谨记着第一株百合的教导：“我们要全心全意默默地开花，以花来证明自己的存在！

评分☆☆☆☆☆

可以说整部书没有太多的政治倾向，如果说刚开始阅读它还能感到作者是为第三世界国家或是社会主义国家说话，那么随着你阅读的不断深入你会发现他现在反省他所做的那些事情并非受任何政治观点的左右，而是一种对事实的回顾性梳理，是对美国全球战略的深情揭露。当然很多人依然会说约翰?珀金斯胡说甚至抨击他得了妄想症，但事实终归是事实它不断的随着美国全球战略的深入而不断的显露在诸人的眼前了。

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可以说整部书没有太多的政治倾向，如果说刚开始阅读它还能感到作者是为第三世界国家或是社会主义国家说话，那么随着你阅读的不断深入你会发现他现在反省他所做的那些事情并非受任何政治观点的左右，而是一种对事实的回顾性梳理，是对美国全球战略的深情揭露。当然很多人依然会说约翰?珀金斯胡说甚至抨击他得了妄想症，但事实终归是事实它不断的随着美国全球战略的深入而不断的显露在诸人的眼前了。

评分☆☆☆☆☆

在一个偏僻遥远的山谷里，有一个高达数千尺的断崖。不知道什么时候，断崖边上长出了一株小小的百合。 　　百合刚刚诞生的时候，长得和杂草一模一样。但是，它心里知道自己并不是一株野草。 　　它的内心深处，有一个内在的纯洁的念头：“我是一株百合，不是一株野草，唯一能证明我是百合的方法——就是开出美丽的花朵。” 　　有了这个念头，百合努力地吸收水分和阳光，深深地扎根，直直地挺着胸膛。 　　终于，在一个春天的早晨，百合的顶部结出第一个花苞。 　　百合的心里很高兴，附近的杂草却很不屑，它们在私底下嘲笑着百合花：“这家伙明明是一株草，偏偏说自己是一株花，还真以为自己是一株花。我看它顶上结的不是花苞，而是头脑长瘤了。” 　　公开的场合，它们则讥讽百合：“你不要做梦了，即使你真的会开花，在这荒郊野外，你的价值还不是跟我们一样。” 　　偶尔也有飞过的蜂蝶鸟雀，它们也会劝百合不用那么努力开花：“在这断崖边上，纵然开出最美丽的花，也不会有人来欣赏呀！” 　　百合说：“我要开花，是因为我知道自己有美丽的花；我要开花，是为了完成作为一株花的庄严使命；我要开花，是由于自己喜欢以花来证明自己的存在。不管有没有人来欣赏，不管你们怎么看我，我都要开花！” 　　在野草和蜂蝶的鄙夷下，百合努力地释放内心的能量。有一天，它终于开花了，它那灵性的白和挺秀的风姿，成了断崖上最美丽的风景。 　　这时候，野草与蜂蝶再也不敢嘲笑它了。百合花一朵一朵地盛开着，花朵上每天都有晶莹的水珠，野草以为那是昨夜的露水，只有百合自己知道，那是极度地欢喜所结的泪滴。 　　年年春天，百合努力地开花、结籽。它的种子随着风，落到山谷、草原和悬崖边上，渐渐地，山谷里到处都开满洁白的百合。 　　几十年后，远在百里、甚至千里之外的人们，从城市、从乡村，赶来欣赏百合开花。许多孩童跪下来，闻嗅百合花的芬芳；许多情侣互相拥抱，许下了“百年好合”的誓言；无数的人看到这从未见过的美，感动得落泪，触动内心那纯净温柔的一角。 　　那里，被人称为“百合谷地”。 　　不管别人怎么欣赏，满山的百合花都谨记着第一株百合的教导：“我们要全心全意默默地开花，以花来证明自己的存在！

评分☆☆☆☆☆

这本书在国外的畅销书排行榜上很有地位，然而这绝不是我阅读它的理由，因为我从来都不把那些所谓的畅销书排行榜甚至畅销书本身看在眼里。只有真正有“料”的书才能吸引我的眼球，通常来讲经典书籍尽管过时了也不会有碍他的闪光点显现出来，畅销书最多能红极一时罢了，但是这本书带来的材料是非常有价值的，甚至几十年后也依然不会过时。

评分☆☆☆☆☆

本书作者约翰?珀金斯是一名为美国全球战略服务的高级经济专业人员，用他自己的话来讲就是一名“经济杀手”，这个人群一直以游说一些国家的政治、经济精英为手段推销美国的全球战略，当然这种推销绝对不能以简单的强制力作为后盾的逼迫、威胁来达成目的，而是运用了非常睿智或许说非常诡异的手段让包括沙特阿拉伯这样的国家甘愿为美国服务，自愿购买美国的基础设施建设服务，向美国疯狂贷款在经济上被美国彻底控制。当然还是有人不愿意就这样被美国控制，他们可能会一眼看出来“经济杀手”的而真实目的，他们可能不会答应“经济杀手”们的任何建议或要求，那么他们就可能因此被这些“经济杀手”背后的那些真正的杀手干掉，当然这还不是美国最后的手段，最后的杀手锏仍然是强大的军事力量这是目前世界上任何一个国家都无法单独抗衡的力量。书中讲到的一些人例如危地马拉总统、巴拿马总统他们不是什么共产党人或者赤色分子，仍然被中央情报局的人无情的干掉了，而另一些人如智利前总统阿连德，一个在美国人看来要步卡斯特罗后尘的人，被中央情报局以卑劣的手段设计并杀害了，即使包括现在健在的卡斯特罗也曾经遭遇过多次中情局的暗杀。约翰?珀金斯在本书里讲的这些资料、信息并不是说是对自己工作的完全解读，他的目的很明确即要告诉世人这些事件背后的真相。