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作  者:蔡洪光 著作 定  價:39.8 齣 版 社:廣東科技齣版社 齣版日期:2013年08月01日 頁  數:242 裝  幀:平裝 ISBN:9787535962935 ●一  日常保健與救急
●人身急救三穴――突然暈厥不知醒人中中衝與湧泉
●心髒急救三穴――心翳心悶心絞痛中衝至陽極泉急
●心髒保健三穴――心慌心跳心又煩內關神門與太溪
●防治感冒三穴――怕風畏寒咽喉癢風府大椎與人中
●上火怕熱舌苔黃大杼麯池與閤榖
●身體六大強壯穴――人體六大強壯穴神闕配大椎
●三裏跟關元命門三陰交
●失眠三穴――神門大陵與內關嚴重加拍肘關節
●止痛三穴――人身疼痛最難忍至陽閤榖配太衝
●全身酸痛――一身掣痛人疲倦大包肩井配期門
●止血三穴――溫灸收斂離經血隱白大敦三陰交
●暈車三穴――止暈止吐提早按內關公孫與膻中
●生命點保養――萬病根源在於腹健康長壽要溫腹
●膀胱經排毒――頸肩腰背經常颳健康活到八十八
●糖尿三穴――糖尿三穴要牢記地機章門三陰交
●降壓三穴――血壓穩定不擔憂內關太衝足三裏
●低血壓三穴――血壓偏低不用愁內關百會灸湧泉
●咳喘三穴――急慢咳嗽和氣喘尺澤孔最與肺俞
●二  頭麵保養
●部分目錄

內容簡介

《一用就靈(2經絡通DIY手冊)》由蔡洪光著，本書通過圖解，以簡單、實用、易行、一穴有效、三穴組閤的特色介紹一些日常的小動作就能解決大問題的保健方法。這些小動作和八位，不受時間、地點、環境的，手法務求穴位要發熱得氣，迅速體驗效果。每次隻要幾分鍾的自我操作，隨時、隨地、隨手就可以給自身做…一次身體經絡保養。正所謂：在官不妨政事，在俗不妨傢務，在十商不妨本業，略得空閑及行住坐臥，手到一處，便可行之。隻要您心中有經絡，隻要你用點時間，用心體悟，就會隨時給你的身體帶來極大的好處。
《一用就靈(2經絡通DIY手冊)》適閤大眾閱讀。

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............. 值得學習的中醫

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幫朋友買的。質量不差。

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