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编辑推荐

　　

　　这是一个为瘦身带来正能量的治愈粽
　　这是一个为实现梦想而努力的奋斗粽
　　她是新浪微漫画超人气作者，是《南方都市报》专栏漫画作家，
　　书中尽显了减肥的纠结与欢乐，减肥的漫漫征程与大快朵颐时的幸福，
　　在减肥中建立起的无以伦比的战友情。
　　漫画界各大高手胖兔子粥粥、PP殿下、哥白不、慕容嗷嗷鼓掌推荐
　　据说，看完这本书的都能瘦10斤哟！
　　

内容简介

　　

　　这是一本以减肥为主题的漫画书。书里面的女孩都是一直在努力减肥，期许美好的生活的小胖子。而本书正是讲述了她们漫漫减肥生涯中发生的各种趣事囧事糗事。姑娘们乐观、坚持的心态，直击读者笑点，胖瘦不重要，做自己就好。
　　

作者简介

　　粽，一个很2的，经常吐槽和被吐槽的，空有一腔鸡血，手无缚鸡之力的，没心眼的，单曲循环控的，肉粽子一下能吃仨的，理想和身材同样丰满的粽子。
　　在报社工作的粽，因为一直梦想能画出感动人心的回本，强烈发挥了“专注”的惊人力量，毅然从报社辞职，在家埋头苦画。废弃3000多幅画稿，依然默默无闻的她每每想到几米癌症都挺过去了，正能量就爆发地不可收拾。
　　因缘际会，四格漫画竟成了心头所好，起承转合，最后一口气吐出来的感觉实在太棒了。于是，《湖北日报》《南方都市报》相继连载她的漫画，新浪微博名气也开始陡升。

精彩书评

　　

　　粽子同学是个非常可爱的菇凉，一直用画笔战斗在减肥战争的前线！俺真为“时常减肥时常失败资深人士”，非常钦佩她的乐观和勇气
　　 　　——@胖兔子粥粥
　　
　　 　　谁人不减肥，谁人不看减肥漫画？跟着粽子保准减肥成功！
　　 　　——@殿下
　　
　　 　　不浮躁，不哗众。是那种读的时候会微微笑，读过之后会留下点儿什么在心里的小漫画。于是就很自然地开始读下一页，下一页，下一页……不知不觉就看完了。
　　 　　——@哥白不
　　
　　 　　看后，我仿佛听见肥肉君在黑暗处对作者放声大笑，“减肥是件小事？灭哈哈哈……”一部轻松而很有生活的漫画哦。
　　 　　——@慕容嗷嗷
　　 　　　　
　　

目录

精彩书摘

　　在山的那边，海的那边，有一群小胖子，
　　她们乐观又坚持，
　　她们减肥欢乐力无穷~~
　　粽：一个吃货，一个想减肥的吃货，一个想减肥但是减不下来的吃货，一个想减肥但是减不下来却依然努力减的吃货…
　　方方：常年混迹于“微胖界”，且在该界拥有举足轻重的低位。
　　左左：成功减重3 0斤，这成为她一生最为骄傲的事情……
　　花花：一个吃货，一个怎么吃都吃不胖的吃货
　　p s ： 据说每个胖纸身边一定会有一个此类型的人类存在……
　　……

前言/序言

　　粽可粽，非常粽
　　2011年夏天的某个昏昏欲睡的下午，我无聊的翻着网页，忽然被一个帖子吸引。那是一个十四五岁的小姑娘用水彩笔和白纸画的一幅漫画，时至今日，除了画上的硕大的“减肥”二字，我已经记不太清它的具体内容。但那个时候，作为一个资深吃货兼胖纸，深深地感觉到膝盖中了一箭。
　　一向以戳人痛点为乐的我，立马精神了，抱着绘图板一口气画了四五幅减肥题材的四格漫画。画完了小心翼翼的发给几个朋友看，随后几乎无一例外的对我吼，“我躺着也中枪啦！”虽然那个时候一切都未成形，但那种痛快却是淋漓尽致的。
　　所以，从此便一发不可收拾。
　　我是一个极其胆小怕羞而又乐于吐槽的人，一向不太喜欢把内心活动表露出来，所以当别人看着我目若呆鸡的时候，或许我的心理活动已经可以写完一篇论文了。我有想过做个非著名相声表演者或者脱口秀主持人，可是我怯场还五音不全。
　　碰巧，四格漫画满足了我这种默默吐槽的私欲。
　　时间久了就发现，画四格就像呼吸一样，让人舒坦的不得了，吸气、吸气，最后再一口吐出来，这种感觉比啃了一根鸡腿还带劲。
　　而在画这本《减肥这件正经事er》的几个月里，我胖了好几斤。“没关系，就当是在积累素材了~”--我一直这么安慰自己。
　　对呀，胖纸们都是这么乐观向上的。在画这本漫画的过程中，通过挖掘自身和好友们身上的特点，更加体会到这一点。在此特别感谢那些给我各种灵感的吃货好友，等你们瘦了，我一定请你们啃鸡腿。
　　嘿~伙计，对你身边的胖子好一点吧~我们可爱乐观，一个个都是无价宝呀~
　　Ps： 我特别想把自己减肥前和减肥后的照片做个对比加到书里或者放到网络上，给大家励个志什么的，但是…呵呵呵呵…我一直没有“减肥后”啊…Σ(｀д′*ノ)ノ
　　所以，即使做不了白瘦美，也要有一颗做白瘦美的心！加油吧！潜力股们！
　　粽
　　2012年6月7日

　　后记
　　想了半天不知道该如何下笔，但还是想写些什么，算是给一个阶段画上一个句点，或许它不是那么圆……
　　小时候很喜欢画画，中学因为课业压力放下了。没参加过艺考，却机缘巧合地学了艺术专业，大学毕业之后找到了一份在别人看起来非常棒的工作，但我却因为不喜欢日复一日毫无亮点的工作，在众人不解的目光中辞职。
　　这一路，很辛苦，因为很长一段时间内前途未卜；但它又是那么可爱，每每在我最困惑无助的时候，总有那么多人为我点亮一盏又一盏小灯，在盈盈的灯火里，让我坚定地走到现在。
　　感谢你们，深深地感谢。
　　加油吧，如果你有什么想做的事情，你只需要坚持、坚持下去，像我一样，总有一天会有意想不到的收获 。
　　从我一知半解的开始画四格漫画，至今不过一年，比起很多人，我是如此幸运。但我更幸运的是有一对特别开明的爸妈，他们明知道这条路不好走，但也支持我跟随着自己的意愿走下去。
　　最后，感谢说的多了或许会显得不够真诚，但此时此刻，其他词汇对我来说都不足以表达。感谢一直关注我和这本书的人们，感谢为这本书的上市付出心血的人们，深深地感谢。
　　最最后，祝大家每人都能瘦10斤--这是在我看来最美丽的祝福了。
　　粽
　　2012年7月20日

减肥这件正经事儿 电子书 下载 mobi epub pdf txt

评分☆☆☆☆☆

感觉书还不错 还没有仔细看 东西写得比较详细 “我只要在搜索框内输入书名、作者，就会有好多书摆在我面前供我挑选，价格方面还可以打折，这样便捷与优惠的购书方式我怎么可能不选择呢！”经常在网上购物的弟弟幸福的告诉我。据调查统计，当前网上书店做得较好的的网站有京东等。现在大街小巷很多人都会互相问候道：“今天你京东了吗？”，因为网络购书已经得到了众多书本爱好者的信任，也越来越流行。基于此，我打开网页，开始在京东狂挑书。一直想买这书，又觉得对它了解太少，买了这本书，非常好，喜欢作者的感慨，不光是看历史或者史诗书，这样的感觉是好，就是书中的字太小了点，不利于保护视力！等了我2个星期，快递送到了传达室也不来个电话，自己打京东客服查到的。书是正版。通读这本书，是需要细火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。亲切、随意、简略，给人洁净而又深沉的感触，这样的书我久矣读不到了，今天读来实在是一件叫人高兴之事。作者审视历史，拷问灵魂，洋溢着哲思的火花。人生是一段段的旅程，也是需要承载物的。因为火车，发生过多少相聚和分离。当一声低鸣响起，多少记忆将载入历史的尘梦中啊。其实这本书一开始我也没看上，是朋友极力推荐加上书封那个有点像史努比的小人无辜又无奈的小眼神吸引了我，决定只是翻一下就好，不过那开篇的序言之幽默一下子便抓住了我的眼睛，一个词来形容——“太逗了”。|据悉，京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心，同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商，是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一，在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了，现在给大家介绍两本好书： 《爱情急救手册》是陆琪在研究上千个真实情感案例，分析情感问题数年后，首次集结成的最实用的爱情工具书。书中没有任何拖沓的心理和情绪教程，而是直接了当的提出问题解决问题，对爱情中不同阶段可能遇到的问题，单身的会遇到被称为剩男（剩女）的压力、会被家人安排相亲、也可能暗恋无终，恋爱的可能会遇到被种种问题，而已婚的可能会遇到吵架、等问题，所有问题一一给出解决方案。陆琪以闺蜜和奶爸的语重心长告诉你各种情感秘籍，让你一看就懂，一做就成。是中国首部最接底气的爱情急救手册。《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在张小娴书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。两年的等待加最美的文字，《谢谢你离开我》，就是你面前这本最值得期待的新作

评分☆☆☆☆☆

下午收到书了，外包装不好。看了很多[ZZ]写的的书都写得很好，还是朋友介绍我看的，非常喜欢[ZZ]的书了。除了他的书，我和我家宝贝还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，莫言。他们的书我觉得都写得很好。[SM]，很值得看，价格也划算，比书店买便宜好多还省车费。 这本书的内容直得一读[BJTJ]，好好看了一下，写得很棒，[NRJJ]，内容也很非常丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，读书，让人生更精彩 “书籍是人类进步的阶梯”。从古至今，爱书、惜书、读书都为世人所推崇。人们通过阅读来获取知识，增长本领，提升品位，推动社会走向更高的文明。正所谓“活到老，学到老”。一个人的一生中之所以能不断提高，与其始终如一的学习是分不开的。 今天你读书了吗？有一位学者曾这样说：“从个人发展的角度看，一个人的精神发育史实质上就是一个人的阅读史；从民族发展的角度看，一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平”。在一定意义上说，读书就意味着教育。 读书是一种享受生活的艺术。读书是一种感悟人生的艺术。 读杜甫的诗使人感悟人生的辛酸，读李白的诗使人领悟官场的腐败，读鲁迅的文章使人认清社会的黑暗，读巴金的文章使人感到未来的希望。每一本书都是一个朋友，教会我们如何去看待人生。读书是人生的一门最不可缺少的功课，阅读书籍，感悟人生，助我们走好人生的每一步。亲子阅读，首先引起和提高孩子的兴趣是关键。记得有一个故事，大概是说犹太人在孩子出生后就把书上抹上蜂蜜，指引孩子过去，从而在很小就在他们心中种下一个印象，书里有好东西。这和我们古人所说得“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”有点异曲同工吧。所以在儿子上幼儿园时候，我带他去的最多的地方不是商场，游乐场，而是新华书店。在新华书店里，面对这么多儿童读物，孩子的阅读和学习兴趣自然而然的就提升了。

评分☆☆☆☆☆

再多画一点嘛，(,, . ,,)

评分☆☆☆☆☆

非常好！质量也很好！

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

2.平衡工作与生活

评分☆☆☆☆☆

竟然是漫画竟然是漫画竟然是漫画竟然是漫画竟然是漫画竟然是漫画竟然是漫画竟然是漫画竟然是漫画竟然是漫画竟然是漫画

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3. 拥有更加开放的心态

评分☆☆☆☆☆

速度比较快！速度比较快！

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