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内容简介

《挂号费丛书（升级版）：专家诊治抑郁症》尽选常见病、多发病，聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问，悉数详尽解述。此书10余万字，包括数百条目，或以问诊方式，一问一答，十分明确；或分章节段落，一事一叙一目了然。

作者简介

陈福国，男，出身于医学世家，现任上海交通大学医学院医学心理学教授，精神卫生系副主任，医学心理学教研室主任，心理咨询中心主任，欧共体执业心理治疗师。兼任中华医学会行为医学学会常务委员，国际积极心理治理学会常务理事，美国行为认知治疗学会会员，上海文广新闻传媒集团电视新闻中心特邀嘉宾。
擅长诊治抑郁症、强迫症焦虑症、恐惧症、厌食症适应障碍、创伤后应激障碍等心理障碍疾病。在临床诊治及学术研究方面.具有丰富的临床经验和丰硕的科研成果。病家对他的评价是“医德如山，医术如神，康复一人，幸福全家”。

内页插图

目录

总序
患了抑郁症主要有哪些症状
什么是抑郁症
抑郁症病人情绪低落
抑郁症病人表情沮丧
抑郁症病人兴趣减退
抑郁症病人拖拉懒散
抑郁症病人容易激怒
抑郁症病人觉得力不从心
抑郁症病人会有睡眠障碍
抑郁症病人会经常早醒
抑郁症病人会昼重夜轻
抑郁症病人会五更泄泻
抑郁症病人会感觉有慢性疼痛
抑郁症病人会有口臭异味
抑郁症病人觉得咽部有梗感
抑郁症病人会有行为异常
抑郁症病人会多食消郁
抑郁症病人会购物解郁
抑郁症病人中的产后抑郁
儿童为什么也会抑郁
抑郁症病人会与焦虑共病
抑郁症会有转向躁狂
抑郁症病人会营养不良
抑郁症病人会全身衰竭
抑郁症病人会有自杀念头
抑郁症病人会有自杀行为

患了抑郁症需进行哪些项目诊断检查
抑郁症病人如何进行自我评估
怎样识别是否患了抑郁症
抑郁自评量表（SDS）
抑郁状态问卷
抑郁体验问卷（DEQ）
老年抑郁量表（GDS）
卡洛（Carrol）抑郁自评量表
自动想法问卷（ATQ）
自杀态度问卷（QSA）
认知偏差问卷（CBQ）
抑郁形容词检查表（DACL）
抑郁形容词检查表中的词汇
影像检测技术

抑郁症病人应掌握哪些基础医学知识
了解心理健康内涵
如何表达抑郁情绪
何谓“抑郁认知三联征”
抑郁症与想法有何关联
想法和情绪有哪些相互影响
什么是负性自动想法
为什么曲解的想法会引起抑郁
抑郁症病人的损伤性想法
“过度引申”会导致抑郁
“瞎猜心思”会导致抑郁
“任意推断”会导致抑郁
为什么“乱贴标签”会导致抑郁
“完美主义”会导致抑郁
……
医生对抑郁症病人会进行哪些诊断治疗
经医生诊断治疗后病人应怎样进行康复
挂号费丛书·升级版总书目

精彩书摘

“心理治疗”这对于大家来说已经不是一个很陌生的词，但对于心理治疗的确切含义和内容很多人却还是比较含糊。
对于心理治疗的定义，不同的心理治疗学派也有不同的表述。英国著名的心理学家埃森克认为，心理治疗是通过治疗者和被治疗者之间的持续性的人际关系，经过特别训练的治疗者，运用心理学的原理和技术，以规范的治疗程序，对被治疗者所面临的情绪、行为和人际关系等方面的问题和困惑进行治疗的过程。美国著名的精神科医生奥尔培格认为心理治疗是一项专门的治疗工作，这种治疗由经过专业训练的治疗家运用心理学的理论和方法，通过与病人建立的治疗性关系，帮助病人解除心理压力和精神症状，以求人格发展和成熟的过程。
概括地说，心理治疗有3个要素：第一，原理是心理学的理论和方法；第二，方法是良好的治疗性医患关系和语言、行为及各种交流；第三，目的是帮助病人克服心理困扰或心理障碍，达到改善心理状态和行为方式。
心理治疗的最主要形式是谈话交流，不包括精神类药物的运用。虽然有的心理治疗医生也有处方权，能在给予病人做心理治疗的同时辅用一些精神药物。这是一种混合性的治疗，不是严格意义上的单纯的心理治疗。
……

前言/序言

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自己要多读书,特别是要培养孩子多读书,做对社会有用之人,让儿童喜悦读书对于家长们来说，现在的孩子不愿意读书是一件非常头痛的事情。孩子们更喜欢看电视、电影，既有对话又有画面。一些家人认为，孩子们通过这种方式就能获取全部知识，不读书也行。这是非常非常错误的一种认识。读书和电影、电视绝不可互相替代！孩子们的特长是什么？精力饱满，想象力丰富，思维跳跃性强无拘无束。电影、电视的确能够帮助孩子们认识外部世界，但它的局限性也非常明显——它在一定程度上容易扼杀或者限制孩子们最需要激活和成长的想象力，因为，画面中已经给了孩子们一切，不需要去想象了。而想象是孩子培养思考能力的关键前提！电影、电视应该作为孩子汲取知识、开阔视野的一种途径，而非全部\N记得小时候，去外地做工的父亲带回了一个收音机。那台收音机为我打开了一个丰富的世界。收音机中播出的故事、评书等，没有电视中的画面，但在听的时候，脑海里会自然浮现出相对应的画面和场景。比如，收听《岳飞传》的时候，甚至连那些激烈地战争场面都能浮现出来。听到的信息，对孩子们的想象、思维等能力是非常有益的。我小学的时候作文就比较好，跟我听书、读书的习惯不无关系。（左岸：我们最丰富的阅读感官除了显性的眼、耳、手……还有隐性的想像，神奇的思维，电视跳跃太快，常常没来得及思考，画面就过去了。）孩子在画画，或者玩的时候，或者睡前，打开音响，播放故事等，让孩子在潜移默化中吸取营养。孩子的想象力会弥补文字和声音的缺陷。等听几次，孩子甚至能够完整地把听到的故事讲下来，连语气都很惟妙惟肖。这种听书的方式，对于孩子语言和逻辑能力的培养和记忆力的培养都是极其有益的。当然，当孩子完美复述听来的故事的时候，一定要给予足够的赞美。赞美不能太虚伪，一定要真诚。读书也一样。书 \N不一定非常华丽才好，只要有注音，孩子能够慢慢读下来就行了。对于孩子而言，再美的画面也没有他自己想象出来的完美啊！对于孩子们读的书，家长绝不可以抱着无所谓的态度。应该非常重视，至少在孩子觉得你非常重要。你应该在孩子读书以前提前通读一遍，以便与孩子交流心得。这种对话不仅可以开阔孩子的视野，提升孩子的认知能力和心理素质，也可以提高孩子的兴趣，同时，对家长而言也是一种快乐啊。孩子们的一些观点由于不受任何限而常常语出惊人，令人感叹！现在想想，我多么感恩我的父母亲和爷爷奶奶，他们无论多忙，都不会忽略我的问题，尽管他们的知识有限，但他们朴实的思想和平和、善良的为人之道，让我受益终生。（左岸：再次证明言传不如身教。）千万不要买几本书丢给孩子，给孩子布置任务，要求他在多少天内读完。这种对待成人的方式，除了导致孩子的强烈反感外，没有任何益处。孩子的学习效率完全源于兴趣。家长如果希望孩子读什么书，应该在买书以前，就多次在孩子面前“意外”谈到那本书，当孩子的好奇心被吊起来，剩下的事情你就不用管了。现在的儿童非常可怜，分数老早就扼杀了他们的天性，同时也扼杀了他们的童年、快乐和前途。在孩子面前谈论分数是毁灭孩子的最快方式！永远不要在孩子面谈谈分数。这会严重扭曲孩子的内心，使其承受能力变得越来越脆弱。孩子们都很好强，不谈论分数他们一般也会很努力，他们厌学往往是不堪压力的结果。家长们更应该与孩子一起分享快乐，让孩子在快乐中学习知识。我翻阅了20多本外国专家写的儿童教育方的著作，无不强调快乐学习的重要性。甚至，他们认为孩子的专职就是快乐，如何玩得开心、快乐，才是教育的根本。这一点国人很难理解。国外初中的教材（比如 \N数学）还没有我们小学五年级的难，但这并不影响他们培养出大量的世界顶级人才，而我们这些善于考试的人才在走向世界的时候是那么的无所适从。应试教育让我们这个民族的思维越来越受局限，越来越僵化，加之“唯物”论到“唯钱唯权”观的主流思想的过渡，在房地产为核心的投机体系的助推下，彻底毁灭 \N了我们这个民族的创造能力和积极向上的精神面貌。孩子们是非常可怜的。智慧的家长不应继续给孩子增加压力，与外力合伙戕害孩子的成长，而应该尽可能地为孩子营造一个相对宽松的成长环境。在这样的环境中， \N孩子们会慢慢对读书产生兴趣的。另外，行万里路破万卷书，暑假带孩子出去走走，开阔眼界，也是非常有益的。旅游的时候也不要仅仅是照相而已，要注意感受美景，开阔眼界，多与孩子交流心得。美国人JOSHUA曾写过一篇文章让我非

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