基本信息

書名：醒來(附光盤)(郭文斌著)

：36.00元

作者：郭文斌

齣版社：中華書局

ISBN：9787101117950

字數：130000

頁碼：338

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

1、直麵生活睏境 迴歸生命的根本喜悅 跟隨作者在傳統文化中汲取力量，時時刻刻活在“知道中”，把迷失的心靈帶迴傢。

2、《尋找安詳》續作——“醒來”實踐篇 繼“安詳”這劑現代人的心靈良方之後，作者又開齣瞭讓人從迷失中 “醒來”的實踐途徑，身體力行找到根本的快樂。

3、《迴歸喜悅》單行本首次發行 曾隨《郭文斌精選集》一起發售，應廣大讀者需求重新排版印刷，改名《醒來》。

內容提要

本書是知名作傢郭文斌先生繼文化散文暢銷書《尋找安詳》之後的又一精品力作，針對現代人日趨浮躁的心理狀態和壓力過大的生活方式，作者以傳統經典中的依據為支撐，配閤現代心理學，對生活質量與喜悅、幸福做瞭探討，提齣瞭“都一樣”“我愛你“我錯瞭”等獲得生命根本喜悅的途徑，為減輕生活壓力獲得幸福感提供瞭切實可行的路徑，讓人真正從庸碌的生活中醒來，迴到生命的根本狀態。

目錄

生命觀和喜悅

生命就像一塊黑闆... 003

心燈纔是根本光明... 006

快樂和喜悅的區彆... 010

心量越大能量越高... 014

認同度就是喜悅度... 020

命運是可以改變的... 031

大閱讀決定生命力... 037

人生觀和喜悅

一切都是因為斷根...047

謙德是生命的春風... 052

惜緣是一道升級題...059

八德的根本是孝道... 068

五倫的根本是婚姻... 081

感動的背後是珍重... 085

重要的播種原理... 090

幸福觀和喜悅

長壽的學問和錶現... 099

富貴的學問和錶現... 104

康寜的學問和錶現... 112

好德的學問和錶現... 115

善終的學問和錶現... 119

健康的學問和錶現... 123

能量的還原和錶現... 131

能量級和喜悅

都一樣... 139

我愛你... 152

我錯瞭... 170

這一刻... 187

保障性和喜悅

三習二慣意紛紛... 207

三途二徑知道中... 214

三根二本通天地... 230

三警二衛護航程... 239

深遠性和喜悅

附錄一：讀者心中的安詳和喜悅

附錄二：霍金斯能量級

作者介紹

著有暢銷書《尋找安詳》《農曆》等十餘部；有中華書局版精裝八捲本《郭文斌精選集》行世。

長篇《農曆》獲“第八屆茅盾文學奬”提名，在後一輪投票中名列第七；短篇《吉祥如意》先後獲“人民文學奬”“小說選刊奬”“魯迅文學奬”；短篇《鼕至》獲“北京文學奬”；散文《永遠的堡子》獲“冰心散文奬”；部分作品被翻譯成外文。

曾任央視八集大型紀錄片《中國年俗》、百集大型紀錄片《記住鄉愁》文字統籌；提齣安詳生活觀、安全閱讀觀、底綫齣版觀、祝福性文學觀，受邀到央視等單位和北大、清華等高校及多省市演講，受到歡迎。

現任寜夏作協主席、銀川市文聯主席、《黃河文學》主編；為中國作協全委，寜夏大學、寜夏師範學院客座教授；全國宣傳文化係統“四個一批”人纔，享受國務院政府特殊津貼，被寜夏黨委政府授予“塞上英纔”稱號。

文摘

序言