车尔尼钢琴初级练习曲·作品599（大音符版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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邵鲁 编

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• 钢琴教材
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• 车尔尼
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• 大音符版
• 古典音乐
• 音乐教材

出版社： 广西师范大学出版社

ISBN：9787549515646

版次：1

商品编码：11014481

包装：平装

开本：8开

出版时间：2012-06-01

用纸：胶版纸

正文语种：中文

编辑推荐

　　

　　增加节拍机速度范围和表情记号
　　
　　完善的指法，更适合中国学生练习
　　
　　简明的注释，让学习更加容易
　　
　　合理的编排，使练习成为一种乐趣
　　
　　◎上海音乐学院附中前校长赵晓生作序推荐
　　
　　◎适合中国孩子的指法

内容简介

　　《车尔尼钢琴初级练习曲·作品599（大音符版）》是著名钢琴教育家车尔尼钢琴练习曲，是钢琴学生学习弹奏钢琴的优秀教材。每首曲子编写了准确而实用调性与曲式分析，乐曲情绪提示等，是钢琴入门学习的选择！学习内容从易到难、由浅入深，从手型、指位练习到培养速度、节奏观念，为初学者进行更高一级的钢琴学习打好基础。
　　本书是一本长期以来各国钢琴教师乐于使用的钢琴基础教程。

作者简介

　　邵鲁，早年就学于上海音乐学院，现于上海音乐学院任教。多年来从事钢琴教育工作，颇有心得体会。他是著名男低音沈洋的钢琴伴奏。2009年在上海举行的全球华人新年音乐会中，曾作为特邀嘉宾参加演出。

目录

1．识别音符的初步练习

2．固定位置的五指练习

3．带有八分音符的练习

4．三连音练习

5．带有十六分音符的练习

6．大指移位练习

7．和弦练习

8．音域超过一个八度的练习

9．带有低音谱表的练习

10．带有升、降记号的练习

11．右手双音连贯练习

12．其他简易调的练习

13．带休止符的乐曲练习

14．附点节奏练习

15．切分节奏练习

16．半音阶练习

17．和弦断奏练习

18．训练快速的练习

19．分解和弦练习

20．右手颤音准备练习

21．左手颤音准备练习

22．同音反复练习

23．带装饰音及不带装饰音的旋律练习

24．手指灵巧练习

前言/序言

《巴斯蒂安钢琴教程：初级阶段》 一套专为启蒙学习者设计的综合性钢琴教程 引言 音乐的殿堂，其大门往往向那些怀抱热情、渴望探索的初学者敞开。对于刚刚接触钢琴的朋友们来说，选择一套科学、系统、且充满趣味性的教材至关重要。它不仅是学习技巧的基石，更是培养音乐素养、激发学习热情的向导。《巴斯蒂安钢琴教程：初级阶段》（Bastien Piano Basics: Primer Level）正是这样一套享誉全球的经典教材。它以其严谨的逻辑、直观的图文设计和循序渐进的教学理念，为零基础的学习者搭建了一条坚实而愉悦的钢琴学习之路。 一、 教程的哲学与定位 《巴斯蒂安钢琴教程》由美国著名钢琴教育家詹姆斯·巴斯蒂安（James Bastien）及其团队创立和完善，其核心教育理念是“全面发展”与“兴趣导向”。本教程并非仅仅关注指法和音符的机械训练，而是着眼于培养学生早期的音乐感知力、节奏感和读谱能力。 “初级阶段”（Primer Level）是整个巴斯蒂安体系中最为基础的入门篇章，专为尚未接触过任何键盘乐器、或年龄较小的初学者设计。它的目标是让学生在轻松愉快的氛围中，自然而然地掌握五线谱的阅读基础，理解基本的节奏型，并建立正确的坐姿和手型。 二、 内容结构与编排特色 本教程的编排极其精妙，充分考虑了初学者的认知特点，将复杂的音乐元素分解成易于消化的单元。 1. 基础概念的视觉化呈现： 教程开篇并未急于进入复杂的乐理，而是通过大量生动、色彩鲜明的插图，向学生介绍钢琴的构造、正确的坐姿、手臂与手部的放松状态。例如，对于中央C的定位，教程会采用形象的比喻和清晰的图示，确保学生从第一课开始就建立起正确的物理概念。 2. 字母音名到五线谱的平稳过渡： 巴斯蒂安教程非常注重“听说结合”的学习方式。它首先引导学生认识键盘上的白键，通过“字母法”快速定位音高。随后，教程巧妙地引入了五线谱。与许多直接要求学生记忆高音谱号和低音谱号上音符位置的教材不同，巴斯蒂安采用“中央C位置法”作为起点。所有初始练习都围绕中央C展开，使得学生能够先在熟悉的区域内建立信心，再逐步向高音区和低音区扩展。 3. 节奏训练的渐进性： 节奏是音乐的骨架。本教程在节奏教学上采取了极其审慎的态度。它从最简单的二分音符和四分音符开始，配合清晰的节拍标记（如4/4拍）。教程中穿插了大量的“拍手练习”和“踏脚练习”，将音乐的抽象概念转化为具体的身体动作，帮助学生内化节奏感。 4. 乐理知识的融入与实践： 乐理知识的讲解被紧密地编织在具体的练习曲目之中。每一次新概念的引入（如高音谱号、低音谱号、全音符、休止符等），都会伴随一个简短而易懂的解释，随后立即通过一首或几首短小的、专门为练习该概念而创作的乐曲进行实践巩固。这种“讲-练”结合的方式，避免了枯燥的理论灌输。 5. 音乐性的培养： 尽管是初级教材，但巴斯蒂安教程从未牺牲音乐性。教程中收录的原创练习曲和改编的小品，旋律性强，富有趣味性。它们通常模仿自然界的声音、简单的生活场景，或是朗朗上口的儿歌，使学习过程充满乐趣。此外，对于力度记号（如p, f）和表情术语的初步介绍，也为学生日后的音乐表达打下了基础。 三、 独特的“综合性”设计 《巴斯蒂安钢琴教程：初级阶段》的另一大亮点在于其综合性。它并非孤立地教授演奏技巧，而是将其置于一个完整的音乐学习体系中： 技巧（Technique）： 通过手指的独立性训练和简单的音阶预备练习，为将来的技巧发展做准备。 视奏（Sight-Reading）： 每课的练习曲本身就是优秀的视奏材料，其难度设置确保学生能持续保持“读到即弹”的能力。 乐理（Theory）： 穿插在主教材中的乐理小册子（通常需要另配），系统化地巩固和测试学生对新知识的掌握程度。 演奏（Performance）： 课程设计注重让学生能快速学会并“演奏”出完整的作品，增强成就感。 结语 《巴斯蒂安钢琴教程：初级阶段》是一套为钢琴学习播撒希望的教材。它以其清晰的路径、愉悦的学习体验，成功地将抽象的音乐符号转化为孩子和初学者可以触摸和感受到的具体体验。它强调的是“理解”而非“模仿”，目标是培养出热爱音乐、能够独立思考的未来演奏者。对于任何希望为钢琴学习奠定坚实基础的初学者而言，这套教程无疑是值得信赖的选择。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本《车尔尼钢琴初级练习曲·作品599（大音符版）》，真是太惊喜了！一直以来，我总觉得市面上的车尔尼599版本，要么字太小，要么排版紧凑，长时间练习下来眼睛特别容易疲劳，尤其是在光线不太好的时候，更是让人头疼。但这个大音符版本，简直就是为我们这种“老花眼”或者说“眼部敏感型”的钢琴爱好者量身定制的！每个音符都像是胖乎乎的小蝌蚪，清晰地躺在五线谱上，给人的感觉非常舒缓，不会因为数字太多而产生压迫感。 我是一名有多年钢琴学习经历但 recently 重新拾起乐器的成年学习者，之前也接触过其他版本，但总是因为看着费力而打退堂鼓。这次入手这个大音符版，最大的感受就是“解放双眼”。练习过程中，我能更专注于指法的准确性、节奏的稳定以及乐句的表达，而不是把宝贵的精力消耗在辨认细小的音符上。编排上，依然是大家熟悉的、循序渐进的练习曲，从最基础的单音、双音，到简单的和弦、琶音，再到一些基础的音阶和分解和弦，都安排得非常合理。即便是那些初学者会觉得有些“跑手指”的练习，在大音符的清晰呈现下，也变得更容易理解和执行。 它不仅仅是“看得清楚”这么简单，更重要的是，这种清晰直观的呈现方式，极大地降低了初学者入门的门槛。很多家长在给孩子选择教材时，都会纠结于识谱的难度。如果孩子一开始就接触到这样友好的版本，我想他们会更容易爱上钢琴，也更容易建立起学习的信心。我自己的体验也是如此，看着大大的音符，心里会有一种踏实感，不会因为“怕看错”而不敢下键盘。这种心理上的放松，直接转化为练习的动力和效率的提升。 我个人非常欣赏它在细节处理上的用心。乐谱的纸张质量也相当不错，不会反光，而且比较厚实，翻页的时候也很顺畅。我之前买过一些乐谱，纸质太薄，很容易折损，而且翻页的时候会“粘”在一起，非常影响练习的流畅性。而这本大音符版的《车尔尼钢琴初级练习曲·作品599》，从外包装到内页的每一个细节，都透着一种“专业”和“体贴”。它不是那种走量的“快餐式”出版物，而是真正站在学习者的角度去思考的。 总而言之，如果你是钢琴初学者，或者像我一样想要重新找回学琴乐趣的成年人，又或者你是为孩子挑选教材的家长，强烈推荐你入手这本《车尔尼钢琴初级练习曲·作品599（大音符版）》。它会让你的学琴之路变得更加轻松、愉悦，并且有效地提升你的学习效率。这不仅仅是一本练习曲，更是一份贴心的学琴伙伴。

评分☆☆☆☆☆

这本书《车尔尼钢琴初级练习曲·作品599（大音符版）》带给我的，是一种久违的学习轻松感。我是一名有多年钢琴基础但因工作原因中断多年的学习者，最近想重新捡起来，但总是被市面上那些“密密麻麻”的乐谱劝退。尤其是车尔尼599，虽然经典，但传统的版本对于已经不那么敏锐的眼睛来说，简直是一场视觉的“磨难”。 这个大音符版本，就像是一场及时的“及时雨”。它的音符尺寸明显大于常规版本，每一个音符都像是在五线谱上“安家落户”，位置清晰，形状饱满，几乎不存在辨认障碍。这极大地减轻了我因为视力问题而产生的学习压力，让我能够将更多的注意力放在手指的触键、乐句的起伏以及情感的表达上，而不是疲于应付眼前的乐谱。 我特别欣赏的是，它并没有因为“放大”而牺牲掉乐谱的专业性和完整性。所有的技术要点、速度提示、力度变化等，都一应俱全，并且都清晰地呈现出来。这意味着，在享受更友好的阅读体验的同时，你依然能够获得车尔尼599本身所蕴含的扎实基础训练。这种“不打折扣”的专业性，对于一个希望系统性提升钢琴技能的学习者来说，是至关重要的。 这个版本最打动我的，是它对学习者“友善度”的提升。它不仅仅是一本练习曲，更像是一个耐心、细致的老师，它让你在学习过程中少了很多不必要的阻碍。我发现，使用这个版本后，我的练习效率明显提高，因为我不再需要花费额外的时间去“解码”乐谱。每一次的练习都感觉更流畅，更能沉浸在音乐的世界里。 总的来说，这本《车尔尼钢琴初级练习曲·作品599（大音符版）》对于很多初学者和像我一样的“重拾”者来说，绝对是一个福音。它用一种直观、易懂的方式，解决了困扰许多人的识谱难题，让钢琴学习变得更加轻松、高效、有趣。它不仅仅是一本教材，更是一种让音乐触手可及的学习体验。

评分☆☆☆☆☆

我收到这本《车尔尼钢琴初级练习曲·作品599（大音符版）》后，最大的感受就是“眼前一亮”，仿佛积郁在心头许久的某个学习难题被瞬间破解了。我一直认为，学习乐器，特别是钢琴，初期阶段的识谱能力至关重要，但市面上很多版本的车尔尼599，在这一点上做得并不尽如人意。细小的音符和紧凑的乐谱，对于一些视力不佳或者刚接触乐谱的初学者来说，着实是一种不小的挑战，甚至可能因此而产生畏难情绪，大大影响了学习的积极性。 这本大音符版，恰恰解决了我的痛点。它的音符设计得非常醒目，甚至可以说是“胖乎乎”的，每一个音符的形状、位置都一目了然，再也不用凑近了眯着眼睛去辨认。这不仅让我在练习时减少了因视力疲劳而产生的烦躁感，更重要的是，我能够将更多的精力投入到指法的练习、节奏的准确性以及音乐情感的把握上，而不是被动地“与乐谱斗争”。每一次的弹奏都感觉更加顺畅，也更有成就感。 它最吸引我的地方在于，它并没有为了“大”而牺牲掉其他重要的信息。除了清晰放大的音符，其他的乐谱符号，如休止符、节奏标记、力度记号等，也同样被处理得清晰易懂，不会因为音符的增大而显得拥挤。这使得整本乐谱在保持了车尔尼599原有体系完整性的同时，还极大地提升了阅读的友好度。对于一个希望系统学习且追求效率的学习者来说，这是非常宝贵的。 我是一名参加了多年业余钢琴考级，但总是在某些细节处卡壳的学习者。这次换用这个大音符版，我惊喜地发现，很多之前觉得“难”的段落，现在理解起来似乎更容易了。因为我不再需要花费大量时间去“解码”乐谱，而是能够更直接地去感受音乐的流动和逻辑。这种“解压”式的学习体验，让我对钢琴练习重新燃起了热情，感觉自己离掌握那些经典练习曲又近了一步。 总而言之，这本《车尔尼钢琴初级练习曲·作品599（大音符版）》是一本非常值得推荐的钢琴学习教材。它以一种简单而有效的方式，解决了学习者在识谱过程中遇到的实际困难，让学习过程更加顺畅和愉快。对于那些希望在钢琴学习之路上走得更远、更稳的学习者来说，这本教材无疑是增添了极大的助力，让练琴不再是一件“伤眼”的事情，而是变成了一场视觉和听觉的和谐享受。

评分☆☆☆☆☆

刚收到《车尔尼钢琴初级练习曲·作品599（大音符版）》，不得不说，它的出现简直是为像我这样视力不算特别好、但又热爱钢琴的学习者福音。我之前尝试过不少版本的车尔尼599，但总觉得乐谱太拥挤，音符太小，每次练习都像是进行一场“寻宝”游戏，眼睛需要集中十二分的注意力，时间一长，眼睛就会感到疲劳，影响练习的连贯性和效率。 这个大音符版本，最直观的改变就是它那清晰、醒目的音符。每个音符都仿佛被“放大”了一圈，无论是位置、形状，还是时值，都一目了然，没有任何模糊和重叠。这让我在练习时，能够更专注于指法的精细控制、节奏的精准把握，以及音乐线条的流畅性，而不是耗费宝贵的精力去辨认那些细小的符号。这种“无负担”的阅读体验，极大地提升了我的练习效率和学习乐趣。 令我惊喜的是，它在“大音符”的优势下，依然保留了车尔尼599原有的精髓。乐谱的编排、练习曲的顺序、难度的递进，都遵循了经典的教学体系，没有丝毫的妥协。这意味着，你在享受更友好的阅读体验的同时，依然能够获得系统、扎实的钢琴基础训练。即使是那些对初学者来说略显挑战的练习，在大音符的清晰呈现下，也变得更加容易理解和执行，大大降低了学习的门槛。 我是一名工作繁忙的成年学习者，每次抽出时间练习钢琴都是宝贵的。过去，我常常因为乐谱不清晰而打断练习节奏，甚至因为效率不高而感到沮丧。但现在，拥有了这个大音符版本，我感觉练琴的体验发生了质的飞跃。我能更迅速地进入状态，更高效地完成每一次练习，并且在练习过程中，不再有“视觉疲劳”的困扰。这让我对坚持学习钢琴充满了信心。 总而言之，《车尔尼钢琴初级练习曲·作品599（大音符版）》是一本极具实用价值和创新意义的钢琴教材。它不仅仅是简单地将乐谱放大，而是通过对用户需求的深刻洞察，提供了一种更符合人体工程学、更易于接受的学习方式。如果你是初学者，或者像我一样是重拾钢琴的成年人，那么这本书绝对是你的不二之选，它会让你的钢琴学习之路更加宽敞、明亮，充满乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本《车尔尼钢琴初级练习曲·作品599（大音符版）》对我来说，最大的意义在于它“解构”了原本有些压迫感的乐谱。车尔尼599的经典性毋庸置疑，但传统的版本往往显得过于密集，特别是对于一些刚开始接触乐谱的孩子或者视力不太好的学习者来说，简直是一场“找茬”游戏。而这个大音符的版本，就像是把乐谱进行了“高清放大”，每一个音符、每一个时值符号都清晰地呈现出来，大大减轻了视觉负担。 我是一个比较追求练习效率的人，通常在练习时，我会更关注指法、节奏和乐句的处理。但以前的版本，常常会因为需要花费额外的精力去辨认细小的音符而打断我的思路，甚至在某些复杂的乐句面前，会因为怕看错而产生抵触情绪。有了这个大音符版，我能更专注于音乐本身，将注意力集中在手指的弹奏和音乐的呼吸上。练习的流畅性得到了极大的提升，感觉每一分钟的练习都更有价值。 让我印象深刻的是，即便音符变大了，整体的排版依然保持了车尔尼599一贯的严谨和逻辑性。练习曲的顺序、难度递增的梯度都没有改变，这保证了练习的系统性和有效性。而且，它并没有因为“大音符”就牺牲掉其他重要的信息，比如指法提示、速度标记等，这些都一应俱全，而且也都相对清晰。这说明编者在追求视觉友好度的同时，也保留了练习曲的核心功能。 这个版本的出现，也让我看到了出版方在教材研发上的创新和对用户需求的关注。市面上乐谱版本众多，但真正能做到“用户体验”上的突破并不多。它并非是简单的“放大”，而是经过了精心设计，使得乐谱在保持专业性的前提下，变得更加易读、易学。对于那些曾经因为乐谱复杂而放弃学习的人来说，这无疑是一个非常友好的信号，能够鼓励他们重新回到钢琴的学习中来。 总的来说，这本《车尔尼钢琴初级练习曲·作品599（大音符版）》不仅仅是一次对经典教材的“优化”，更是一次对钢琴学习方式的“升级”。它用一种简单而有效的方式，解决了许多学习者在识谱过程中遇到的实际困难，让钢琴练习变得更加轻松和高效。对于我这样的成年学习者来说，它是一份得力的助手；对于初学者来说，它更是一扇通往音乐世界的美好入口。

评分☆☆☆☆☆

简明的注释，让学习更加容易

评分☆☆☆☆☆

好好好

评分☆☆☆☆☆

很好

评分☆☆☆☆☆

如果音符能再大点就更好了

评分☆☆☆☆☆

颜色，款式，确实不错

评分☆☆☆☆☆

书好评，抢不到200-100的卷

评分☆☆☆☆☆

打开书本[SM]，[ZZ]装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候 似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。 [BJTJ]作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味 无论男女老少，第一印象最重要。”[NRJJ]从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。[SZ]所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。 多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。[QY]所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。 其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。 最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下 希望京东这样保持下去，越做越好

评分☆☆☆☆☆

身边很多人在看这本书，现在买来了我也在看。评价真的是一片叫好，我认识的人当中，有自讨腰包买了好几本送朋友的，有看书从头哭到尾的。 　　奇怪的是，很多人都说看完了，印象最深刻的不是作者柴静本人，而是她所描写的身边的那些人。 有人喜欢陈虻，大约也希望生活中有这样的长者指点一二。跟柴静合作的几位男女摄影和导演更是各有粉丝。 　　这么火红的第一女主角不被喜欢，反而是配角们纷纷抢镜，让我想到的简直就是《士兵突击》中的那个许三多。 　　还有人看到的是大事件，是并不那么遥远，跟我们切身相关的大事件——SARS事件，汶川地震，山西煤矿塌陷|、华南虎造假，大事件像舞台上的聚光灯，把主角照的熠熠生辉，这也就是对此书不那么喜欢的人所说的—— 柴静是一个电视节目主持人，而不是记者。 　　不知道为什么，反正跟许三多不一样，我看到的是一个人，一个人的成长。这跟CCAV的宏大背景无关，跟著名记者的光环无关，跟那些传播率极高的新闻节目无关，我能看到的，是一位女性，从年轻气盛，到平淡如水。 　　她说二十出头的时候，采访黄永玉， 问他的人生哲学是什么。 黄回答“寻常”。 二十多岁的柴静不明白，心想，这也叫哲学吗？。老人家说， “天上那么多高干子弟，七仙女为什么要下凡嫁董永？ 因为她什么都有，只缺寻常。” 　　二十几岁，她听不懂。 　　 　　在最初的不适应之后，她在SARS的报道中找到了勇往直前的胆气，也找到了记者引以为豪的“正义感”和“道德感”。 　　但是， 太用力了。 　　太用力并不是坏事，年轻的时候，自然是应该“跨马提刀入东京”，应该“一日看遍长安花”， 年轻的时候，快意恩仇是对的，热血沸腾是对的。 　　我想起自己十四五的时候，还拿刀割过手腕，呃- - - - 太痛，结果放弃了。但总觉得死是件诗意浪漫的事，活得窝窝囊囊才糟糕呢。看到张爱玲说“成名要趁早”简直引为知己。 　　当然， 也并没有成名。 　　还有虚荣心，心里眼里老看着那个谁。 比我漂亮了也不行，比我成绩好了也不行。高中的时候强烈妒忌一个女生，人家长得也不行，成绩也普通，就语文特别强，没事作诗填个词什么的，让我气得牙痒痒，晚上打个手电也看全唐诗什么的，但是没那份文雅，一看就瞌睡，只好换成武侠小说。后来进大学了，还跟装没事地跟老同学打听她的近况。 　　好像都是这么过来的。 　　用力，咬着牙地用力，拼着命地用力。看见菜场里穿着睡衣，蓬乱着头发，还有眼屎的大妈就害怕，生怕以后变成她们那样。 　　太用力了，为赋新词强说愁。 　　 　　所以我才喜欢这本书，喜欢中间往后的部分，喜欢那种慢慢松下来的活法。 SARS是2002年，柴静26岁。 汶川地震是2008年，柴静32岁。 　　汶川的报道是平静的，他们跟随普通的叶哥叶嫂回家，从废墟里挖出锅来，挖出土豆和白菜，做饭。镜头里几分钟都没人说话。 她说“我不想提问，也不想劝谁不难过”。 也许，如果是26岁的柴静，她会配上解说词“汶川人民仍然坚强地生活着”。 　　那不行，32岁的她已经知道，那个，太用力了。 　　 　　因为出版社选的名字是《30岁前的每一天》，有朋友笑说你赶快写《40岁前的每一天》吧。 　　如果是40岁前的每一天，我猜想我唯一要做的，就是不要那么用力地生活，但是认真地生活，每一天，每一天。做饭，吃饭，睡觉，起床。 天凉了加床被子，天热了买个新扇子，不需过分强求，但也不一味退让。 用点气力生活，但如果太累了就歇着。 　　市井人生，就过成那个样子。 　　 　　这也不完全算是书评，不过是一点感受罢了。还是强烈推荐此书的。

评分☆☆☆☆☆

非常好。快递员一直很好。