10S605 游泳池设计及附件安装 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

中国建筑标准设计研究院 编

图书标签:

• 游泳池
• 设计
• 建筑工程
• 景观设计
• 给排水工程
• 游泳池设备
• 泳池附件
• 工程技术
• 园林绿化
• 休闲设施

出版社： 中国计划出版社

ISBN：9787802425804

版次：1

商品编码：10898333

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-01-01

用纸：胶版纸

页数：133

正文语种：中文

内容简介

《游泳池设计及附件安装》国家标准设计图集为修编图集，代替04S107《游泳池附件安装及设备选用》。《国家建筑标准设计图集（10S605代替04S107）：游泳池设计及附件安装》适用于新建、改建及扩建的人工建造游泳池，包括比赛池、跳水池、训练池及公共游泳池的水处理流程设计、池水净化处理主要设备的选用及各类附件安装。水上游乐池、公共浴场的按摩池等可参照使用。
游泳池设计指导内容包括游泳池设计及设备、设施、附件等选用方法，以及游泳池水循环方式及技术特点、水处理工艺流程等。
游泳池设备选用包括毛发聚集器、立（卧）式石英砂过滤器、压力式可再生硅藻土过滤器、顶（侧）出多向阀、聚酯玻璃纤维过滤器、臭氧发生器及配套气水混合投加装置、立（卧）式臭氧反应罐、立（卧）式活性炭吸附罐等，并编制了游泳池主要设备选用计算表。
游泳池给水排水附件的选用及安装部分包括池壁给水口、池底给水口、池底回水口、溢流水槽组合式格栅盖板、溢流水槽回水口、池壁吸污接口等。
游泳池专用附件的选用及安装部分包括水下视窗、出发召回线、仰泳转身标志线、固定锚、泳道线（水线）、扶手、扶梯、出发台、救生椅等。
本图集还包括壁挂式过滤器选用及安装、多功能热泵技术应用、游泳池设备机房布置等参考内容。

内页插图

目录

目录
总说明
池水循环方式
逆流式游泳池池水循环方式及技术特点
顺流式游泳池水循环方式及技术特点
混合流式游泳池水循环方式及技术特点
池水净化处理工艺流程
逆流式全流量半程式臭氧消毒池水净化工艺流程图
逆流式全流量全程式臭氧消毒池水净化工艺流程图
逆流式分流量全程式臭氧消毒池水净化工艺流程图
混合流式全流量半程式臭氧消毒池水净化工艺流程图
混合流式分流量全程式臭氧消毒池水净化工艺流程图
混合流式全流量全程式臭氧消毒池水净化工艺流程图
顺流式全流量半程式臭氧消毒池水净化工艺流程图
逆流式全流量全程式氯消毒池水净化工艺流程图
顺流式全流量全程式氯消毒池水净化工艺流程图
逆流式全流量全程式紫外线消毒池水净化工艺流程图
游泳池池水间接式太阳能加热系统原理图
游泳池池水直接式太阳能加热系统原理图
游泳池设备选用图
游泳池主要设备选用计算表
毛发聚集器外形尺寸及技术参数
立式石英砂过滤器外形尺寸及技术参数
卧式石英砂过滤器外形尺寸及技术参数
压力式可再生硅藻土过滤器外形尺寸及技术参数
顶出多向阀立式过滤器外形尺寸及技术参数
顶出连接多向阀
侧出多向阀立式过滤器
侧出连接多向阀
聚酯玻璃纤维立式过滤器
聚酯玻璃纤维卧式过滤器
过滤器反冲洗排水观察视镜
臭氧发生器外形尺寸及技术参数
臭氧发生器配套气水混合投加装置外形尺寸及技术参数
立式臭氧反应罐外形尺寸及技术参数
卧式臭氧反应罐外形尺寸及技术参数
立式活性炭吸附罐外形尺寸及技术参数
卧式活性炭吸附罐外形尺寸及技术参数
游泳池给水排水附件
池壁给水口
池底给水口
池底给水口安装图
池壁给水口安装图
池底回水口安装图
溢流水槽组合式格栅板
溢流水槽
溢流水槽回水口
溢流水槽回水口安装图
池壁吸污接口安装图
游泳池专用附件
水下视窗安装图
出发召回线安装图
仰泳转身标志线安装图
固定锚
泳道线（水线）、标志杆
泳道线（水线）安装图
扶手安装图
扶梯
扶梯安装图
出发台安装图
救生椅
壁挂式过滤器选用
F15型和F15加强型过滤器技术参数及安装图
F25型和F44型过滤器技术参数及安装图
F15型和F15加强型嵌入式过滤器技术参数及安装图
F25型和F44型凹地式平板过滤器技术参数及安装图
F15型和F25型豪华罗马梯过滤器技术参数及安装图
DYT20型过滤设备技术参数及安装图
AYT25Y型过滤设备技术参数及安装图
BYT25J型过滤设备技术参数及安装图
多功能热泵选用
多功能热泵选用说明
游泳池多功能热泵系统原理图
多功能热泵外形尺寸
多功能热泵技术参数
BDP除湿热泵技术要点与选型说明
BDP除湿热泵工艺流程
除湿热泵外形尺寸及技术参数
附录 游泳池设备机房
附录1 逆流式池水循环系统设备机房布置图
附录2 混合式池水循环系统设备机房布置图

10S605 游泳池设计及附件安装 第一章：现代泳池的理念与基础 在当今追求健康生活和高品质休闲方式的时代，游泳池已不再是少数人的奢侈品，而是逐渐成为家庭、社区乃至公共设施的重要组成部分。一本全面深入的专业书籍，旨在为读者提供关于现代游泳池设计与附件安装的详尽指导，无疑将极大地提升项目的成功率和使用体验。本书，正是以“10S605 游泳池设计及附件安装”为题，力求成为此类项目中最具参考价值的指南。 本书并非仅仅罗列技术要点，而是从更宏观的视角出发，首先探讨现代泳池设计的核心理念。这包括对泳池功能定位的深入分析——是作为家庭的私享空间，社区的互动载体，还是体育训练的专业场所？不同的定位将直接影响到设计风格、尺寸、深度、水流模拟以及配套设施的选择。本书将详细阐述如何根据目标用户的需求、场地条件、以及预算进行最优化的功能规划，例如，为家庭设计的泳池可能更注重私密性、娱乐性和儿童友好性，而为健身设计的泳池则会强调水道长度、水流强度和辅助训练设备的集成。 在理念的层面上，本书也着力于强调可持续性与环保性在泳池设计中的重要性。这涵盖了水资源的节约，如雨水收集系统、高效过滤与循环技术；能源的优化利用，如太阳能加热系统、低能耗水泵与照明设备；以及环保材料的选择，减少对环境的负面影响。我们还将讨论如何通过巧妙的设计，将泳池与周边景观融为一体，创造出既美观又具有生态价值的和谐空间。 基础知识的铺垫同样至关重要。本书将深入讲解构成泳池结构的基本要素，包括池体材料的选择（如混凝土、钢结构、玻璃纤维等）及其优缺点，防水层的施工技术，以及池底、池壁的防滑处理。地质勘探、土壤承载力分析、以及地下水位的评估，这些在项目初期必须考虑的关键因素，本书也将提供详实的指导，帮助读者避免潜在的结构性风险。此外，水质管理的基础理论，包括pH值、余氯、碱度等关键指标的理解与控制，也将是本书的重要组成部分，为后续的水处理附件安装奠定坚实的基础。 第二章：泳池设计的科学与艺术 进入泳池设计的核心层面，本书将科学与艺术完美结合，引导读者进行既实用又美观的设计。首先，我们将详细解析不同泳池类型的特点及其适用场景。这包括但不限于： 矩形标准泳池： 强调功能性和训练需求，是竞赛和健身的首选。本书将介绍其标准尺寸、水深变化、以及如何优化水流以满足不同泳姿的需求。 异形自由泳池： 侧重于观赏性和休闲娱乐，可以融入自然景观，如人造沙滩、瀑布、石景等。我们将探讨如何在不规则形状下保证水流的顺畅和结构的稳固。 无边际泳池（Infinity Pool）： 营造视觉上的无限延伸感，通常与自然美景相结合，提供极致的奢华体验。本书将深入讲解无边际泳池的溢水槽设计、集水坑的尺寸计算、以及泵房的配置要求，确保其稳定运行和美学效果。 室内泳池： 强调温控、湿度控制、以及通风系统的设计。我们将讨论如何平衡自然采光与人工照明，以及如何减少水汽对室内环境的影响，创造舒适的室内游泳环境。 戏水池/儿童泳池： 设计重点在于安全性、趣味性和低水深。本书将介绍如何集成各种戏水玩具、滑梯，以及如何进行防滑处理和水温的精准控制。 在泳池尺寸和深度的设计方面，本书将提供详细的计算方法和行业标准参考。例如，如何根据使用者的平均身高、泳姿习惯、以及是否需要进行专业训练来确定最优的水深和长度。本书也将探讨不同区域（如跳水区、浅水区）的深度划分原则，以及如何通过坡度变化来增加泳池的多样性和趣味性。 色彩、材质和灯光是塑造泳池美学氛围的关键。本书将指导读者如何根据整体景观和建筑风格，选择合适的池体瓷砖、石材或膜材，以及如何运用不同色彩搭配营造视觉效果。泳池照明的设计，包括水下灯、景观灯、以及安全照明的布局，将是本书的重点内容。我们将深入分析不同灯光色温、亮度和布局对泳池夜间效果的影响，以及如何实现节能环保的照明方案。 此外，本书还将涉及泳池周围环境的规划，包括休息区、更衣室、淋浴区、以及景观绿化的设计。如何将泳池与花园、露台、酒吧等区域有效连接，创造出完整的休闲体验，也将得到详细的阐述。 第三章：水处理系统——泳池的心脏 健康、清澈的水质是泳池生命线的关键。本章将聚焦于泳池水处理系统的设计与选型，这是保证泳池安全、卫生、舒适使用的核心环节。 首先，我们将详细介绍泳池过滤系统的原理和组成。这包括： 砂滤器： 最为常见且可靠的过滤介质，本书将阐述不同规格砂滤器的选型原则，包括过滤面积、流量、以及反冲洗周期的计算。 硅藻土过滤器（DE Filter）： 提供更精细的过滤效果，适用于对水质要求极高的场所。本书将介绍其工作原理、操作步骤以及维护要点。 滤芯式过滤器（Cartridge Filter）： 结构紧凑，易于维护，适用于小型泳池或Spa。本书将探讨不同滤芯材质和过滤精度的选择。 在水循环方面，本书将深入讲解水泵的选型原则，包括流量、扬程、功率的计算，以及如何根据泳池容积、过滤需求和管道阻力进行最优配置。我们还将探讨变频水泵的应用，以实现节能和静音运行。 化学消毒与平衡是维持水质的关键。本书将详细介绍： 氯消毒： 包括液氯、片氯、颗粒氯等不同形式氯的优缺点、投加方式、以及安全使用注意事项。我们将重点讲解如何根据泳池容积、使用频率、以及水温来精确计算所需的氯剂量，并探讨缓释氯与快速氯的应用场景。 溴消毒： 作为氯的替代品，尤其适用于Spa和加热泳池，本书将分析其优势和劣势，以及投加方法。 臭氧发生器与紫外线消毒器： 作为辅助消毒手段，能有效杀灭细菌、病毒，并减少化学消毒剂的使用量。本书将阐述其工作原理、安装位置、以及如何与其他消毒方式协同工作。 pH值平衡： 讲解pH值对水质、人体舒适度以及消毒效果的影响，并提供pH调节剂（如小苏打、盐酸）的使用方法和剂量计算。 碱度控制： 解释总碱度与pH值之间的关系，以及如何使用碱度调节剂来维持水质稳定。 阻垢剂与澄清剂： 介绍如何使用这些化学品来预防水垢生成、提高水的透明度。 本书还将探讨非化学水处理方法，如盐氯发生器（Saltwater Chlorinator）的工作原理，它通过电解食盐产生氯，是一种更温和、更经济的消毒方式。我们还将简要提及离子发生器、铜银离子消毒等技术。 第四章：泳池附件的精选与安装 琳琅满目的泳池附件，不仅提升了泳池的功能性，更彰显了主人的品味与追求。本章将带领读者走进泳池附件的世界，从选购到安装，一一详解。 一、 辅助加热与温控系统： 燃气加热器： 适用于需要快速加热的泳池，本书将分析不同功率规格的选型，以及安装位置、排气和安全措施。 电加热器： 适合小型泳池或Spa，本书将讲解其功率选择、安装注意事项，以及与现有电路的连接。 热泵（Heat Pump）： 节能环保的加热方式，本书将深入探讨热泵的工作原理、COP值（性能系数）的含义，以及如何根据泳池容积、气候条件和使用习惯选择合适型号。 太阳能集热器： 利用太阳能提供热水，是极具经济效益和环保性的选择。本书将介绍不同类型的太阳能集热器（平板型、真空管型），以及其安装角度、面积计算，并讲解与辅助加热系统的配合。 温控器与恒温系统： 介绍各种温控器的类型，以及如何将其集成到加热系统中，实现精准的温度控制和节能运行。 二、 照明系统： 水下照明： LED水下灯因其节能、长寿命和丰富的色彩选择而成为主流。本书将详细介绍不同类型（如嵌入式、壁挂式）水下灯的安装位置、数量计算，以及如何实现分区控制和色彩变化。 景观照明： 泳池周围的步道灯、射灯、装饰灯等，本书将指导如何利用景观照明提升泳池夜间的美观度，并强调安全性的重要性。 三、 增氧与水流设备： 喷泉与瀑布： 增加泳池的动感和观赏性。本书将介绍不同类型喷泉（如射流、蘑菇头）和瀑布的设计与安装，以及水泵和管路的需求。 按摩喷嘴（Jacuzzi Jets）： 用于Spa或按摩区域，本书将讲解喷嘴的类型、布局设计，以及与增压泵的配合。 反流游泳装置（Counter-current Unit）： 模拟河流的阻力，让用户在原地进行长距离游泳训练。本书将详细介绍不同功率和类型的反流装置，以及其安装要求和使用技巧。 水下跑步机/健身器材： 针对高端健身泳池，本书将介绍这类专业设备的安装与使用。 四、 安全防护附件： 安全盖/围栏： 保护儿童和宠物安全，防止意外溺水。本书将介绍不同材质（如网状、卷帘式）和类型的安全盖/围栏，以及其安装要求和法规遵循。 扶手与楼梯： 方便用户进出泳池，尤其对老人和儿童至关重要。本书将指导不同类型扶手和楼梯（如不锈钢、一体化）的选型与安装。 紧急救援设备： 如救生圈、救生钩等，本书将强调其必要性与存放位置。 五、 其他便利性附件： 泳池清洁设备： 包括吸污机（手动、自动）、撇沫器、刷子等，本书将介绍各类清洁工具的使用与维护。 淋浴与更衣设施： 考虑其与泳池的整体设计和管线连接。 覆盖系统： 如太阳能保温盖，能有效减少水分蒸发和热量散失，本书将介绍其类型与安装。 在附件安装的每一个环节，本书都将强调精确测量、专业施工、安全规范的遵守。对于涉及到电气连接、水管布设的部分，本书将详细阐述相关的技术要求和行业标准，并建议读者聘请专业人士进行操作，以确保系统的稳定运行和使用安全。 第五章：项目管理与后期维护 成功的泳池项目离不开精心的项目管理与细致的后期维护。本章将为读者提供全方位的指导。 在项目管理方面，本书将涵盖： 预算编制与控制： 如何根据设计方案、材料选择、人工成本等因素，编制详尽的预算，并采取有效措施控制成本超支。 施工流程规划： 详细分解泳池建设的各个阶段，包括土方工程、结构施工、防水处理、水处理系统安装、附件安装等，并制定合理的施工进度计划。 材料采购与质量控制： 如何选择可靠的供应商，检查材料质量，确保工程质量。 团队协作与沟通： 强调设计师、工程师、施工人员、业主之间的有效沟通与协作，解决施工过程中可能出现的各种问题。 法规与许可： 提醒读者了解并遵守当地关于泳池建设的各项法规、建筑许可要求，以及环保和安全标准。 在后期维护方面，本书将提供： 日常清洁与维护： 详细介绍如何进行定期的泳池表面清洁、池底吸污、过滤设备清洗、以及水质检测。 化学品的使用与管理： 再次强调安全使用消毒剂、pH调节剂等化学品的重要性，以及储存注意事项。 设备检查与保养： 定期检查水泵、加热器、过滤器等关键设备的运行状况，及时发现并处理潜在故障。 冬季维护（如适用）： 对于寒冷地区的泳池，本书将详细介绍冬季防冻措施，包括排水、设备保护、以及来年春季的重新启动指南。 故障排除： 提供常见泳池问题（如水质浑浊、设备异常）的诊断方法和解决建议。 专业维护服务： 建议读者在必要时寻求专业的泳池维护公司的帮助，以确保泳池长期处于最佳状态。 本书力求通过详实的理论讲解、具体的案例分析、以及实用的操作指南，帮助每一位读者，无论是专业的泳池设计师、施工人员，还是希望亲手打造梦想泳池的业主，都能掌握“10S605 游泳池设计及附件安装”的核心知识，从而建造出安全、美观、耐用且充满乐趣的泳池空间，尽享水之乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是让人眼前一亮，那个深邃的蓝色调，配上跃动的白色水花图案，一下子就把人拉到了一个清凉的夏日午后。我原本是想找一本关于室内设计的参考书，特别是那种能深入讲解材料选择与空间布局的专业书籍。我在网上搜索时，偶然看到了这本书的书名，虽然名字里提到了“游泳池设计”，但我想，既然是设计类的书籍，肯定会对结构工程和美学原则有所涉猎。然而，当我翻开目录后，心里咯噔了一下，发现内容似乎完全偏向了水处理系统和泵浦设备的安装调试，对于我真正感兴趣的功能分区、光照设计，以及如何通过景观融合来提升整体居住品质的探讨，着墨不多，甚至可以说是几乎没有。我期待的是能看到一些关于如何利用现代智能家居系统来控制泳池环境的章节，比如自动温控和水质监测的前沿技术应用，但这本书似乎更侧重于传统、偏向土木工程实践的层面。这让我有点失望，因为它没有满足我对于高端住宅配套设施设计的期待。

评分☆☆☆☆☆

我本来以为这是一本面向私家别墅业主的生活方式指南，希望它能教我如何根据家庭预算和生活习惯，选择最适合自家的小型休闲泳池方案。我关注的重点在于美观性、易用性和后期打理的简便程度。我希望看到不同泳池类型（如叠水池、下沉式池）的优缺点对比，以及如何挑选高性价比的清洁机器人。这本书给我的感觉是，它完全脱离了普通消费者的视角，全篇充斥着关于管道直径的计算公式和混凝土地坪的抗渗要求。这些技术参数对于一个只想在自家后院享受一个清爽夏日的普通人来说，简直是天书。我需要的是“买什么”、“怎么选”的实用建议，而不是关于潜水泵的扬程曲线图的专业解析，这本书显然定位错了它的目标读者群体。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷是想深入了解景观建筑学中关于水景元素的设计理论与实践，特别是如何将硬质景观与软质景观有机结合，创造出具有地方文化特色的户外空间。我尤其关注的是水池的形态学——比如如何根据场地的地形地貌来决定自由形态水池还是几何形水池，以及如何运用植物配置来柔化池边线条。这本书的篇幅似乎大都花在了详尽描述管道铺设的规范和过滤器的选型计算上，那些对于我这个景观设计师来说，更像是机械工程师才需要掌握的细节。我希望能看到一些关于水体声学的研究，比如如何设计水流以达到放松身心的效果，或者关于池底马赛克的艺术化处理和防滑处理的综合分析。这本书更像是一本施工手册，而不是一本启发设计思维的理论著作，对于提升我的设计层次帮助有限。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个项目经理，我需要的资料是关于如何高效、合规地管理一个大型商业地产配套设施的建造过程。我希望这本书能提供一套完整的项目管理流程，包括招投标规范、供应商评估体系，以及应对施工中常见变更请求的策略。我本来指望它能包含一些关于安全施工标准的最新解读，特别是在电气连接和防溺水安全设计方面的国际规范引用。然而，我发现它的大部分章节都在反复强调泵房的通风要求和氯气消毒的化学原理。这些内容虽然专业，但对于我这个侧重于进度控制和成本预算的管理者来说，关联性不强。我更想看到的是关于BIM技术在泳池建造中的应用案例，或者绿色建材在水处理设施中的可行性分析，这本书在这方面的信息量几乎为零。

评分☆☆☆☆☆

我是一名设施维护专家，我的核心工作是确保现有的公共游泳馆能够长期、经济、安全地运营。我需要的是一本关于故障排除与预防性维护的宝典。我期待的是详细的年度检修时间表，针对不同水处理药剂的安全存储指南，以及如何快速定位和修复水下照明系统的常见问题。这本书的标题听起来很有前景，但我翻阅后发现，它对设备寿命周期分析的讨论非常粗略，更多的是在介绍“如何安装”而不是“如何维护”。例如，关于加热设备的能效优化和腐蚀控制策略的深入探讨几乎没有。我想要的是那种能让我减少意外停运时间的实战经验分享，而不是初级安装步骤的图文并茂说明。

评分☆☆☆☆☆

价格上很有优势，京东很强大！

评分☆☆☆☆☆

书还是可以 就是好贵 没有办法 好像是这个书本身就贵

评分☆☆☆☆☆

信赖京东，非常不错的书。

评分☆☆☆☆☆

不懂的话可以值得参考，若比较了解、可以不买此书

评分☆☆☆☆☆

书表面折叠，很旧，只能差评！

评分☆☆☆☆☆

好用

评分☆☆☆☆☆

很喜欢很喜欢很喜欢很喜欢

评分☆☆☆☆☆

还可以！！！！！！！！！！！！！

评分☆☆☆☆☆

还没有仔细品读 不错的书，内容很丰富，排版很合理，一拿到就爱不释手！绝对是正版的，给图片上的一样，而且崭新的需要特别强调的是京东订的价格真的很低，服务态度也很好。快递公司服务很到位，把书拿到4楼上来了（比什么破“汇通快运”好多了！）。表演卖家和快递公司！走过路过千万不要错过，全5分！这天女友打电话问我借本书，说她写作需要参考，我说我家没有，但我可以帮你找。我一边接电话一边就上网搜索，很快找到，立马告诉她网上京东有。她说我不会在网上买书啊。我嘲笑她一番，然后表示帮她买。很快就写好订单写好她的地址发出去了。果然第二天，书就送到她那儿了。她很高兴，我很得意。过了些日子，我自己又上网购书，但下订单后，左等右等不来。以前从来不超过一星期的。我正奇怪呢，刘静打电话来笑嘻嘻地说，哎，也不知道是谁，心眼儿那么好，又帮我订了好几本书，全是我想要的，太好了。我一听，连忙问她是哪几本？她一一说出书名，晕，那是我买的书啊。原来我下订单的时候，忘了把地址改过来，送到她那儿去了。这下可把她乐死了，把我先前对她的嘲笑全还给我了。不过京东送货确实很快。我和女友都很满意。好了，废话不说。|好了，我现在来说说这本书的观感吧，网络文学融入主流文学之难，在于文学批评家的缺席，在于衡量标准的混乱，很长一段时间，文学批评家对网络文学集体失语，直到最近一两年来，诸多活跃于文学批评领域的评论家，才开始着手建立网络文学的评价体系，很难得的是，他们迅速掌握了网络文学的魅力内核，并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立，以及网络文学在创作水准上的不断提高，网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情，下一届的“五个一工程奖”，我们期待看到更多网络文学作品的入选。据说，2011年8月24日，京东与支付宝合作到期。官方公告显示，京东商城已经全面停用支付宝，除了无法使用支付服务外，使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵，为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后，京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢，因为支付宝我从来就不用，用起来也很麻烦的。好了，现在给大家介绍三本好书：《古拉格：一部历史》在这部受到普遍称赞的权威性著作中，安妮·阿普尔鲍姆第一次对古拉格——一个大批关押了成百上千万政治犯和刑事犯的集中营——进行了完全纪实性的描述，从它在俄国革命中的起源，到斯大林治下的扩张，再到公开性时代的瓦解。阿普尔鲍姆深刻地再现了劳改营生活的本质并且将其与苏联的宏观历史联系起来。《古拉格：一部历史》出版之后立即被认为是一部人们期待已久的里程碑式的学术著作，对于任何一个希望了解二十世纪历史的人来说，它都是一本必读书。厌倦了工作中的枯燥忙碌？吃腻了生活中的寻常美味？那就亲手来做一款面包尝尝吧！面包不仅是物质生活的代名词，还是温暖和力量的化身。作者和你一样，是一个忙碌的上班族，但她却用六年的烘焙经验告诉你：只要有一颗热爱生活的心，一双勤快灵活的手，美味的面包和美好的生活，统统都属于你！<停在新西兰刚刚好>100%新西兰=1%旅行 1%打工 98%成长全世界年轻人都在打工度假！错过30岁就等下辈子！她叫巴道。26岁那年，她发现一个书本上从来没有提过的秘密：全世界年轻人都在打工度假。拿到打工度假签证，你不必承担巨额旅费，也不必羞于张口找父母要钱，因为你可以像当地人一样打工赚钱。你不会成为一个无趣又匆忙的观光客，因为你可以花一年的时间，看细水长流。目前向中国大陆开放这种签证的国家，只有新西兰——《霍比特人》和《魔戒》的故乡，百分百纯净的蓝天白云，山川牧场。世界向年轻人敞开了一道门。门外光芒万丈，门里波谲云诡。巴道发现，自己心动了。|