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内容简介

　　请看吧，未来的脚步将是如此的快捷与不可思议。新时代的农民生活日益智能化、数字化，电脑和互联网将会在很大程度上主宰着我们乡村人的生活，另一方面科技前进的脚步，又把一个千疮百孔的受过污染的地球交给人们，以致新农村的人们将不得不拿出更多的时间和精力去呵护自身的健康。从此，这一切促使新农民的生活观念、健康观念、休闲观念、旅游观念等都将发生根本性的变化。

目录

一、生活方式
（一）新农村生活变革
（二）生活方式认识
（三）文明健康科学的生活方式
（四）改善生活方式的重要意义
（五）生活方式变革与精神文明建设

二、破除迷信
（一）迷信产生的根源
（二）解除精神枷锁
（三）识破迷信骗局
（四）科学认识世界

三、道德礼貌
（一）人人讲道德
（二）个个讲礼貌

四、人际关系
（一）尊敬、赡养老人
（二）夫妻关系
（三）婆媳关系
（四）岳婿关系
（五）与继父继母关系
（六）兄弟（姐妹）关系
（七）妯娌关系
（八）姑嫂关系
（九）亲友关系
（十）邻里关系
（十一）正确对待孩子

五、仪容仪表修饰
（一）美容
（二）美发
（三）姿态

六、服饰与服装制作
（一）服装款式
（二）衣料常识
（三）制作技巧

七、营养、饮食与烹调
（一）营养与健康
（二）烹调知识
（三）烹调方法

八、家电新知
（一）电脑
（二）家用电器

九、房间布置
（一）家具布置
（二）房间色调及照明
（三）室内装饰

十、生活窍门
（一）衣物清洗妙法
（二）厨房劳务技巧
（三）修补清除窍门
（四）巧用废物及小制作

十一、旅游观光
（一）北京、天津及其周围地区
（二）上海及其周围地区
（三）济南及其周围地区
（四）武汉及其周围地区
（五）广州、海口、桂林及其周围地区
（六）成都及其周围地区
（七）昆明及其周围地区
（八）太原、洛阳及其周围地区
（九）西安及其周围地区

十二、节日庆典
（一）传统节日
（二）少数民族节日
（三）纪念日与其他节日

十三、安全常识
（一）用电安全
（二）用火安全
（三）用水安全
（四）用餐安全
（五）使用沼气安全
（六）交通安全

十四、计划生育
（一）我国的一项基本国策
（二）严格执行计划生育政策
（三）性的知识
（四）避孕节育
（五）优生参谋

十五、农村实用文
（一）生活方面
（二）工作方面
（三）生产方面
（四）诉讼方面

十六、春联集锦
（一）四字联
（二）五字联
（三）六字联
（四）七字联
（五）八字联
（六）2008春联

精彩书摘

　　7．怎样保护面部皮肤保护好面部皮肤，不仅增加外貌美，又可预防皮肤病发生。保护面部最基本的方法是坚持早晨和晚上都要洗脸。洗脸水最好冷温交叉，早冷晚温。皮肤干燥的人最好每天晚上涂一层油性润肤膏，次日早晨洗去；多脂性皮肤洗脸可用肥皂，擦干后薄薄地敷一层粉。
　　冬天，毛孔收缩，皮脂分泌大大减少。肌肤干燥无光，这时洗脸应以温水或冷水为佳，并用清洁霜、洗面乳代替肥皂，同时应尽量减少寒风的直接侵袭，外出要戴口罩，以防冻伤；睡前用冷霜或橄榄油涂在特别干燥的部位，用中指做环状按摩，轻缓均匀。然后用化妆纸将多余油脂抹掉，温水冲洗。此外冬天应多吃脂肪和维生素高的食物，如牛奶、鸡蛋、动物肝脏、鲜鱼、蔬菜、水果等。
　　秋季皮肤分泌适中，但仍要防止阳光直射皮肤。夏天晒黑了皮肤到秋天应及早恢复。在临睡前，可用增白美容霜搽在脸上，然后按摩5分钟。还可用黄瓜片贴在脸上，敷15分钟，对改善晒黑皮肤有相当作用。8．几种美容方法（1）搓脸美容法：先将两手互相搓热，然后用手掌在面部上上下下揉搓，直到脸上发热为止。每日早晚各一次，每次35分钟。不管青年人还是中老年人，长期坚持，可以使面部红润、光滑、丰满，抵抗力增强。主要原因是促进了血液循环，供给面部皮肤营养增多。
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前言/序言

　　21世纪，新农村改革在不断地推进，我国农村已开始走上综合发展的道路，并大大提高了专业化、商品化、社会化水平，显示出前所未有的繁荣、富裕、文明的社会主义新农村的美好前景。
　　农村开始了新世纪的生活，可未来的生活又会是什么样子呢?让我们来看看科学家们的回答吧!据预测：
　　未来五百天，你将会被一封私人信件深深感动，你会跑到一个从未听说过的地方去旅游。
　　未来五百周，人的意识可以向电脑般拷贝装载。
　　未来五百月，全球范围推行计划生育和优生优育。
　　请看吧，未来的脚步将是如此的快捷与不可思议。新时代的农民生活日益智能化、数字化，电脑和互联网将会在很大程度上主宰着我们乡村人的生活，另一方面科技前进的脚步，又把一个千疮百孔的受过污染的地球交给人们，以致新农村的人们将不得不拿出更多的时间和精力去呵护自身的健康。从此，这一切促使新农民的生活观念、健康观念、休闲观念、旅游观念等都将发生根本性的变化。
　　但也正如未来学家预测说的那样，有些东西又不曾改变，也不会改变。它们自从被亚里士多德提出以来，人们一直就希望拥有更多。这就是：健康、知识、自尊、朋友和爱。
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