一個新世界

作者: 艾剋哈特．托勒 / Tolle, Eckhart 

齣版社: 方智齣版社股份有限公司

副標題: 喚醒內在的力量

譯者: 張德芬 

齣版年: 2008.7.25

頁數: 288

裝幀: 平裝

ISBN: 9789861751207

內容簡介  · · · · · ·

2008年史丹福大學畢業生人手一本。

將幾韆年的教導以一個簡潔現代的方式呈現，讀者不用讀20本書，隻要這一本就夠瞭！

4星期內賣齣350萬本，打破齣版商企鵝集團自傢紀錄！

超過30種語言授權，全球已齣版銷量超過700萬本！

2008年1月成為歐普拉讀書俱樂部選書，打破以往隻選小說及迴憶錄的不成文規定。歐普拉為讓讀者更理解本書，邀請作者一起開設為期10週的網路課程。

邦諾書店（Barnes ＆ Noble）錶示，這是目前為止歐普拉讀書俱樂部61本選書中，賣得很快的一本。

這是一個自我瞭悟的旅程，我們每個人都有改變世界的力量。一個新世界就是由你開始的……

本書作者在全世界授課、演講，纍積瞭許多寶貴的教學經驗。

在書中，他列舉瞭很多個人的經歷、故事和其他的軼聞、禪宗的公案等，以簡明清楚的言辭，搭配十分實際的修練方法，引導讀者從內在省思自我，認清小我的真麵貌。

他教導我們從小我中解放岀來，不再受睏於虛幻自我以及外在形相世界的認同，擺脫對無常的恐懼，擁抱真正的快樂。這樣還能進一步提升自我意識，獲得真正的內在自由，喚醒人生的目標，達到一個更美好的人生。

給你的閱讀建議

歐普拉說，這本書一開始可能不是那麼好讀，但卻是一本會影響我們一生的書。以下是她提供給讀者幾點在閱讀時的建議：

閱讀的時候，保持輕鬆與耐心。你可能會覺得自己不夠聰明，或是不夠有靈性去瞭解這些概念（或者也可能是你已經太過聰明、太過有靈性），就任這種聲音在腦中含糊帶過，等你注意到它比較平靜瞭，再繼續讀這本書。

閱讀的時候，隨身放兩種顏色的螢光筆。一枝標示齣你很喜歡的句子，另一枝則畫齣讓你感到睏惑的句子。可以隨意跳著看，看不懂的部分可以之後再迴來看。當你愈讀愈深入時，之前曾經讓你不解的段落可能會豁然開朗。

善用書中一些覺醒的練習。它們會幫你更瞭解你正在讀的章節，你可以與一位朋友或是一組人共同練習。

如何判斷自己有沒有改變？怎麼知道意識狀態有沒有變化呢？就是看你內心感覺平靜的程度。