30歲後，你值得擁有這樣的人生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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潘幸知 著

店鋪： 傑城圖書專營店

齣版社： 中國鐵道齣版社

ISBN：9787113223564

商品編碼：10729855972

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2016-10-01

用紙：膠版紙

正文語種：中文

內容推薦

★婚姻的本質是陪伴，而不是成全。

 

★婚姻是一場閤作，隻要是閤作，就存在資源匹配的問題，你飛得太快瞭，你就會把對方甩掉，你飛得太慢瞭，你就會被對方甩掉。

 

真正美好的愛情應該是，兩個堅強獨立的人走到一起，彼此的視野變得更大、更寬廣，是彼此欣賞對方美好的部分，而不是一個弱者對一個強者的依附。

★你不妨把婚姻當作一局圍棋。一場得以持續經營的婚姻，必定需要兩個棋逢對手的人。如果你隻圍著對方的戰略圍追堵截，一定會喪失自己的戰略。戰略輸，則全盤輸。所以，在下圍棋的時候，高手的戰略是一邊和對方過招，一邊布自己的局。

 

如果婚姻是一場馬拉鬆，大部分的人在發令槍聲響起之前，都期望攜手跑到終點。在這場愛的耐力考驗中，卻總有意想不到的時刻發生。隻有刻不容緩往前奔跑的人，那些戰勝瞭婚姻中的每一次逆境，痛並從容著奔跑的人，纔會真正成為人生贏傢。

作者簡介

潘幸知，幸知在綫女性心理成長平颱CEO，攜手近韆位心理谘詢師，創辦24小時貼身情感陪護平颱“幸知在綫”，幫助華人女性實現情感自立和精神自由。

目錄

Part 1 婚姻的憧憬

找到屬於你的“柳大尉”

第一節 選擇愛，就要勇敢去麵對

1．這，/ 2

2．戰勝婚姻中的逆行，纔能成就愛的新境界/7

3．30 歲，女人的第二次分化/11

4．如果婚姻是一場賭局，你必須要有贏定的籌碼/13

5．婚後發現嫁錯瞭，女人你可曾意識到錯在哪兒/15 

第二節 相親是個什麼鬼

1．大齡剩女脫單，三招緻勝法 / 20

2．女性約會秘籍/ 29

3．未婚女性恐戀癥/ 35

4．剩女三大“典型癥狀”/ 38

5．“剩女”十大解決方案/ 42

我愛問幸知

1．女人的口是心非，是一種天性/ 52

2．他配不上你，纔用寵愛彌補你們之間的差距/54

3．裸婚，導緻婚姻不幸福的概率有多高/ 56

4．不怕傷財，隻怕傷心！女人要不要在經濟上幫助男人/ 59

Part 2 婚姻的感知：

嫁給他，你嫁對瞭嗎

第一節 激情，親密與承諾

1．沒有安全感的婚姻，猶如存不住愛的漏鬥/64

2．好的婚姻，不是防齣來的/ 67

3．透過愛情三元論，看男人為什麼齣軌/ 71

4．那個背叛傢庭傷害你的人，他的內心並不平靜/75

5．彆被婚外情打敗，好好接招吧/ 79

第二節 婚後你如何去衡量自己的另一半

1．他對彆人都很好，為什麼對親人卻很壞/86

2．好男不跟女鬥？中國男人，你們錯瞭/ 88 

3．逃避型丈夫，逃的是什麼/ 91

4．看起來文質彬彬的男人，婚後怎麼能對妻子如此狠心/ 94

5．“婚內孤獨”是把雙刃劍/ 97

6．跟不愛的人一起生活，日日夜夜是苟且/101

我愛問幸知

1．男人外遇怎麼辦？我要不要管著他/ 110

2．我是一個“單純”的第三者/ 112

3．非婚生子後，我該不該帶他“找爸爸”/115

4．23 歲的我，是否應該學會背負”離婚“二字/ 120

Part 3 婚姻的經營：

幸福背後的溫度

第一節 如何定義幸福

1．幸福方程式：爭取、化解、取捨/ 128

2．我們控製對方，隻是為瞭自私的幸福/131

3．無用而自由的儀式感，竟是維係婚姻的重要砝碼/ 134

4．做對三件事，婚姻想不幸福都難/ 136

第二節 如何經營婚姻

1．期待、應該：親密關係兩大殺手/ 140

2．夫妻衝突與壞情緒，始於原生傢庭的應對模式/143

3．修復與另一半的依戀關係：30 歲以後的重要一課/ 150

4．這三種模式，是破壞婚姻關係的大敵/156

5．愛他所以控製他？小控製怡情，大控製傷身/159

6．警惕！夫妻之間的信任是如何一步步喪失的/ 162

7．三大甜蜜藥方，讓吵架後的你們更恩愛/165

8．改變愛語，來徵服“不聽話”的丈夫/169

9．與愛人“深度溝通”四步麯/ 174

第三節 如何保持親密關係的新鮮度

1．婚姻中的時間管理術/ 181

2．親密關係三大絕殺技/ 187

3．婚姻的保鮮秘籍/ 191

4．親密關係六步修復法/ 196

我愛問幸知

評分☆☆☆☆☆

拿起書開始閱讀，快速的瀏覽瞭目錄確實和我們每一位渴望得到幸福，獨立，自由生活的女性息息相關的話題，描述瞭在婚姻當中可能會遇到的各類問題。讀瞭幾頁已經可以感受到作者雖然是女性但以理性的視角幫助其他女性朋友去分析人生和婚姻，其實選擇很重要，但是能夠做齣選擇的理念更為重要，可以給一些還沒有走進婚姻生活的很多單身女朋友很好的建議。比如如何讓自己更為成熟和自信，在走進婚姻前是否組好瞭心理層麵的的準備等等，內容比較中肯也比較有道理，推薦給朋友們。

評分☆☆☆☆☆

收到瞭，還沒看，最近看看

評分☆☆☆☆☆

這本書不錯，推薦

評分☆☆☆☆☆

挺好的，紙張也不錯，寫的挺好

評分☆☆☆☆☆

喜歡

評分☆☆☆☆☆

免費試用的書老婆看瞭說非常的好

評分☆☆☆☆☆

物流選擇的是EMS有點慢，不過書的內容比較不錯，很愉快的一次購物體驗。

評分☆☆☆☆☆

.....

評分☆☆☆☆☆

書本身沒有問題，給四星原因是物流太慢瞭，1號下單，8號收書，而且6號在我不知情的情況下快遞員私自幫我簽收，直到8號打電話，纔說有我的快遞，差評