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作  者:孙晶丹 主编 定  价:68 出 版 社:新疆人民卫生出版社 出版日期:2016年08月01日 页  数:173 装  帧:软精装 ISBN:9787537266574 ●序言2
●
●孕前须知
●1-1孕前身体准备
●打造适孕身体12
●1-2孕前营养及检查准备
●孕前准备有哪些？20
●给精子的健康饮食
●建议26
●1-3孕前心理准备
●开心迎接好孕到27
●1-4完美宝宝
●遗传基因的秘密29
●第二章
●怀孕初期
●2-1孕期1月
●孕期1月注意事项40
●孕期检查与疾病预防51
●胎宝宝生长发育与孕妈妈
●身体变化54
●部分目录

内容简介

计划怀孕，夫妻双方应注意什么？才能顺利怀上宝宝！孕妈妈怀孕了，应该做什么？吃什么？才能生出健康宝宝！孕期一到十月应该注意什么？吃什么？孕妈妈与胎宝宝才能健康成长！不孕症的夫妻应该吃什么？做什么？才能顺利怀孕！高龄孕妈妈应该注意什么？吃什么？宝宝才能健康出生！这是一本详录妈妈孕前至分娩、诞下健康宝宝的实用知识大百科！ 孙晶丹 主编 孙晶丹，硕士，不错营养师、靠前药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班、深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年，在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。
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