基本信息

書名:你在為誰讀書3·自控力成就傑齣青少年（珍藏版）

定價：28.8元

作者:餘閑

齣版社：湖北少兒齣版社

齣版日期：2014-1-1

ISBN：9787535399205

頁碼：233頁

裝幀：精裝

開本：16開

目錄

*一章

*一課 自控力決定一生命運

掌控現在，掌控未來

創造奇跡的不是天纔，而是自控力

大腦中的自控力司令部

自控力金字塔，你在哪一層？

趣味測試&魔鬼訓練之檢測你的自控力

如何提升和使用自控力

第二章

第二課 *強自控力源於內心的喜愛

生命中的三種強勁動力

我要走適閤自己的路，怎能聽憑彆人安排？

趣味測試&魔鬼訓練之學習動力篇

富有遠見，並堅持做自己

第三章

第三課 發掘內心的使命感

你在自我設限嗎？

提高自我效能，激發強大的自控力

讓個人使命與社會目標一緻

生態文明，新時代青少年的使命

第四章

第四課 如何剋服拖延與懶惰

引起拖延的原因

如何處理逆反帶來的拖延

如何處理完美主義帶來的拖延

如何消除“即時滿足”造成的拖延

如何消除“明日神人”的幻想

懶惰者，如何給自己一個推動力

趣味測試&魔鬼訓練之剋服拖延篇

第五章

第五課 承諾一緻與目標分解

做目標分解的高效能人士

承諾一緻，心靈的自我驅動力

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