内容简介

时而舒缓优雅、时而快如流星的舞步，默契的交叉环绕，变化无穷的优美造型，以及令人目不暇接的踢腿、旋转、折腰动作，这就是风情万种的——探戈！该书是由标准交谊舞舞者、从事国标舞教学十余年的舞蹈导师和裁判黄忆、桂仕楠亲自示范，它不仅仅为你带来愉悦和激情，更为你展现出舞蹈的摄人心魄的美。
《国际标准摩登舞：燃烧探戈》附光盘1张。

作者简介

黄忆（Ridhard）
国家A级教师、国家裁判
中国首届体育舞蹈国家队队员
20世纪90年代北京电视台全国社交舞电视节目主要示范教师
先后在全国舞蹈锦标賽中荣获新人组，公开组、甲组大奖。
1998年进入体育舞蹈职业比賽至今十年有余，仍活跃在锦标賽职业决赛舞台上，更代表中国多次获得国际各项职业公开賽冠军及评审团大奖，并代表中国获得亚洲体育节季军。
曾在意大利参加专业进修，师从国际标准舞大师。

内页插图

目录

PART1 了解国际标准交谊舞
一、优雅轨迹——国际标准交谊舞的起源
二、国标舞的两大舞系——摩登舞与拉丁舞
优雅含蓄摩登舞
热情奔放拉丁舞

PART2 舞中之王 梦幻探戈
一、风情万种的激情探戈
二、探戈的五种类型
三、认识阿根廷探戈
四、探戈是心灵与肢体的运动

PART3 感受摩登舞之优雅
一、解析摩登舞美之概念
二、让你一步修成的舞林秘笈
1．练舞，懒人自有懒招
2．舞伴之间的配合技巧
3．舞会的礼节
4．10个TIPS（小贴士），告别“壁花”命运

PART4 学会跳激情探戈
一、标准舞姿训练教程
二、标准舞步训练教程
1．双走步及连接步
2．侧行并步
3．后退截步
4．基础左转
5．行进连接步
6．追逐步
7．右行追步
8．并退扫步
9．并进连接步
10．外侧分式左转，女伴外侧结束
11．外侧迴旋步一侧行结束
12．右摇摆转步
13．五快步
三、花样舞步训练教程
1．双并退扫步
2．右转并退
3．右剑步
4．侧行锁步
5．滑行锁步
6．并退左转滑轴转
7．基本左转
8．滑旋转折
9．左剑步
10．并步
11．同脚步
12．急转五快步
13．陀螺转
14．截步

PART5 热情探戈多面魅力
一、探戈之服装盛宴
二、探戈之文化底蕴
三、探戈之著名人物
四、探戈之故乡掠影

前言/序言

只能说，一般吧

只能说，一般吧

只能说，一般吧

　　这样的节目，柴静不做，就没人做了。并不是选题有多么不同，难得的还在于深入的耐心，像她本人所说，不做判断，但问事实，顺着因果链条，层层上溯，直达顶点。不责难也不抱怨，真实自有万她不是一天养成的。从《夜色温柔》、《新青年》到《时空连线》，从《新闻调查》到《看见》，她的报道之路并不平坦，电台阶段的她，只是安静地与陌生人分享心事，午夜时分，隔着电波，彼此取暖，互相慰藉，少年的她蒙过这份温暖的恩宠，长大了也希望能温暖他人。

　　一句真话，听上去却像是咒语。

　　为何出发？为真正的自由，这份自由，不来自外界，而出于自身。

国际标准摩登舞燃烧探戈（附光盘）在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味无论男女老少，第一印象最重要。从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过知识就是力量。不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下希望京东这样保持下去，越做越好