发表于2024-10-09
西尔斯亲密育儿百科(最新修订版) pdf epub mobi txt 电子书 下载
威廉·西尔斯
医学博士,美国儿科学会会员,全美*知名的儿科医生之一。儿科从医经历40年,曾撰写过《西尔斯怀孕百科》等40余本怀孕育儿类畅销书,是《宝贝说话》(Baby Talk)和《养育》(parenting)杂志的育儿医学顾问。他在心理学理论的基础上,总结了 “亲密育儿法”(Attachment Parenting),提倡通过母乳喂养、和宝宝一起睡,用背巾背着宝宝等方式让父母和宝宝及早建立亲密关系。
目录
**部分 迈出**步:育儿基础
**章 什么是亲密育儿法
第2章 安全顺产的10个要点
第3章 为迎接宝宝做准备
第4章 与宝宝一起迈好**步
第5章 产后全家的调适
第6章 照顾宝宝的身体
第7章 *初几周的一般护理
第二部分 饮食和营养
第8章 采用母乳喂养的原因和方法
第9章 哺乳妈妈的选择和桃战
第10章 安全而充满爱意地喂奶粉
第11章 引入固体食物:何时吃,吃什么,怎么吃
第12章 10招让你成为家庭营养师
第13章 给学步期宝宝喂食
第三部分 现代育儿
第14章 把宝宝“贴”在身上:抱孩子的艺术与科学
第15章 夜间育儿:如何让宝宝乖乖安睡
第16章 照料难缠或肠痉挛的宝宝
第17章 工作与育儿
第18章 特殊情形的处理
第四部分 婴儿成长成行为
第19章 共同成长:享受宝宝成长的各个阶段
第20章 0~6个月:大变化
第21章 6~12个月:迅速发展
第22章 第2年:从婴儿到幼儿
第23章 恼人但正常的幼儿行为
第24章 训练宝宝大小便
第五部分 让你的宝宝健康安全地长大
第25章 给宝宝安全的居家环境
第26章 让宝宝健康不生病
第27章 常见医学问题的家庭护理
第28章 常见紧急状况的急救和处理方法
前言
我们不仅撰写了这本《西尔斯亲密育儿百科》,更在生活中实践了这本书的内容。我们——威廉和玛莎养育了8 个孩子,在40 年的儿童护理工作中,也照顾过无数的孩子。现在,我们的两个儿子——罗伯特和詹姆斯也加入了我们的行列,他们也有了养育下一代的经验。 我们共同的经验和想法都将在这本书中与你分享。
我们一直仔细观察各种孩子与父母,记录下那些对大多数父母和孩子都有用的方法。我们每天都在诊所中收集那些育儿成功的父母对照顾孩子的建议,这些建议都会体现在本书中。对孩子的爱,和做一个好父亲或好母亲的决心,会让你很乐意去听那些关于培养孩子的建议。
但孩子如此娇嫩,父母们又是如此渴望获得建议,因此不能让未经调查和实践证明的建议影响父母和孩子。我们对待教育是十分严肃的。这本书里所有的方法都是经过调查和时间检验的。
这本书里也专门为生活忙碌的现代父母们设计了育儿方案,来平衡孩子的自然需求与父母的职业需求。本书中介绍了*基本的方法,帮助你成为育儿专家,教你如何满足孩子的需求,同时让你自己过得自在。我们建议用亲密育儿法与科技化的新时代生活互补。在本书中,你会找到一种*适合你和孩子的育儿方法。
本书1993 年首印以来,就被数百万父母称为“育儿圣经”。世界各地的新手父母从书中找到了适合自己的方法,让他们的育儿工作变成了一种享受,我们对此感到激动万分。在这个新版本里,我们根据读者的反馈意见加入了新的话题,还介绍了过去20 年间,在育儿与儿科学领域出现的新思想与新方法。
读者们无数的感谢留言,脸谱、推特上的关注者,以及数百万网站用户让我们体会到了无比的成就感,这是无价的。因为这本书,我们帮助了别人,孩子和父母更开心、更健康、关系更亲密了。
看完这本书,如果你接受了西尔斯家提供的某个育儿建议,我们就在某种程度上成为了你家庭的一分子,这将是*让我们开心的事。
**章 什么是亲密育儿法
襁褓中的抚育,是帮助孩子走向成功人生的**步。其他育儿书都缺少重要的一章,这一章应该叫“养育你自己的孩子”。现在,不论你们是想生孩子的夫妻还是刚生孩子的父母,我们一起来补上这一章。
我是儿科医生,玛莎是护士,我们共同养育了8 个孩子。以我们的经验来看,使父母与孩子相互适应并感觉舒适的*佳途径是用我们称之为“亲密育儿法”的育儿方式。这种育儿方式能让父母与孩子处于*佳状态。自从有了妈妈和孩子,就有了亲密育儿法。近年来,这种育儿方式才有了这样一个特定的名称。实际上,如果只靠自己的保健知识,我们都会自然地选择这种方法。
养育你自己的孩子
40 年前,我开始在儿科诊所坐诊。那时我已经在两所世界**的儿科医院接受过专业训练,觉得自己对孩子无所不知。朋友们曾经很羡慕玛莎,觉得能嫁给一位儿科医生是一件多么幸运的事,玛莎回答道:“他只是知道如何照顾生病的孩子。”实际上,我在工作后的**个星期就遭到了沉重的打击。妈妈们总是问我各种与病情无关的问题,比如:“如果孩子哭了,我要不要哄?”“如果我总抱着她,会不会把她宠坏?”“能不能和宝宝一起睡?”这些问题我一个也答不上来。但父母们觉得我是专家,所以十分信任我,希望我能给出所有问题的答案。这些都不是医学问题,而是关于育儿方式的问题。我和玛莎抚育了我们自己的两个孩子,但这不足以使我成为育儿专家。我开始阅读关于育儿的书籍,就像你们现在读这本书一样。但这些书总是让我越看越糊涂,因为书中的观点好像只是基于作者自己的想法,而不是真实的研究数据。大多数作者要么缺乏基本常识,观点不明确,要么就是推崇当下流行的育儿法,不管这种方法是否真的管用。
于是,我决定去咨询真正的专家,也就是那些育儿经验丰富的父母。我从带孩子来我这儿看病的父母中,寻找那些看起来掌握了育儿真谛的父母,他们能读懂宝宝的暗示,凭直觉就能恰当地回应宝宝;他们享受育儿的过程,宝宝也长得特别好。这些父母和他们的宝宝成了我的老师,我注意倾听,用心观察,将他们育儿的每一个实用经验记录下来,并列了一个“有效方法”的清单。那些年,玛莎一直和我一起做这个工作,直到我们的第四个孩子海登出生。玛莎现在仍是育儿顾问和母乳喂养咨询师。诊所成了我的调查研究基地,同时,我们家里的那个“实验室”也在不断发展壮大。
经过9 年时间的倾听和学习,加上自己又养育了3 个宝宝,我们开始总结育儿经验。在各种育儿方式中,我们选择了在大部分情况下对大部分父母都适用的方法,然后把这些方法教给来我的诊所的父母们,也用这些方法来抚育我们自己的8 个孩子。实践几年后,玛莎和我对这些方法做了一些改进,以适应当下不断变化的生活方式和不同孩子的需求(我们仍在学习和研究更好的方法)。40 年来,我们通过儿童医学实践、抚养8 个孩子、向数千位父母讨教,总结了许多行之有效的育儿经验。在这一章,我们将展示这些总结出来的精华。
不要想一次把所有的东西都学完。育儿是一个边学边用的过程,实践经验很重要。我们只是为初学者提供一些小技巧,从这些基本方法中你可以寻找、开发适和你的独特育儿方式,就是那种既适合宝宝的性情、也适合你个性的方式,另外,在你没有开始抚育自己的孩子前,不可能决定用哪种育儿方式,因为你不知道宝宝能对你产生什么影响,也不知道他将在多大程度上改变你的外在形象。你不知道每天该抱他多长时间,也不知道当他在凌晨3 点吵醒你时,你该怎么办;对于该给他多久的母乳喂养,你更没法决定。这些都需要你一边实践一边学习,等看到孩子后再来决定这些事情吧。但在此之前,你可以了解一些育儿方式,做到心里有数。
在我们开始介绍这些育儿方式之前,要先约法三章。本书中的一些观点和方法可能和你在其他育儿书中看到的不一样,你刚开始接触时会感觉有些奇怪。希望你用开放的心态看待这些观点和方法,看待育儿这件事,不然可能只会从本书中收获烦恼。人们总是期望得到一个乖巧又听话的宝宝,但并不是所有人都能如愿以偿。不妨先听听各种各样的方法,然后从中选出*适合你的宝宝的那种。要求了这么多,我们对自己也有要求,那就是确保我们在书中阐述的所有观点和方法都经过论证和检验,绝不是一家之言。
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评分育儿宝典
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评分母指非常推荐的必看的育儿书之一,真的好厚…还没来得及多看几页
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