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出版社： Little Brown and Company

ISBN：9780316198264

商品编码：1044217260

页数：770

  详情信息：

  Product Details 基本信息

ISBN-13 书号:9780316198264

Author 作者:Sears, Martha

出版社:Little Brown and Company

Publication Date 出版日期:2013-01-08

Product Dimensions 商品尺寸:92x74x19cm

Shipping Weight 商品重量:0.255kg

Shipping Weight Language 语种:English

pages 页数:770

《育儿的智慧：现代父母的成长指南》 导言：育儿，一场充满挑战与喜悦的生命旅程 为人父母，无疑是生命中最深刻、最富意义的体验之一。然而，随着社会的变迁和育儿观念的多元化，许多初为人父母者常常感到迷茫与无助。面对堆积如山的育儿信息，如何分辨真伪，找到最适合自己家庭的育儿哲学，成为了当代父母的共同课题。 《育儿的智慧：现代父母的成长指南》并非一本简单照搬特定育儿流派的手册，它更像是一位经验丰富、富有同理心的育儿导师，陪伴您走过孩子生命中的每一个关键阶段。本书旨在帮助父母建立坚实的育儿基础，理解儿童发展的规律，并培养出自信、富有韧性的亲子关系。 第一部分：奠定基石——理解你的孩子与家庭 第一章：认识独特的“你”与“我” 理解个体差异： 每个孩子都是独一无二的。本书将深入探讨基因、气质与环境如何共同塑造一个孩子的性格。父母需要学会识别并尊重孩子的先天特质，而不是试图将他们塑造成理想中的模样。 家庭系统的动态平衡： 育儿不是孤立的事件，它深刻地影响着夫妻关系、家庭结构乃至祖辈的支持系统。本章将引导父母审视家庭的现有模式，讨论如何在高压的育儿期维持健康的伴侣关系，并有效整合家庭支持力量。 父母的自我关怀： 只有充盈的父母才能给予孩子足够的爱与耐心。我们将探讨“照顾者倦怠”的早期识别，并提供实用策略，帮助父母在忙碌的日程中找到喘息的空间，保持心理健康。 第二章：建立安全依恋的核心价值 依恋理论的实践意义： 基于成熟的心理学研究，本书详细阐述了安全依恋对儿童长期心理健康和社交能力发展的重要性。 响应性养育（Responsive Parenting）： 重点讲解如何解读婴儿和幼儿的非语言信号——哭泣、凝视、肢体语言——并给予及时、恰当的反应。这不是溺爱，而是建立信任和安全感的基石。 “打好基础”的黄金时期： 聚焦生命最初的两年，探讨如何通过高质量的陪伴、肌肤接触和情感交流，为孩子建立终生受益的情感安全网。 第二部分：阶段性发展与关键技能培养 第三章：婴幼儿期（0-2岁）：探索、沟通与睡眠 睡眠的艺术与科学： 摒弃僵硬的“训练”模式，本书提供循序渐进的方法，帮助父母理解不同月龄婴儿的睡眠生理发展，建立健康、适应性强的睡眠习惯，并尊重家庭的节奏。 语言爆发的催化剂： 探讨如何通过“对话式阅读”、丰富的情感互动来刺激婴幼儿的语言发展，如何应对“语言倒退”的常见现象。 感官世界的探索： 介绍如何安全地为婴儿提供丰富的感官刺激环境（触觉、听觉、视觉），支持他们的神经系统发展。 第四章：学步期与幼儿期（2-5岁）：自主性与情绪风暴 “我能自己做！”： 探讨如何平衡放手与保护，鼓励学步期的孩子发展自主性，应对“磨蹭”和“坚持己见”的挑战。 情绪调节的启蒙： 幼儿的情绪爆发是发展的必然阶段。本书提供“情绪教练”的实用技巧，帮助父母在孩子崩溃时保持冷静，识别、命名并接纳孩子的情绪，逐步教会他们自我安抚。 界限的艺术： 如何清晰、坚定又充满爱意地设立规矩？我们将讨论正面管教的基础原则，如何使用自然和逻辑后果来替代惩罚，建立互相尊重的界限。 第五章：学龄前期与学龄初期（5-10岁）：社交、学习与价值观 友谊的建立与冲突解决： 随着孩子进入集体生活，社交技能变得至关重要。本书指导父母如何辅导孩子处理友谊中的误解、分享的难题以及对抗霸凌的策略。 驱动内在学习的动力： 探讨如何培养孩子对学习的内在兴趣，而不是仅仅依赖外部奖励或压力。关注“成长型思维”的培养。 道德指南针的塑造： 如何通过日常的榜样作用和有意义的家庭讨论，向孩子传授同理心、责任感和诚信等核心价值观。 第三部分：现代育儿的挑战与解决方案 第六章：屏幕时间与数字时代的平衡 科技的双刃剑： 审视当代生活对儿童发展的影响。我们不主张“零屏幕”，而是提倡“有意识地使用”。 制定家庭数字契约： 提供实用工具，帮助父母与孩子共同协商屏幕时间限制、内容选择和设备摆放位置，确保科技成为工具而非替代品。 第七章：健康饮食与身体意象的构建 告别“喂食大战”： 采用基于科学证据的喂养模式，关注“压力性喂养”的危害，帮助孩子建立对食物的积极关系。 培养身体积极性： 早期如何引导孩子欣赏自己的身体功能，而非仅仅关注外表，建立持久的健康习惯。 第八章：处理冲突与修复关系 惩罚的局限性与修复性实践： 深入分析传统惩罚对亲子关系的长期负面影响，重点介绍“修复性对话”和“连接优先”的策略。当冲突发生后，如何有效地道歉和重建信任。 倾听的深度： 教授父母如何进行真正有效的倾听，理解孩子行为背后的需求，从而从根本上减少重复性的行为问题。 结语：持续学习，享受旅程 养育孩子是一场马拉松，而非短跑。本书的最终目标是赋予父母自信心——相信自己有能力根据孩子的独特需求，调整和创造出最适合的育儿方式。真正的育儿智慧，在于持续学习、适应变化，并始终以爱与连接作为指引。让我们一起，以更平和、更智慧的心态，陪伴孩子茁壮成长。

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这本育儿宝典简直是新手爸妈的救星！我记得刚开始手忙脚乱的时候，看到宝宝哭闹不止，心头就一阵阵发慌，完全不知道该怎么办。市面上那些育儿书，要么内容太学术化，要么就是各种“过来人”经验的堆砌，真假难辨。然而，当我翻开这本厚厚的书时，立刻感受到了一种前所未有的踏实感。它不是那种说教式的指导，更像是一位经验丰富、知识渊博的朋友在你耳边细语。从宝宝出生前的准备，到满月、百日，再到一岁、两岁……每一个阶段的成长里程碑都被描绘得清晰明了。特别是对于睡眠训练那一章，我印象特别深刻，它提供了一套循序渐进、充满人文关怀的方法，而不是简单粗暴地要求“让孩子哭够了自然就会睡”。书中对于新生儿常见问题，比如黄疸、溢奶、湿疹的处理建议，都基于扎实的医学知识，读起来让人信服。最打动我的是，它强调了“倾听宝宝的声音”，鼓励父母去理解孩子行为背后的需求，而不是仅仅关注表面的症状。这本书让我明白了，育儿不是一场考试，而是一段充满探索和连接的旅程。

评分☆☆☆☆☆

初为人父母，总有一种强烈的焦虑感，总觉得自己做不好。我不是那种能轻松搞定一切的人，反而对各种突发状况充满了恐惧。所以，当我开始阅读这本书时，最吸引我的就是它那种近乎百科全书式的全面性，但这种全面性却被处理得极其细腻和人性化。我尤其喜欢它在处理“情绪发展”和“早期社交”这部分内容的笔触。它没有把孩子塑造成一个需要被严格管教的小大人，而是将他们视为一个正在快速发展、充满好奇心的独立个体。书中对于如何应对宝宝的“分离焦虑”、如何引导他们进行“第一次合作游戏”的描述，简直是教科书级别的示范。我尝试了书中关于“正向引导”的几个小技巧，比如在离开房间前给予清晰的预告，或者在孩子尝试新事物时，用具体的语言来赞美他们的努力而非结果，效果立竿见影。它教会了我，比起用权威去压制，用理解和共情去搭建的亲子关系，要坚固得多。这本书里的智慧，就像是老一辈人智慧的结晶，经过现代科学的梳理和提炼，变得既有深度又非常实用。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的厚度一度让我望而生畏，感觉像是在面对一座知识的高山。但一旦真正沉浸其中，那种阅读体验是其他任何育儿读物都无法比拟的。它不像是那种为了推销某个特定理念而刻意组织的宣传册，它更像是一个经过时间检验的“工具箱”。我最欣赏它的地方在于，它对“父母自我关怀”的重视程度。书中有一个章节专门讨论了新手父母可能面临的心理压力、产后抑郁的早期识别，以及如何在照顾孩子的同时，不迷失自我。这对于我这种把所有精力都投入到孩子身上，却常常感到身心俱疲的妈妈来说，简直是醍醐灌顶。它提醒我，一个健康的宝宝，需要一个同样健康的母亲。此外，书中对于辅食添加的细致指导，从泥糊状到手指食物的过渡，每一步都有详细的步骤和食谱建议，这极大地减轻了我对“吃”的焦虑。我不再是盲目跟风给孩子吃这个吃那个，而是有章可循地提供营养均衡的膳食。

评分☆☆☆☆☆

我周边很多朋友都推荐过各种“爆款”育儿书，但大多读完后总觉得少了点什么，要么就是对某一特定流派过于偏执。而这本“大部头”的魅力就在于它的平衡和包容性。它似乎拥抱了所有成熟的育儿理论，并用一种非常中立、可操作的方式呈现出来。举个例子，关于“哭泣的处理”，它没有简单地宣扬“要不要抱”的二元对立，而是详细分析了不同哭声的含义，并提供了基于孩子气质类型的个性化应对方案。这让我意识到，我的孩子不是一张白纸，他们自带独特的“操作系统”，需要我用特定的“说明书”去理解。书中对于早期语言发展和感官刺激的建议也十分新颖，它鼓励家长利用日常的家居环境，而非昂贵的益智玩具，来创造丰富的学习机会。我开始更有意识地和宝宝进行“对话”，描述我正在做的事情，比如“我正在洗碗，水流出来哗啦啦响”，这种日常的互动，比起那些刻意的早教游戏，效果要好得多。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大感觉是“安全感”。它不仅仅是一本“怎么做”的指南，更是一部“为什么”的深度解析。很多时候，育儿上的困惑源于对事物背后原因的不了解。比如，为什么宝宝会突然拒绝奶瓶？为什么他们会在晚上频繁醒来？这本书提供了详尽的生理和心理发展解释，让你从根本上理解这些看似随机的事件，其实都是成长过程中的必然阶段。我特别赞赏它在处理“疾病与健康”方面提供的详尽信息，它教会了我如何区分哪些是需要立即就医的紧急情况，哪些是可以在家观察和护理的常见小毛病。这让我不再动不动就跑急诊，反而能更冷静地评估孩子的状况。整本书的结构安排非常合理，索引系统强大到几乎可以作为育儿术语的速查手册。对于我这样一个需要大量查阅资料来缓解不确定性的新手家长来说，这种即时、可靠的信息获取能力，比任何花哨的排版或可爱的插图都来得重要。它让我感觉，我手中握着的不只是一本书，而是一个可以信赖的育儿知识库。