黄帝内经素问 (战国)佚名 中医传世经典诵读本 中国医药科技出版社

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[战国] 佚名 著
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店铺: 中国医药科技出版社官方旗舰店
出版社: 中国医药科技出版社
ISBN:9787506783286
商品编码:10432618341
开本:64
出版时间:2016-05-01

具体描述



《黄帝内经素问》:一部洞察生命奥秘的古老智慧 在中华文明的璀璨星河中,有一部古籍,它如同一盏明灯,照亮了中国传统医学发展的脉络,深邃而隽永,影响了千载万世。这部经典,便是《黄帝内经素问》。它并非一本单纯的医书,而是一部融汇了哲学、天文、地理、人事,乃至宇宙运行规律的巨著,承载着先人对生命、健康、疾病的深刻洞察与智慧结晶。 《素问》,顾名思义,乃是“问答”之意。其核心结构以黄帝与岐伯、雷公等医家问答的形式展开,通过一问一答,层层剥茧,阐释了人体的生理、病理、诊断、治疗等诸多方面。它构建了一个宏大而精密的理论体系,将人体的生命活动置于自然界变化的大背景下进行审视,强调“天人合一”的思想,认为人体的健康与否,与自然环境、气候季节、生活起居等息息相关。 一、 天人合一:宇宙与人体的宏观观照 《素问》的开篇便展现了其宏大的哲学视野。“夫上古圣人,……因天时,就地利,循人情,以道为全。”这句话点明了《素问》的核心思想:人体的生命活动,绝非孤立存在,而是与广阔的宇宙紧密相连,相互影响,相互依存。 顺应自然,天时人事: 《素问》详细阐述了“四时”的阴阳变化规律,以及这些变化如何影响人体的生理功能和疾病的发生。《素问·四气调神大论》指出,“春三月,此为发陈……夏三月,此为长养……秋三月,此为容平……冬三月,此为藏封。”每个季节都有其独特的“气”,人体也必须顺应这种“气”的变化,调整生活起居,才能保持健康。例如,春季宜“夜卧早起,广步于庭”;夏季宜“夜卧早起,无厌于日”;秋季宜“早卧早起,与鸡俱鸣”;冬季宜“早卧晚起,必待日出”。反之,违背天时,则易生疾病。这不仅仅是养生之道,更是对生命规律的尊重与顺应。 地域差异,地利人和: 不同的地域,气候、水土、风俗人情皆有差异,这些都会对人体产生影响。《素问》并非生搬硬套,而是强调要根据地域特点来调整养生和治疗。《素问·五常政大论》中提到,“东方生木,木生酸……西方生金,金生苦……南方生火,火生甘……北方生水,水生咸……中央生土,土生辛。”这里已经将地域与五行、五味联系起来,暗示了地理环境对人体五脏功能的影响,以及饮食调养的重要性。 人情情志,心神安宁: 《素问》也关注人的精神情志活动。过度的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,都会扰乱气机,损伤脏腑。《素问·举痛论》中提到,“百病生于气也。……怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气乱,惊则气走,思则气结,劳则气散,散则劳极,寒则气收,热则气泄。”这说明了情志与气血津液的关系,强调了保持心情舒畅、情绪平和的重要性。 二、 精微奥妙:人体的生理与病理观 《素问》对人体的认识,并非仅仅停留在表象,而是深入到微观层面,构建了以“气”、“血”、“津液”为核心的生命物质基础。 气的运行: 气是构成人体和维持生命活动的最基本物质和动力。气的升降出入,构成了人体的生理活动。《素问》将气分为宗气、营气、卫气等,详细阐述了它们的功能和运行规律。例如,宗气“行于脉中,以生脉动”;营气“日夜循环,周而复始”;卫气“昼行于阳,夜行于阴”,保护人体免受外邪侵袭。气的失调,是导致疾病的重要原因。 血的生成与运行: 血是运行于脉道中的红色液体,是脏腑组织赖以生存的营养物质。《素问》认为,血的生成与脾胃的运化、肾精的化生密切相关。血的正常运行,依赖于气的推动和固摄。《素问·痹论》提到,“血气者,人之神。”血气充足,人体才能精神饱满。血的亏虚或运行受阻,会引发多种病症。 津液的代谢: 津液是指体内的正常水液,包括汗、涕、泪、唾、尿以及关节滑液等。《素问》认为,津液的生成与脾、肺、肾等脏腑的功能密切相关,其输布与肺、三焦等有关。津液的正常代谢,是维持人体内环境稳定和脏腑正常运作的关键。津液的亏损或失调,会导致口干、便秘、水肿等病症。 病因病机: 《素问》对疾病的发生原因进行了系统性的阐述,将病因分为外感六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)、内伤七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)以及饮食劳倦等。更重要的是,《素问》深入探讨了疾病的“病机”,即疾病发生发展的机理。它认为,很多疾病的根源在于阴阳失衡、气血紊乱、脏腑功能失调。《素问·至真要大论》中提到的“邪正盛衰”是理解病机变化的关键。 三、 辨证施治:中医诊断与治疗的智慧 《素问》奠定了中医辨证施治的基础,即根据病人的具体症状、体征,结合其病因、病机,进行整体分析,从而确定最适合的治疗方法。 望闻问切,四诊合参: 《素问》虽然没有明确提出“望闻问切”四字,但其内容已经包含了这些诊断方法。《素问》中记载了大量的望诊(观察病人的神色、形态、舌象等)、闻诊(听病人的声音、嗅病人的气息)、问诊(询问病人的症状、病史、生活习惯等)和切诊(感受病人的脉象)的经验。例如,《素问·脉要精微论》详细描述了不同脉象所反映的病理状态。 整体观念,辨证论治: 《素问》强调整体观念,认为人体是一个有机的整体,脏腑之间、脏腑与形体之间、人体与自然界之间都存在着密切的联系。因此,治疗疾病不能仅关注局部症状,而要从整体出发,找到疾病的根本原因。辨证论治便是这种思想的体现。例如,同样是咳嗽,可能是由于风寒犯肺、痰湿阻肺、肺气虚弱等不同原因引起,需要采用不同的治疗方法。 针刺与药物: 《素问》不仅阐述了针刺的穴位、手法和适应症,还对药物的性味、归经、功效等进行了初步的论述。虽然《素问》中的药物和方剂相对简单,但它为后世方剂学的发展奠定了基础。例如,《素问·至真要大论》中提到“治病必求其本”,强调了治疗的根本原则。 四、 养生保健:未病先防的长远考量 《素问》不仅关注疾病的治疗,更强调“上工治未病”的理念,即在疾病尚未发生之前,就采取措施进行预防。 起居有常,饮食有节: 《素问》反复强调了规律的作息和健康的饮食对于保持健康的重要性。强调“食饮有节”,根据季节、体质选择合适的食物。 调和情志,安神养性: 如前所述,情绪的稳定对健康至关重要。《素问》提倡通过各种方式来调和情志,保持心态平和,如“恬淡虚无,真气从之”。 形体锻炼,动静结合: 《素问》也提及了形体锻炼的重要性,提倡“和于阴阳,调于四时”,强调动静结合,才能达到身体的平衡。 结语 《黄帝内经素问》是一部博大精深的经典,它不仅仅是医学的瑰宝,更是中华民族智慧的体现。它所蕴含的“天人合一”、“整体观念”、“辨证施治”、“未病先防”等思想,至今仍具有重要的指导意义。阅读《素问》,如同与古圣先贤进行一场跨越时空的对话,从中汲取关于生命、健康、宇宙的深刻启示,领悟“顺其自然,因势利导”的生活哲学,从而更好地认识自己,关爱生命,活出健康而充实的人生。这部经典,穿越千年,依然散发着不朽的光芒,值得我们反复品读,深入体会。

用户评价

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我一直对中国古籍的魅力深感着迷,而《黄帝内经素问》无疑是其中的翘楚。这本书的独特之处在于,它并非以一种说教式的口吻来传达信息,而是以一种对话、一种问答的形式,将复杂的医学知识娓娓道来。我喜欢书中那种循循善诱的风格,仿佛一位循循善诱的智者,引领我一步步探索身体的奥秘。书中关于“神”的概念,以及“精气神”的论述,让我开始思考精神世界与身体健康之间的紧密联系。我理解到,一个人的情绪、精神状态,对于身体的健康有着至关重要的影响。这种认识,让我开始更加关注自己的内心世界,尝试去理解和管理自己的情绪,培养积极乐观的心态。这本古老的作品,以其独特的叙事方式和深刻的智慧,为我打开了一扇通往身心健康的大门,让我看到了一个更加全面、更加深刻的健康观。

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在阅读《黄帝内经素问》的过程中,我最大的感受就是它所展现的关于“平衡”的智慧。书中对于人体的运作,对于疾病的发生,都有着极其精妙的论述,而这一切的核心,似乎都围绕着“平衡”二字。无论是阴阳的平衡,脏腑功能的平衡,还是情志的平衡,甚至是人与自然的平衡,都构成了健康的基石。我开始意识到,很多我们习以为常的“不舒服”,其实都是身体在发出失去平衡的信号。这本书让我明白,中医的治疗,并非只是针对某个症状,而是从整体出发,去调整身体内部的失衡状态,重新恢复到一种和谐的、有活力的状态。这种“治病求本”的理念,让我耳目一新。我不再仅仅关注表面的问题,而是开始思考,是什么原因导致了这种不平衡的出现,并尝试从源头上去解决。这种由内而外的自我调整,让我觉得非常受用,也让我对健康有了更深层次的理解。

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初次捧读这本《黄帝内经素问》,内心涌动着一股对传统中医源远流长的敬意。说实话,一开始我对这本书的理解是有些模糊的,总觉得它像是深藏在历史长河中的宝藏,只闻其名,未见其形。拿到实体书的那一刻,厚重的纸张、古朴的排版,无不散发着一种历史的沉淀感。我并不是医学专业人士,只是对传统文化和养生之道抱有浓厚的兴趣。翻开书页,那些看似晦涩的文字,在诵读声中逐渐变得鲜活起来。我尝试着按照书中的引导,去感受那些关于阴阳、五行、脏腑的论述,试图理解古人对人体奥秘的观察和总结。虽然很多内容对我来说是全新的领域,但我能感受到其中蕴含的深刻智慧,那种顺应自然、天人合一的哲学思想,深深地吸引着我。书中关于四季养生、饮食禁忌的章节,也让我开始审视自己的生活习惯,思考如何通过调整饮食起居来达到身体的平衡。这种阅读体验,更像是一种文化的溯源,让我有机会触碰到中华文明中最古老、最核心的智慧之一,即便不完全理解所有医学原理,单是这种文化体验,就已足够引人入胜。

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我一直对中国传统文化中的哲学思辨部分情有独钟,而《黄帝内经素问》在这方面表现得尤为突出。它不仅仅是一本医学著作,更是一部蕴含着深刻哲学思想的经典。书中的“天人合一”的观念,强调人与自然的统一性,这让我在快节奏的现代生活中,重新思考人与自然的关系。我开始关注节气变化,体会不同季节对人体的影响,并尝试根据自然规律来调整自己的作息和饮食。书中关于“阴阳五行”的理论,虽然初读时有些抽象,但经过反复琢磨,我逐渐体会到其背后所代表的辩证统一、相互制约的哲学思想。这种思维方式,不仅可以应用于医学,更能指导我们理解生活中的各种现象。例如,学会辩证地看待问题,认识到事物都有两面性,这对于处理人际关系、应对生活中的挑战,都非常有启发。我感觉,这本书就像一本古老的哲学指南,帮助我打开了认识世界、认识自身的新视角,让我看到了更深层次的规律和智慧。

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这本书带给我的,远不止是知识的增长,更是一种对生命本质的重新审视。我一直以来都认为,健康不仅仅是没有疾病,更是一种身心的和谐状态。而《黄帝内经素问》恰恰提供了一个宏大而精微的视角来理解这种和谐。它不再是简单地关注某个器官的病变,而是将人视为一个整体,与自然环境、情绪变化、生活习惯紧密相连。我尤其被书中关于“治未病”的思想所打动,这与我所倡导的预防胜于治疗的理念不谋而合。通过阅读,我开始明白,许多看似小毛病,如果忽视,可能会引发更深层次的问题。书中关于情志致病的论述,也让我意识到情绪对身体健康的重要性,学会控制和疏导不良情绪,也是一种重要的养生方式。我并非希望通过此书成为一名“懂医”之人,而是希望能够从中汲取养分,提升对自身健康的认知,学会在日常生活中更好地关照自己的身心,去主动地维护生命应有的平衡与活力,这是一种更加主动、更加智慧的生活态度。

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太小失望下次注意

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很好……

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书太小了。和我想象的不一样。携带比较方便。收藏就和别的书放不到一起。不大不小的规格

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比想象的稍微大了点,不过还是不错的

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太小失望下次注意

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很好

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