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《爱尚健康生活:让孕产期饮食更科学》通过对饮食中营养成分的分析,为孕产期的妈妈们制定最佳的饮食方案,从而让靠母体进行营养补给的宝宝们得以健康、茁壮地成长。
怀孕、分娩、育儿是一个漫长的过程,充满琐碎、复杂的难题。相信有《爱尚健康生活:让孕产期饮食更科学》的陪伴,你一定能度过一段充实的幸福时光。
内容简介
《爱尚健康生活:让孕产期饮食更科学》详细地介绍了孕产期妈妈们所必需的营养素,为妈妈们提供健康菜肴,包含孕期和产期两大重要阶段,让妈妈们一书在手,不再担忧,让聪明的宝宝健康成长,让充满爱心的妈妈健康哺育。一个健康生命的到来,离不开母体营养的提供。
作者简介
黄晓峰,主任医师,现就职于三精女子专科医院,从事妇产科工作近三十年,擅长孕产妇的救治、高危妊娠、分娩镇痛及难产的处理。在产妇心理保健、产程观察方面经验丰富,能了解产妇心理、生理的需求,帮助产妇将生产所带来的创伤、痛苦减少到最低程度,是产妇的贴心人。
目录
第一章 优质饮食计划
第二章 孕期40周科学饮食
第三章 产后饮食调养
前言/序言
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