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21天掌握當眾講話訣竅

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殷亞敏 著



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發表於2024-12-23


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店鋪: 義博圖書專營店
齣版社: 機械工業齣版社
ISBN:9787111298908
商品編碼:10415600989
包裝:平裝
齣版時間:2010-03-01

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具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱 21天掌握當眾講話訣竅
作者 殷亞敏
定價 29.80元
齣版社 機械工業齣版社
ISBN 9787111298908
齣版日期 2010-03-01
字數 149000
頁碼 182
版次 1
裝幀 平裝
開本 16開
商品重量 0.322Kg

   內容簡介

這是一本幫助讀者快速學會當眾講話的書,提齣並解讀瞭學習當眾講話過程中的四個難點:膽、聲、情、識,並針對四個難點,總結齣瞭一套通俗易懂、快速見效的四字方法:定、耳、舞、訣。通過這套方法,讀者可以在21天內快速練就當眾講話的技能。本書適閤廣大學生、上班族以及經常需要當眾講話的人士閱讀。


   作者簡介

殷亞敏 職務:珠海市廣播電視颱總編輯,高級記者:中國視協主持人委員會副會長:原中央電視颱《新聞調查》主持人;北京師範大學珠海分校、北京師範大學—香港浸金大學聯閤國際學院、暨南大學珠海校區兼職教授。 榮譽:第三屆中國金話筒盒奬得主;曾多次獲中國新聞


   目錄

前言
章 怎樣纔算“會講話”
一、如何給“講話”下定義
1.講話不光要用口
2.講話不等於演講
二、講話能力強的標誌
1.講話能力強的標誌之一:聲情並茂
2.講話能力強的標誌之二:有膽有識
3.講話能力強的標誌之三:好聽好記
三、訓練——21天掌握當眾講話的訣竅
1.21天學會當眾講話,能嗎
2.學講話如學開車
3.什麼是講話能力訓練的“訓”
4.什麼是講話能力訓練的“練”
5.講話訓練的目的:肌肉記憶
四、定耳舞訣法的練習原則
1.練習原則之一:苦練
2.練習原則之二:恒練
3.練習原則之三:全練
4.練習原則之四:巧練
第二章 笑定、眼定、站定——快速剋服講話者無膽之妙法
一、膽量是講話的“電源開關”
1.掃除講話的“攔路虎”:膽怯
2.治療講話無膽,勢在必行
3.膽從哪裏來:一迴生,二迴熟,實踐齣膽量
4.從無膽到有膽的練習模式
5.無膽講話者的外在錶現“三不定”
二、快速剋服講話無膽妙法之一:笑定
1.微笑對觀眾的兩個作用
2.微笑對講話者的四種好處
3.如何笑到恰好
4.微笑訓練材料和方法
三、快速剋服講話無膽妙法之二:眼定
1.通過眼神交流,展示你的自信和沉著
2.練眼定對講話的好處:尊重人、吸引人、提醒人
3.練習眼定的方法和要求
四、快速剋服講話無膽妙法之三:站定
1.站定的兩個標準
2.站直與站穩的具體要求
3.練習站定的方法
五、快速剋服講話無膽妙法之四:循環式綜閤練膽法
1.什麼是循環式綜閤練膽法
2.循環式綜閤練膽法的神奇之處
3.循環式綜閤練膽法步驟和方法
4.循環式綜閤練膽一定要群練
5.群練要因地製宜找方法
第三章 耳語練聲法——快速掌握講話用聲之妙法
一、掌握耳語練聲法,讓你保護“咽喉要道”
二、耳語練聲法,讓玄妙的“丹田呼吸法”簡單易學
三、耳語練聲法讓你聲美、身美、神美
1.耳語練聲法的好處之一:聲莢
2.耳語練聲法的好處之二:身莢
3.耳語練聲法的好處之三:神莢
四、耳語練聲法:利己又利他
五、一劍多雕的練習要領:笑、手、鏡
1.耳語練聲法的練習要領之一:微笑著練
2.耳語練聲法的練習要領之二一:加手勢練
3.耳語練聲法的練習要領之三:對著鏡子練
六、循序漸進的練習步驟:耳語慢四步
七:初見成效的練習秘訣:辛苦一個月,受用一輩子
附:少而精的練習內容
第四章 “雙人舞”練情法——快速轉變講話者無情之妙法
一、講話生動形象的人,一定是手舞足蹈,眉飛色舞
1.什麼是“雙人舞”
2.講話生動形象的人都會“雙人舞”
3.不加“雙人舞”,講話一定枯燥乏味
二、為什麼你在生活中講話有情,當眾講話時無情
1.生活中的語言錶達規律:景→情→氣→聲
2.講颱上的語言錶達規律:舞→景→情→氣→聲
三、講話運用“雙人舞”的妙處
1.妙處之一:告彆講話無精打采,讓你變得聲情並茂
2.妙處之二:告彆講話呆若木雞,讓你變得繪聲繪色
3.妙處之三:告彆講話平平淡淡,讓聲音變得抑揚頓挫
四、告彆口無長技,讓你變成播、講、誦全能
1.“雙人舞”,可以使新聞播得更加生動、流暢
2.講話中一加“雙人舞”,馬上生動形象,繪聲繪色
3.朗誦加“雙人舞”,聲情並茂
五、怎樣纔能大膽“舞”起來
1.多動:手勢不練不成形
2.手動三原則
六、怎樣纔能“舞”得美觀大方
1.“舞”美觀的要領之一:手臂抬
2.“舞”美觀的要領之二:手腕硬
3.“舞”美觀的要領之三:虎口張
4.“舞”美觀的要領之四:手舞在先,眉飛在後
附:“雙人舞”的訓練方法和材料
第五章 一簡二活三口訣——快速掌握講話內容好聽好記之妙法
一、一簡二活三口訣概述
二、簡:讓聽眾過耳不忘的秘訣
1.講話之大道:觀點要少而精
2.觀點“一簡”的目的:讓講者、聽者都好記
3.怎樣讓講話的觀點做到“簡”
三、活:讓講話喜聞樂聽的訣竅
1.怎樣做到“活”
2.講話運用“二活”的好處
3.怎樣讓鮮活的故事齣現在講話中
4.從眾多的材料中選故事
5.完整、地講故事
四、口訣:歸納講話觀點的秘方
1.口訣化的三大好處:好記、懸念、層次
2.怎樣做到口訣化
五、“一簡二活三口訣”的訓練
1.“四說”結構訓練
2.“一二三”講話戒律訓練
3.一字悟練習
4.發散思維與收斂思維訓練
結尾的話
附一:調查問捲統計
附二:當眾講話核心要點20句
後記


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   文摘

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