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作者介绍
张海，武术格斗运动撰稿人，北京体育大学 出版社签约作者，《拳击与格斗》杂志签约 作者。 1971年生于哈尔滨。 1987年开始于《少林武术》《少林与太 *》《武林》《武魂》《精武》《搏 击》《拳击与格斗》等武术搏击刊物上发表 赛事报道、人物专访、技术论文，作品逾三 百篇。

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KRAV MAGA（马伽术）是一套以色列官方精心开发编创的，基于人体本能反应来实施自卫防身的**格斗术，同时也是以色列国防军新兵入伍必修的训练科目。其诞生于第二次世界大战时期令德军闻风丧胆的犹太民族抵抗组织哈嘎纳游击队，经历过五场中东战争炮火与鲜血的洗礼，以其“安全实效、简单易学、技术全面、不择手段”的鲜明特征，被各国军事格斗界公认为当今世界*实用格斗体系之一，深受广大格斗爱好者喜爱与推崇。 张海编*的《以色列国防军格斗技术全解(刀棍攻防)》主要介绍了以色列国防军格斗术的刀棍攻防技术。全书彩色印刷，配以3D图示规范，为喜欢格斗运动，用于自卫、防身、防暴的人群提供了简单实用、易于学习的技术动作。
目录

diyi章  关于短刀的基础知识   diyi节  短刀的类型与构造   第二节  短刀的握持与携带方法   第三节  短刀的主要攻击目标   第四节  短刀的动态攻击方式   第五节  短刀的威胁与挟持 第二章  徒手防御短刀攻击   diyi节  针对短刀攻击的基本防御方法   第二节  针对短刀攻击的基本反击方法   第三节  针对短刀劈刺的徒手防御技术   第四节  针对短刀挑刺的徒手防御技术   第五节  针对短刀直刺的徒手防御技术   第六节  针对短刀划割的防御技术   第七节  针对短刀挟持的防御技术 第三章  短刀防御短刀攻击   diyi节  短刀防御短刀劈刺   第二节  短刀防御短刀直刺   第三节  短刀防御短刀挑刺   第四节  短刀防御短刀划割 第四章  关于短棍的基础知识   diyi节  短棍的类型与结构   第二节  短棍握持方法   第三节  短棍的基本攻击方法   第四节  持棍进行外围防御的基本方法 第五章  徒手防御短棍攻击   diyi节  针对短棍劈砸的防御   第二节  针对短棍抡扫的防御   第三节  针对短棍戳捅的防御   第四节  针对短棍窒息的防御 第六章  短棍抵御短棍攻击   diyi节  单手持棍防御短棍攻击   第二节  双手持棍防御短棍攻击 第七章  短棍抵御短刀攻击   diyi节  短棍抵御短刀劈刺   第二节  短棍抵御短刀挑刺   第三节  短棍抵御短刀直刺   第四节  短棍抵御短刀划割 后记

以色列国防军格斗技术全解 刀棍攻防 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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