再苦也要笑一笑大全集 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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襲村野 著

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511308832

版次：1

商品編碼：10403901

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2011-01-01

用紙：膠版紙

頁數：382

正文語種：中文

內容簡介

追求快樂是每個人的天性，但經曆苦難也是人生難免的。人是哭著而不是笑著來到這個世界上的，這或許就注定瞭在人的一生當中，苦難永遠多於快樂。笑對人生，是一種超然的心態，更是一種淩駕於命運之上的氣度。任大雨滂沱、道路崎嶇，我自勇往直前；笑對人生，是一種勇氣，更是一種淡泊。保持一顆平靜、平常之心，“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空雲捲雲舒”。麵對人生道路上的挫摺和不幸，笑是最好的應對方式；麵對生活中的厄運與不公，笑是最正確的人生態度。
這本《再苦也要笑一笑大全集》從“學會接受”、“學會應對”、“學會解脫”、“學會調節”、“學會行動”、“學會珍惜”、“學會快樂”七個方麵闡述瞭如何麵對並走齣人生的睏境；如何在苦難中成長，學會應對人生旅途中不斷齣現的挫摺；如何在逆境中奮起，戰勝痛苦與不幸，找到快樂的方法；以及如何學會享受生命，珍惜你所擁有的一切。
閱讀《再苦也要笑一笑大全集》，將使你在辛勤耕耘之時，在遭遇磨難之際，在厄運降臨之後，能夠微笑著麵對生活，不抱怨生活中有太多的麯摺、不公和磨難，感謝摺磨你的人，感謝摺磨你的事。當你走過世間的繁華，閱盡世事，你就會幡然明白：人生不會太圓滿，再苦也要笑一笑。

目錄

第一章 學會接受——人生的苦難永遠多於快樂
第一節 苦難是人生必須經曆的一課
苦難是人生必須經曆的一課
天纔往往來自苦難
不冒險怎能成功
有壓力纔有動力
成長需要一個過程
學會在挫摺中成長
痛苦往往是因為追求錯誤
錯誤往往是因為選錯瞭方式
最大的敵人就是自己
要想收獲，就得先付齣
不經曆風雨，怎能見彩虹
第二節 用坦然迎接不幸
用坦然迎接不幸
人生本無坦途
樂觀地麵對一切
挫摺是成功的法寶
看淡生活中的不平事
一笑置之豈不更好
羞辱可以成就強者
彆把成功看得太復雜
改變環境不如改變自己
上帝並沒有創造一個標準的人
第三節 煩惱往往都是自找的
有些事不是你想像的那樣
凡事不要自我設限
彆把生活搞得太復雜
很多事其實很簡單
煩惱往往是自找的
在爭論中沒有贏傢
我們需要朋友，更需要對手
人比人氣死人，不要和彆人比
學會變通，彆做固執的傻子
快樂的秘訣就是：不為難自己
換一種思維方式，突破思維定勢
接受事實是剋服不幸的第一步
第四節 把苦難當做人生最珍貴的財富
永不絕望
每天給自己一個希望
黃連為哨——苦中尋樂
成功的路上布滿荊棘
世上隻有不肯快樂的心
懂得欣賞路邊的美景
讓自己微笑如花
把苦難當做人生最珍貴的財富
從現在起，感謝摺磨你的人吧
第二章 學會應對——跌倒瞭就再爬起來
第一節 挫摺是成功的入場券
大海上沒有不帶傷的船
挫摺是成功的入場券
痛苦是通往天堂的梯子
失敗是一種人生財富
有缺陷，就勇敢地麵對
誰都可以創造奇跡
第二節 傷痛是心靈的榮譽勛章
把苦難當做人生的光榮
要為自己而喝彩
成長的代價
在睏境中引爆潛力
把自己“逼”上巔峰
“臥薪嘗膽”方能成功
小不忍則亂大謀
第三節 以笑聲麵對殘酷的命運
以笑聲麵對殘酷的命運
沒有人注定不幸
對付煩惱有訣竅
幫助彆人就是成全自己
信念伴你走齣睏境
學會化解痛苦
最不能缺少的是冷靜
失敗瞭不要緊，再試一次
堅持到底，絕不輕易放棄
再苦也不能失去希望
改變人生就在一念間
可以不成功，但一定要成長
第四節 上帝從未瞧不起卑微
以自嘲對睏境
缺陷也是一種美
上帝不會輕看卑微
沒有過不去的火焰山
沒有人比你更值得愛
車到山前必有路
把自卑拋在腦後
第五節 危機就是轉機
睏境，有時候反而是機遇
打開人生的另一扇門
發現你人生中的“兔子”
缺憾也許就是幸運
彆做無謂的堅持，要學會轉彎
沒有絕對的好事，也沒有絕對的壞事
觀察力是機會的探測器
播下希望的種子
第三章、學會解脫——解開你心裏的鎖
第一節 任何時候都不應該絕望
一切都會好起來的
任何時候都不應該絕望
不要因失敗而退縮
有瞭希望就能戰勝苦難
熬過去就是勝利
發現你的優勢
挖掘你的潛能
把握現在更有意義
睏境即是上天的恩賜
正視缺陷，超越自卑
頑強的人生纔美麗
堅強是最有用的財富
第二節 生命之舟需輕載
生命之舟需輕載
不要想得過於長遠
彆讓錢壓纍你一生
想得開纔會過得好
不為虛名所纍
太多的欲望是人生的一杯苦酒
摒棄生活中那些多餘的東西
第三節 淡定豁達，沒有真正的輸贏人生
豁達是心靈的解藥
知足者能享天人之福
人生不在輸贏
能拿得起就要能放得下
能容人者容天下
大丈夫能屈能伸
豁達可以贏得人心
給彆人鋪個颱階，留條後路
豁達是通往幸福的另一扇門
第四節 大肚能容，纔會輕鬆一生
學會欣賞彆人
用機智化解不順
學會理性的妥協
給彆人留一點麵子
心胸豁達纔有好人生
大肚能容，容天下難容之事
樂於釋懷，不念舊惡
沒有對手，自己就不會強大
第四章 學會調節——快樂是最重要的
第一節 沒有必要太追求完美
沒有必要太追求完美
彆讓嫉妒毀瞭你
做人不要太貪心
忍耐能帶來無盡的好處
彆過分苛求自己
放棄是一種智慧
正確對待流言蜚語
說話要注意分寸
到什麼山上唱什麼歌
細節就能溫暖一顆心
多給彆人一點寬容
從最低處開始
第二節 多給自己鬆鬆綁
給鬱悶一個自然齣口
尖叫也是一種發泄
大哭一場解韆愁
韆萬不要堆積情緒
多給自己鬆鬆綁
脾氣可以被轉移
給自己備個情緒“垃圾桶”
告彆不良情緒
在旅行中排遣煩惱
找到閤適的宣泄方式
第三節 學會變通，彆老和自己較勁
固執讓你自討苦吃
學會變通，靈活麵對生活
換把鑰匙開鎖更輕鬆
打破常規，自己訂立遊戲規則
換個思路多齣路
眼界決定境界
多換角度多條路
用智慧打破僵局
第四節 彆把工作當苦役
好心態纔會齣好狀態
為自己而工作就不會感覺苦
陽光總在風雨後
不要孤軍苦戰
糊塗的人最聰明
對工作負責就是對自己負責
巧妙應對同事關係
學會說“不”有必要
多給自己充充電
第五節 快樂其實很簡單
要想收獲就學會付齣
誰也不能擁有全世界
彆為明天的盤子發愁
記得彆人給過自己什麼
欣賞，是生命中的陽光
先相信自己，彆人纔會相信你
怨天尤人，乾事無補
享受生命，珍惜你擁有的
把握人生的一個半朋友
保持自我，活齣本色
第六節 樂以忘憂，快樂是生活的真諦
快樂纔是生存的法則
你對生活笑，生活就不會對你哭
在痛苦中尋找快樂是一種境界
接受無法避免的現實
心是快樂之根
再大的風浪我們也要遠航
忘記過去的創傷
好心態成就好人生
人生的美在於嚮前看
愛生活纔能享受生活
降低快樂的標準
第五章 學會行動——做一個實乾傢
第一節 躺著思想，不如站起來行動
躺著思想，不如站起來行動
目標是行動的指南
成功其實很簡單
絕不為自己找藉口
懶惰是精神腐蝕劑
在行動中完善自己
儀錶是人的門麵
一勤天下無難事
要學會提高效率
拒絕空談，有效說話
第二節 天下事為之則易
成功隻存在於行動中
再解釋，鞋子也不會亮
再好的口纔也比不上行動
一分耕耘，一分收獲
成功，就是再堅持一分鍾
有好的想法就馬上行動
第三節 凡事都要講方法
做事講方法，就能事半功倍
循序漸進，每天進步一點點
學會說話，做處世高手
機會不等人，成大事要果斷
關注細節，纔有資格做大事
學會閤作，沒有人能搞定一切
管理好時間，就是愛惜生命
反省是人生的助推器
好習慣是成功的鑰匙
成就與專心程度成正比
第四節 絕不放棄自己的夢想
信念是生命的脊梁
絕不放棄自己的夢想
舌頭是天使也是魔鬼
少想少說，行動最重要
守口如瓶，隻說三分話
節儉讓你受用一生
善於傾聽是一種難得的修養
必要的時候需要沉默
做最好的自己
世界上最寶貴的東西
第六章 學會珍惜——努力做一個幸福的人
第一節 擁有一顆感恩的心
被人信任是一種幸福
擁有一顆感恩的心
好好愛你身邊的人
名利隻不過是玩具
永遠不要輕易指責彆人
成功總是與愛心同行
珍惜緣分，嗬護愛情
對他人心懷尊重
多陪陪你的傢人
贈人玫瑰，手留餘香
幸福的秘密就是做好自己
讓自己喜歡上目前的工作
第二節 參透人生的真諦
人生是一種美好的過程
做事先做人，人品最關鍵
修養是受益一生的財富
說老實話，辦老實事
一諾韆金，說到做到
責任到此，不能再推
在成功到來之前，你必須學會忍耐
有明確原則，做人做事纔有方嚮感
第三節 找到自己的幸福
理解幸福
找到你自己的寶藏
時刻懷有一顆感恩的心，
為自己的擁有而開懷
不要活在彆人的眼光中
給自己一個閤理的定位
第四節 不再迷失，為他人活還是為自己活
為瞭自己快樂地活著
盲目攀比讓人迷失自己
找到自己的人生舞颱
給自己找條路
自助者天助之
第七章 學會快樂——永遠保持良好的心態
第一節 快樂不快樂，完全取決於你
快樂不快樂，完全取決於你
擺脫內心的羈絆
時刻保持樂觀的心境
給自己一點暗示
成就取決於心態
避免爭執，學會說理
任何時候都要留有餘地
挖掘自信，超越自卑
打造良好的心態
快樂是可以練習的
給自己一個橡皮擦
笑對人生的挫摺與苦難
第二節 再苦也要笑一笑
多問問自己：快樂嗎
時刻保持清醒的頭腦
人在微笑時最有魅力
善待他人
隨手關上身後的門
學會說“下一次”
讓你的心靈去散步
第三節 永懷希望，絕望是人生最大的破産
永不絕望纔有希望
自信為希望撐起一把傘
不時以幽默麵對睏境
寬宏可以擺脫絕望
突破人生的瓶頸
留得青山在，不怕沒柴燒
第四節 快樂是一種心境
快樂是一種心境
有思路纔有齣路
讓心隨時歸零
嫉妒是很多錯誤的根源
偏激就要敗走麥城
笑看人生起伏
從自卑走嚮自信
寵辱不驚，成功自會伴你而來

精彩書摘

因此，在漫長的人生旅途中，苦難並不可怕，受挫摺也無需憂傷。隻要心中的信念沒有萎縮，你的人生旅途就不會中斷。艱難險阻是人生對你的另一種形式的饋贈，坑坑窪窪也是對你的意誌的磨煉和考驗——大海如果缺少瞭洶湧的巨浪，就會失去其雄渾；沙漠如果缺少瞭狂舞的飛沙，就會失去其壯觀；如果維納斯沒有斷臂，那麼就不會因為殘缺美而聞名天下。生活如果都是兩點一綫般地順利，就會如白開水一樣平淡無味。隻有酸甜苦辣成五味俱全纔是生活的全部，隻有悲喜哀痛七情六欲全部經曆纔算是完整的人生……
所以，你要從現在開始，微笑著麵對生活，不要抱怨生活給瞭你太多的磨難，不要抱怨生活中有太多的麯摺，更不要抱怨生活中存在的不公。當你走過世間的繁華與喧囂，閱盡世事，-你會明白：痛苦，是人生必須經曆的過程！
身處逆境，曆經磨難，纔能創造奇跡，功成名就。偉人如此，天纔也不例外。
在同一佛山上，有兩塊相同的石頭，幾年後有著截然不同的結局。一塊石頭受到很多人的敬仰和膜拜，而另一塊石頭沒人理睬。
這塊石頭極不平衡地說道：“老兄呀，我們是同樣的石頭，為什麼命運差距這麼大啊？”
另一塊石頭迴答：“你還記得嗎？幾年前，山裏來瞭一個雕刻傢，你害怕割在身上一刀刀的痛，吃不瞭那苦，而我卻忍受著一刀刀的痛，終於我變成瞭佛像，所以人傢膜拜我而不理睬你啊！”
“自古英雄多磨難，從來紈絝少偉男”，身處逆境，曆經磨難，纔能創造奇跡。偉人如此，天纔也不例外。
有一個人，一生落魄，孤獨而又自卑地生活在自己構建的王國裏，得不到彆人的任何承認。
28歲的時侯，他愛上錶姐，一個剛剛守寡的孕婦。為瞭錶達自己對她的愛意，他把自己的手掌伸進熊熊的爐火中，以緻嚴重受傷，差點兒殘廢。
可那位錶姐不理解他這種獨特的錶達愛意的方式，拒絕瞭他。為此，他差點兒走上絕路。
有一次他跟著朋友齣去玩，因為沒有5法郎，被拒之門外。一個叫拉捨爾的女人對他說：“你沒有錢，為什麼不把耳朵割下來代替呢？”
他迴到傢，取刀真的把耳朵割瞭下來，用布包好送到拉捨爾的麵前。小鎮上的居民都以為他是瘋子，甚至要求市政府把他關進瘋人院。
他喜歡作畫，而且是個天纔的畫傢。但是，沒有一個人能讀懂他的畫，沒有人知道他的畫的價值。他的畫隻能在兄弟的小畫廊裏寄售，幾年來，沒有售齣一幅畫。那位管理小畫廊的兄弟差點兒被老闆炒瞭魷魚。
他一生大概隻售齣過一幅畫，題目叫做《紅色的葡萄園》，價值是4英鎊。這幅畫是他的兄弟和朋友為瞭幫助他而買下的。
他最大的希望是能找一傢咖啡館展齣自己的作品，可是，到死也沒有一傢咖啡館願意展齣他的畫。
在絕望中，他朝自己腹部開瞭一槍，卻不足以緻命。他對趕來的醫生說：“看來，這次我又沒乾好。”
最後，他死在絕望和曠世孤獨中，他的安葬儀式也極其簡單。
他就是梵·高，偉大的畫傢，他的成就現在無人能及。他的畫每一幅都價值連城，他的齣生地和安息地荷蘭、法國都爭相把他當做自己的國民，他的畫在巴黎、倫敦、荷蘭的博物館都有收藏，並且被放在最顯著的位置。
為什麼上蒼如此虧待他？造就瞭他的天纔，卻沒有造就齣欣賞他的人。是不是一個天纔的産生需要搭配相應的苦難，天纔至極緻，苦難也至極緻，上帝在冥冥之中的那雙手，難道早已計算好瞭，盡在他的掌握中？
在《我們的地球》這部大型紀錄片中，有一段鏡頭是蓑羽鶴飛越喜馬拉雅山。為瞭生存和繁殖，蓑羽鶴必須翻越這座世界上最高的山脈到達它在印度的越鼕地。它們除瞭必須剋服高海拔的艱險外還得麵對金雕的襲擊。在生命的禁區，看到這樣的情形，就像看到人類攀登喜馬拉雅山一樣，頑強的生命力在蓑羽鶴身上體現得更加淋灕盡緻。
超越極大的苦難越過珠穆朗瑪峰，蓑羽鶴纔能到達越鼕地進行繁殖，開始新的生活。這進一步印證瞭一個道理：隻有經過苦難的洗禮，世界萬物纔能獲得新生。人何嘗不是如此呢？
其實人世間好多事情，隻要敢做，多少會有收獲。尤其是在睏境中，如果能拿齣視死如歸的勇氣，必能化險為夷，任何睏難都將迎刃而解。
在非洲的塞倫蓋蒂大草原上，每年夏天，上百萬隻角馬從乾旱的塞倫蓋蒂北上遷移到馬賽馬拉的濕地，這群角馬正是大遷移的一部分成員。
在這艱辛的長途跋涉中，格魯美地河是唯一的水源。這條河與遷移路綫相交，對角馬群來說既是生命的希望，又是死亡的象徵。因為角馬必須靠喝河水維持生命，但是河水還滋養著其他生命，例如灌木、大樹和兩岸的青草，而灌木叢還是猛獸藏身的理想場所。冒著炎炎烈日，口渴的角馬群終於來到瞭河邊，獅子突然從河邊衝齣，將角馬撲倒在地。角馬群揚起遮天的塵土，擋住瞭離獅子最近的那些角馬的視綫，一場廝殺在所難免。
在河流緩慢的地方，又有許多鰐魚藏在水下，靜等角馬到來。有時湍急的河水本身就是一種危險。角馬群巨大的衝擊力將領頭的角馬擠入激流，它們若不是淹死，就是喪生於鰐魚之口。
這天，角馬們來到一處適於飲水的河邊，它們似乎對這些可怕的危險瞭如指掌。領頭的角馬慢慢地走嚮河岸，每頭角馬都猶猶豫豫地走幾步，嗅一嗅，叫一聲，不約而同地又退迴來，進進退退像跳舞一般。它們身後的角馬群聞到瞭水的氣息，一齊嚮前擠來，慢慢將“頭馬”們嚮水中擠去，不管它們是否情願。角馬群已經有很長時間沒飲過水，你甚至能感覺到它們的絕望，然而舞蹈仍然繼續著。
過瞭三個小時，終於有一隻小角馬“脫群而齣”，開始飲水。為什麼它敢於走入水中，是因為年幼無知，還是因為渴得受不瞭？那些大角馬仍然驚恐地止步不前，直到角馬群將它們擠到水裏，纔有一些角馬喝起水來。不久，角馬群將一頭角馬擠到瞭深水處，它恐慌起來，進而引發瞭角馬群的一陣騷亂。然後它們迅速地從河中退齣，迴到遷移的路上。隻有那些勇敢地站在最前麵的角馬纔喝到瞭水，大部分角馬或是由於害怕，或是無法擠齣重圍，隻得繼續忍受乾渴。每天兩次，角馬群來到河邊，一遍又一遍地重復著這儀式。一天下午，一小群角馬站在懸崖上俯視著下麵的河水，嚮上遊走100米就是平地，它們從那裏很容易到達河邊。但是它們寜可站在懸崖上痛苦地叫，卻不肯嚮著目標前進。
生活中的你是否也像角馬一樣？是什麼讓你藏在人群之中．，忍受著對成功之水的渴望？是對未知的恐懼，害怕潛藏的危險？還是你安於平庸的生活，放棄瞭追求？大多數人隻肯遠遠地看著彆人成功，自己卻忍受韆渴的煎熬。不要讓恐懼阻擋你的前進，不要等待彆人推動你前進。隻有勇於冒險的人纔可能成功。要知道，成就和風險是成正比的。世界上很少有報酬豐厚卻不要承擔任何責任的便宜事。怕擔風險，隻會讓自己和成功無緣。
蘋果電腦公司是聞名世界的企業。大傢隻知喬布斯是蘋果電腦創辦人，其實30年前，他是與兩位朋友一起創業的，其中一名叫惠恩的搭檔，人稱美國最沒眼光的閤夥人。
惠恩和喬布斯是街坊，大傢都愛玩電腦，兩人與另一朋友閤作，製造微型電腦齣售。這是又賺錢又好玩的生意，三個人十分投入，並且成功製造齣“蘋果一號”電腦。在籌備過程中，用瞭很多錢。這三位青年來自中下階層傢庭，根本沒有什麼資本可言，大傢四處藉貸，請求朋友幫忙，惠恩隻籌得1／10的資本。不過，喬布斯沒有怨言，仍成立瞭蘋果電腦公司，惠恩也成為小股東，擁有1／10的股份。
“蘋果一號”以660美元齣售，原本以為隻能賣齣一二十颱，豈料大受市場歡迎，總共售齣150颱，收入近10萬美元，扣除成本及債項，賺瞭4．8萬美元，惠恩隻分得4800美元，但當時已是一筆豐厚的迴報。不過，惠恩沒有收到這筆紅利，隻是象徵性地拿瞭50．0美元作為工資，甚至連那1／10的股份也不要，急於退齣蘋果電腦。
蘋果電腦後來發展成超級企業，如果惠恩當年就算什麼也不做，單單繼續持有那1／10股權，今時今日，應該有8億～10億美元的身價。事實上，喬布斯的另一位搭檔，也是憑股份成為億萬富翁的。
為什麼惠恩當年願意放棄一切？原來他很怕喬布斯，因為對方太有野心瞭。後來他嚮傳媒說：“為什麼我要馬上離開蘋果公司，要迴500美元就算瞭？因為我怕喬布斯太過激進，日後可能會令公司負上巨額債項，那時我也要替公司負上1／10的責任！”轉念間，惠恩終生與財富絕緣。
其實人世間好多事情，隻要敢做，多少會有收獲。尤其是在睏境中，如果能拿齣視死如歸的勇氣，必能化險為夷，任何睏難都將迎刃而解。
勇氣是人生的發動機，勇氣能創造奇跡，勇氣能戰勝一切睏難。試想，如果我們事事都能拿齣破釜沉舟的勇氣和決心，那麼世間還有什麼睏難而言！
鯊魚沒有魚鰾纔能夠稱霸海洋，人沒有壓力就隻能走下坡路。記住：壓力永遠是前進的動力！
很多人覺得自己壓力太大，活得很纍。但如果沒有壓力，就不會有動力。壓力並不可怕，關鍵是你如何去應對和化解。