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日本武藏出版 著

图书标签:

• 整理收纳
• 空间利用
• 家居技巧
• 收纳技巧
• 生活技巧
• 断舍离
• 小户型
• 收纳指南
• 实用指南
• 家居生活

店铺： 文轩网教育考试专营店

出版社： 中国民族摄影艺术出版社

ISBN：9787512205628

商品编码：10389249610

出版时间：2014-10-01

节约空间的整理秘笈 作  者:日本武藏出版 著作 侯晓敏 译者 定  价:42 出 版 社:中国民族摄影艺术出版社 出版日期:2014年10月01日 页  数:126 装  帧:平装 ISBN:9787512205628 ●畅享色彩宜家迷的7个房间
●案例1以桦木家居为主进行搭配，利用纺织品和小物件进行色彩点缀
●案例2新潮的色彩与粉刷的蓝色墙壁相搭配的客厅
●案例3乐享富于变化的空间，各个空间使用不同的主题色彩
●案例4白色与米黄色搭配的温暖舒适的简单风格
●案例5家人一起放松的客厅，暖暖的红色与白色的搭配
●案例6粉色与绿色的搭配，精心设计的装饰
●案例7色彩运用和墙面装饰演绎出明亮、整洁的空间
●色彩搭配大课堂
●课堂1确定房间印象
●课堂2确认色彩选择的流程
●课堂3有效利用色彩组合
●课堂4想要效仿的色彩搭配实例集
●让喜欢的颜色来决定扮靓房间的家装
●让我们来参观一下和式风格的房间吧
●巧妙利用空间的方法
●长长的家具让待客景色更加充实
●确定各个房间的用途，打造北欧风格的家装
●柔软系家具装备，轻松享受布局变换的乐趣
●用喜欢的色彩和家具布置出全家都赞赏的家居
●部分目录

内容简介

宜家家居进入中国已有十几个年头了，现已在靠前开设十余家分店，而且宜家的粉丝也是越来越多。宜家家居以其简约的风格、时尚的设计、前卫的理念深深套牢了中国老百姓的居家情感，很多年轻人在装修新家的时候，都会首先想到宜家，希望能将自己的小家装扮得像宜家一样美观、舒适。
日本武藏出版编著的《节约空间的整理秘笈》中用了7种风格多样的宜家案例来介绍如何打造色彩绚丽、布局合理的居家环境，以节约空间为宗旨的收纳、整理方案教给读者如何解决因空间限制而无法提高空间使用率的问题。北欧风情、日式风格的起居室、工作室等主题空间的装饰理念，打造出极具个性化的私人环境，享受完美舒适的宜家家居。

腾挪方圆：生活效率的无限可能 一部关于如何最大化利用现有资源、重塑个人空间与时间哲学的深度指南 我们生活的时代，空间似乎永远是稀缺品。无论是城市公寓的局促，还是办公室的堆积如山，那种被物品和待办事项所包围的压迫感，正在悄无声息地侵蚀着我们的专注力和幸福感。《腾挪方圆：生活效率的无限可能》并非仅仅是一本教你如何叠衣服或扔掉旧物的操作手册，它是一套系统性的思维框架，旨在帮助你彻底审视与“拥有”和“管理”的关系，从而在有限的物理与时间资源内，实现效能的最大化。 本书的核心理念在于“稀缺性优化”——既然无法无限增加空间或时间，我们就必须学会像顶级投资者管理资产一样，精心地规划和分配我们所拥有的每一寸土地和每一分钟生命。 第一部分：空间重构——从物理边界到心智疆域 本部分深入探讨了空间感知的心理学基础，并提供了一套可操作的“三步解构法”，用以拆解你当前的物理环境，发现被浪费的潜力。 1. 空间认知的盲区与重塑 我们对“够用”的定义往往是基于旧习惯而非实际需求。本书首先揭示了“囤积陷阱”的认知误区，例如“未来可能需要论”、“情感锚定效应”和“设置成本谬误”。我们将通过详尽的案例分析，展示如何用客观数据取代主观臆断，来评估一件物品的真实价值和使用频率。 案例研习：垂直空间的隐形资产 深入解析了墙面、门后、天花板下空间在传统家居布局中是如何被忽视的。书中介绍了诸如磁力悬挂系统、模块化组合墙柜的结构学原理，以及如何设计“动态墙面”以适应季节性或主题性物品的快速切换。 2. 流动性与功能分区：动态规划的艺术 静态的收纳哲学已经过时。现代生活要求空间具备快速适应变化的能力。《腾挪方圆》倡导“流动性分区”，即空间不应被固定的功能标签永久锁定，而应根据日间的活动强度进行重新界定。 “时间-空间”矩阵：书中引入了一个创新的工具，帮助读者绘制出一天中不同时间段对空间的需求热点。例如，早上七点到八点，厨房和玄关是高频区；晚上九点后，书房和休息区成为核心。通过理解这种时间依赖性，我们可以设计出更符合人体动线的“即时可用”布局。 过渡区的激活：走廊、楼梯间、窗台等传统意义上的“非功能区”，在本书中被重新定义为“缓冲与中转站”。我们将探讨如何利用定制化的浅抽屉和嵌入式存储，将这些碎片空间转化为高效率的“微型工作站”或“快速存取点”。 3. 数字孪生与物理精简的同步 物理空间的精简必须与数字空间的梳理同步进行，否则，信息过载将成为新的“数字杂乱”。 去中心化存储模型：探讨如何有效利用云端服务进行文档、照片和媒体的备份与组织，避免本地硬盘的臃肿。这部分详细介绍了不同类型文件（如工作文件、个人档案、创作素材）的最佳数字归档结构，确保在物理空间释放的同时，心灵的搜索效率不下降。 第二部分：时间效率的“空间化”管理 时间是比空间更稀缺的资源。本书将时间管理的概念进行“空间化”的延伸，将“整理”的原则应用到日程安排、注意力分配和精力管理上。 1. 日程的“层叠”与“拆分” 我们常犯的错误是将日程视为一个平面的列表。本书提出时间管理的“三维视角”： 层叠（Stacking）：识别那些可以同时进行、共享资源的任务。例如，在步行或通勤时进行的“思维整理”或“播客学习”，就是对路程时间的有效层叠利用。 拆分（Deconstruction）：将大型项目分解成极小的、可在碎片时间（如等待电话、泡咖啡的间隙）完成的“微任务单元”。书中提供了一套“五分钟法则”的进阶应用，专注于那些不需完整心流即可完成的事务，从而保持日程的持续推进。 2. 注意力的“零碎化”防御 现代人最大的“空间浪费”发生在注意力被频繁打断的瞬间。每一次切换任务，都伴随着心智资源的损耗。 心流隔离罩的设计：介绍如何通过环境暗示和技术设置，人为地构建出“心流隔离罩”。这包括对通知的分类处理、特定时间段的“物理断网”策略，以及如何利用“番茄钟”以外的、更符合个人生物钟的专注周期模型。 信息输入的“前置过滤”：如同整理物品前需要预先筛选一样，我们需要在信息进入大脑前就建立强大的过滤机制。这部分详细阐述了如何订阅高质量信息源、取消无效关注、以及定期进行“信息清仓”，避免让垃圾信息占据我们宝贵的认知带宽。 3. 精力地图与恢复性存储 高效运作依赖于可持续的精力储备。《腾挪方圆》强调精力管理的空间化，即将“休息”视为一种必须被精心规划和“存储”的资源。 精力的高峰与低谷地图：通过详细的日志记录，帮助读者绘制出自己一天中精力输出的稳定曲线。基于此地图，我们将学习如何将高认知需求任务安排在精力高峰期，并将低耗能的行政事务或沟通安排在低谷期。 恢复性“微存储”：探讨如何在紧张的工作缝隙中进行高效的能量恢复。这包括十分钟的深度呼吸练习、对特定颜色和声音的运用，以及如何利用环境中的自然元素（光线、空气流动）来快速“充电”，而非简单地“暂停”。 结语：拥有更少，体验更多 《腾挪方圆：生活效率的无限可能》的目的不是制造一个“空无一物”的极端环境，而是引导读者建立一个与自我目标高度一致、极具韧性和适应性的生活系统。通过对物理空间和时间资源的精细化管理，我们最终释放的，是用于创造、连接和享受生活的自由意志。这不仅仅是关于如何整理，更是关于如何更有意识地选择“活在当下，用好所有”。 本书适合所有感到被日常琐事缠绕，渴望从物质和日程的重压下解放出来，寻求更高生活质量的现代人。它提供的，是工具，更是构建个人效率王国的蓝图。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期奋斗在“空间不足”前线的都市女性，我可以说《节约空间的整理秘笈(5)》简直就是我的救星！这本书的语言风格非常亲切，就像是闺蜜在分享自己的独家秘籍，没有那些枯燥乏味的理论，全是实实在在的干货。我特别欣赏书中关于“小户型空间利用”的策略，很多技巧我都没想到过。比如，书中提到了利用“家具的多功能性”，像是有储物功能的床、沙发，还有可以折叠的桌椅。我之前总觉得这些东西有点“花哨”，看完书之后才发现，它们真的是拯救小户型的神器！我按照书里的建议，把家里的角落也充分利用起来，一些平时不太常用的物品，我都放在了床下的储物箱里，这样既不占地方，需要的时候也能随手拿到。还有，书中对“视觉上的空间扩展”也给了很多建议，比如利用镜子、浅色系装饰等，这些小小的改变，真的让我的小公寓看起来大了不少，心情也跟着明亮起来。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，整理不仅仅是为了让家里好看，更重要的是能提升生活品质。《节约空间的整理秘笈(5)》这本书让我深刻体会到了这一点。它不仅仅是教你如何把东西塞进柜子，更重要的是教你如何“精简”你的生活，如何“高效”地利用每一寸空间。书中对于“断舍离”的理念的阐述非常到位，它不是强制你扔东西，而是引导你去思考物品的真正价值，让你学会与不需要的物品“和解”，从而释放出更多的空间和精力。我最喜欢的是书中关于“工具和收纳用品的选择”的指导，它不是让你去买一堆昂贵的收纳盒，而是教你如何根据自己的实际需求，去选择最适合、最经济的收纳方案。我学会了用废弃的纸箱制作收纳隔板，用旧的衣物制作收纳袋，既环保又省钱，还能让我家里的收纳系统看起来更具个性。这本书让我明白，真正的节约空间，是从内心开始的“减负”。

评分☆☆☆☆☆

这本《节约空间的整理秘笈(5)》真是让我醍醐灌顶！我一直饱受家里空间不足的困扰，衣服、书籍、杂物堆积如山，每次想找点东西都像在寻宝。翻开这本书，我感觉自己仿佛打开了新世界的大门。书中关于“垂直收纳”的技巧简直太实用了，我之前总是把东西平铺在柜子里，白白浪费了很多垂直空间。看了书里的介绍，我学会了利用墙面空间，安装隔板、挂钩，甚至用上了那种可以挂在门后面的收纳袋，一下子感觉整个房间都“呼吸”起来了！特别是厨房，我以前的橱柜简直是个杂乱无章的深渊，现在按照书里的分类方法，利用一些小巧的收纳盒和抽屉分隔板，锅碗瓢盆、调料瓶都井井有条，做饭的时候都能找到想要的东西，效率都提高了不少。最让我惊喜的是，书中还提到了“衣物收纳的艺术”，原来叠衣服也有这么多讲究！用了书中教的“卷衣法”，我的衣柜瞬间多了不少空间，而且衣服也不会皱，早上选衣服也方便多了。这本书就像一个经验丰富的整理师，一步步地引导我，让我从一个“收纳小白”变成了“整理达人”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对“整理”这件事一直抱着一种“能凑合就凑合”的心态，觉得只要看不出明显乱，就行了。但自从读了《节约空间的整理秘笈(5)》，我感觉自己的生活观都被刷新了。这本书的叙述方式非常有趣，它没有那种一本正经的说教，而是用很多生动的案例和图文并茂的展示，让我觉得整理是一件充满乐趣和挑战的事情。我尤其被书中关于“儿童房间的整理”那一章所吸引，我家里有孩子，玩具总是散落得到处都是，以前我总是头疼不已。看了书里的方法，我学会了如何让孩子也参与到整理中来，利用色彩鲜艳的收纳箱，设置“玩具归位区”，现在孩子自己也会主动把玩具收拾好，这真是让我省了不少心。而且，这本书还强调了“收纳与美学的结合”，让我明白，一个整洁的空间，也可以是一个充满艺术感和生活气息的空间。这本书真的让我看到了整理的更多可能性。

评分☆☆☆☆☆

我承认，一开始我对这本《节约空间的整理秘笈(5)》并没有抱太大的期望，总觉得“整理”这类书籍都差不多，无非就是告诉你扔掉不需要的东西。但事实证明，我的想法大错特错了！这本书的亮点在于它非常注重“细节”和“可行性”。比如，它不仅仅是告诉你“要分类”，而是细致地分析了不同物品的特性，告诉你如何根据材质、使用频率来选择最合适的收纳方式。我尤其喜欢书中关于“文件和纸张管理”的章节，我家里总是堆着各种发票、账单、文件，每次都不知道该怎么处理。书中介绍的“文件箱”和“分类标签”的方法，简单易行，我现在已经把那些堆积如山的纸质文件整理得井井有条，不仅节省了空间，找文件的时候也省去了很多麻烦。而且，这本书还强调了“定期维护”的重要性，这才是让我觉得这本书与其他同类书籍最大的不同之处。它告诉我，整理不是一次性的工程，而是需要养成习惯的。书中提供了一些实用的“每日、每周、每月”的整理小贴士，让我能够保持家居的整洁，不再让混乱重新滋生。