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谢中朋 编

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• 消防工程
• 消防安全
• 建筑防火
• 火灾预防
• 消防技术
• 消防设备
• 火灾探测
• 灭火原理
• 消防规范
• 应急疏散

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122092229

版次：1

商品编码：10371850

包装：平装

开本：小16开

出版时间：2011-01-01

用纸：胶版纸

页数：239

编辑推荐

火灾是严重危害人类生命财产、直接影响社会发展和稳定的一种最常见的灾害。随着经济建设的快速发展，物质财富的急剧增多，人们的物质文化生活水平迅速提高。但是新能源、新材料、新设备的广泛开发利用，使得火灾发生的频率越来越高，造成的损失也越来越大。因此必须培养更多能够掌握火灾科学的基本理论，掌握各类民用和工业设施、设备的消防安全技术，掌握消防法规、防灭火工程技术、火灾调查和灭火救援等技术的人才。
根据我国消防科学的发展水平，为了既适应本科消防工程学科的教学需求，又能为提高我国消防技术水平作出一点努力，编者编写了这部《消防工程》。
《消防工程》从国家规范要求以及现场使用的角度出发，结合作者的实际经验，系统地介绍了火灾事故、建筑材料耐火性能与防火要求、建筑防排烟设计、火灾灭火报警系统等内容。

内容简介

《消防工程》从国家规范要求以及现场使用的角度出发，系统地介绍了火灾基础知识、建筑材料与耐火等级、建筑防火、建筑灭火器的配置、建筑消火栓给水系统、自动喷水灭火系统、气体灭火系统、建筑防排烟设计、火灾自动报警系统以及性能化防火设计简介等内容。《消防工程》可以作为高等院校消防工程、安全工程、建筑环境与设备工程、建筑技术、工程管理等专业的教材，也可供从事相关专业的科研人员、工程技术人员及管理人员参考。

目录

第一章 火灾基础知识
第一节 火与人类文明
第二节 火灾的性质
一、火灾的性质
二、火灾事故的特点
三、火灾的分类
第三节 可燃、易燃物质的燃烧
一、气体可燃物的着火
二、液体可燃物的着火
三、固体可燃物的着火
四、爆炸引起的火灾
第四节 火灾的发生
一、燃烧的条件
二、建筑物火灾的发展
三、火灾的蔓延
第五节 火灾烟气
一、烟气的产生
二、烟气对人体的危害
三、防控火灾烟气的主要措施
第六节 烟气的蔓延过程分析
一、烟气流动的几个阶段
二、典型烟气流动形式
第七节 典型火灾案例分析
一、深圳市龙岗区坪地洋华高新科技厂“2·11”火灾
二、河南洛阳东都商厦火灾
三、新疆克拉玛依友谊馆火灾
四、美国米高梅旅馆火灾
第二章 建筑材料与耐火等级
第一节 建筑材料的高温性能
一、建筑材料高温性能
二、建筑材料的耐火性能
第二节 建筑构件的耐火性能
一、建筑构件的耐火试验
二、影响建筑构件耐火性能的因素
三、建筑耐火构件的耐火极限要求
四、提高构件耐火极限的措施
第三节 建筑物耐火等级
一、耐火等级的定义和作用
二、建筑物耐火等级的划分
第四节 钢结构耐火设计
一、裸钢及受保护构件的热反应
二、钢结构防火保护方法
第三章 建筑防火
第一节 防火分区与防烟分区
一、防火分区的概述
二、防火分区的分隔设施
三、建筑的防火分区
四、防烟分区
第二节 总平面防火设计
一、高层民用建筑总平面防火设计
二、工业建筑总平面防火设计
三、消防车道
四、高层建筑扑救立面及登高车操作场地的设计
第三节 室内装修防火设计
一、装修材料的分类及分级
二、内部装修设计方案或要求
三、内部装修工程应注意的几个问题
第四节 安全疏散
一、保证安全疏散的基本条件
二、合理布置安全疏散设施
三、安全疏散时间与距离
第四章 建筑灭火器的配置
第一节 灭火剂简介
一、概述
二、水灭火剂
三、泡沫灭火剂
四、干粉灭火剂
五、二氧化碳灭火剂
六、四氯化碳灭火剂
七、卤代烷灭火剂
八、其他灭火剂
第二节 建筑灭火器的配置
一、灭火器的基本常识
二、手提式灭火器
三、推车式灭火器
四、灭火器的选择与设置
五、灭火器的设计计算
第五章 建筑消火栓给水系统
第一节 消防水源
一、天然水源的基本要求
二、给水管网的基本要求
三、消防水池的基本要求
四、消防水箱的要求
第二节 室外消防给水系统
一、室外消防栓的设置条件
二、室外消防给水系统的分类
三、室外消火栓给水系统的设置范围和要求
四、室外消火栓用水量
五、室外消火栓的布置
第三节 室内消火栓给水系统
一、室内消火栓给水系统类型
二、室内消火栓给水系统设置原则
三、室内消火栓的布置
第四节 消火栓给水系统水力计算
一、室内消火栓充实水柱
二、室内消火栓用水力计算
第六章 自动喷水灭火系统
第一节 自动喷水灭火系统简介
一、概述
二、自动喷水灭火系统的选择
三、闭式自动喷水灭火系统
四、开式自动喷水灭火系统
第二节 自动喷水灭火系统组件
一、供水设备
二、消防水泵
三、消防水泵接合器
四、配水管网
五、喷头
六、报警阀组
第三节 自动喷水灭火系统分区
一、自动喷水灭火系统的分区
二、喷头选型和布置
三、自动喷水灭火系统的用水量
第四节 自动喷水灭火系统设计和水力计算
一、管网的布置
二、管道水力计算
三、自动喷水灭火系统设计简例
第七章 气体灭火系统
第一节 气体灭火系统概述
一、二氧化碳灭火剂及灭火系统
二、水蒸气灭火剂及灭火系统
三、其他灭火剂及灭火系统
第二节 七氟丙烷灭火系统
一、七氟丙烷灭火系统概述
二、七氟丙烷灭火系统设计计算
第三节 气体灭火系统类型、组成和工作原理
一、全淹没系统
二、局部应用系统
三、无管网系统
第四节 气体灭火系统的组件及设计
一、系统主要组件
二、气体灭火系统的设计
第五节 气体灭火系统的操作与控制
一、操作与控制系统的组成设备和器件
二、气体自动灭火系统的操作控制过程
三、单元独立灭火系统的操作与控制
四、组合分配灭火系统的操作与控制
第八章 建筑防、排烟设计
第一节 建筑防、排烟设计简介
一、常用防、排烟技术
二、我国防、排烟设计的现状
第二节 建筑防、排烟设施
一、防、排烟设施
二、防、排烟设施的设置部位
第三节 自然排烟
一、影响自然排烟的因素
二、自然排烟设施的设置场所
三、自然通风方式的要求
四、自然排烟建筑设计
第四节 机械防、排烟
一、机械防、排烟设施的设置
二、排烟系统排烟量要求
三、防烟系统设计计算
四、排烟系统设计计算
第五节 通风空调系统防火
一、管道系统及材料
二、防火阀的设置
三、通风和空气调节
第九章 火灾自动报警系统
第一节 火灾自动报警系统简介
一、火灾自动报警系统的组成
二、火灾自动报警系统的基本形式
三、火灾自动报警系统的工作过程
第二节 火灾报警系统的选择与布置
一、系统保护对象的分级
二、探测区域与报警区域
三、火灾探测器的选择
四、点型火灾探测器的设置数量和布置
五、线型火灾探测器的设置
六、手动火灾报警按钮的设置
第三节 消防联动系统
一、消防控制室
二、消防设备的控制
第四节 系统供电与布线
一、系统供电
二、系统布线一般规定
三、屋内布线
第十章 性能化防火设计简介
第一节 性能化防火设计的基本概念与基本要求
一、性能化防火设计的基本概念
二、性能化防火设计的内容
三、性能化防火设计的特点
四、建筑性能化防火设计的应用与注意事项
第二节 我国性能化防火设计的应用
一、性能化防火设计的应用情况
二、我国性能化研究与实践工作的重点
三、性能化防火设计的研究展望
参考文献

精彩书摘

第三节 可燃、易燃物质的燃烧
一、气体可燃物的着火
可燃混合气体的着火方式有两种，一种称为自燃着火，另一种称为强迫着火或点燃。自燃和点燃过程统称为着火过程。
把一定体积的可燃混合气体预热到某一温度，在该温度下，气体可燃物发生缓慢的氧化还原反应。并放出热量，导致气体温度增加。从而使反应速度逐渐加速，产生更多的热量，最终使反应速度急剧增大直至着火，这种过程称为自燃。
强迫着火是指在可燃混合气体内的某一部分用点火源点着相邻一层混合气，然后燃烧波自动传播到混合气的其余部分。点火源可以是火焰、高温物体、电火花等。
着火机理可分为两类，即热自燃机理和链式自燃机理。
1．热自燃机理
热自燃机理也称谢苗诺夫热自燃理论，它是指在外部热源加热的条件下，使反应混合气达到一定的温度，在此温度下，可燃混合气发生化学反应所释放出的热量大于容器器壁所散失的热量，从而使混合气的温度升高，这又促使混合气的反应速率和放热速率增大，这种相互促进的结果，导致极快的反应速率而达到着火。
2．链式自燃机理
所谓链式自燃机理是指在混合气体中，由于自由基反应链的分支，使活动中心(自由基)迅速增值，从而使反应速率急剧升高而导致着火。按照该理论，使反应自动加速不一定要依靠热量的逐渐积累，通过自由基链式反应(尤其是有分支的链式反应)也能逐渐积累活化中心，使反应自动加速，直至着火。
实际燃烧过程中，不可能有纯粹的热自燃或链式自燃存在。事实上，它们是同时存在而且是相互促进的。可燃混合气的自行加热不仅加强了热活化，‘而且亦加强了每个链反应的基元反应。低温时链反应可使系统逐渐加热，加强了分子的热活化。所以，自燃现象就不可能用单一的自燃理论来解释。一般来说，在高温时，热自燃是着火的主要原因，而在低温时支链反应是着火的主要原因。
……

前言/序言

火灾是严重危害人类生命财产、直接影响社会发展和稳定的一种最常见的灾害。随着经济建设的快速发展，物质财富的急剧增多，人们的物质文化生活水平迅速提高。但是新能源、新材料、新设备的广泛开发利用，使得火灾发生的频率越来越高，造成的损失也越来越大。因此必须培养更多能够掌握火灾科学的基本理论，掌握各类民用和工业设施、设备的消防安全技术，掌握消防法规、防灭火工程技术、火灾调查和灭火救援等技术的人才。
根据我国消防科学的发展水平，为了既适应本科消防工程学科的教学需求，又能为提高我国消防技术水平作出一点努力，编者编写了这部《消防工程》。
本书从国家规范要求以及现场使用的角度出发，结合作者的实际经验，系统地介绍了火灾事故、建筑材料耐火性能与防火要求、建筑防排烟设计、火灾灭火报警系统等内容。
本书由谢中朋主编，宋晓燕、李隆庭、崔丽琴副主编，在本书的编写过程中得到了王恺、李传贵、郭永锋、周爱桃、康伯阳、李勇军、李杰、王轶波、张跃兵的大力帮助和指导，在此表示感谢。
随着科学水平的发展，我国消防工程理论与技术得到迅速发展，学者们发表了很多各具特色的与消防相关的文献和书籍。本次编写过程中也吸收了较多之前诸多教材的优点，且参阅了许多近年来发表的科技文献。为此特向文献作者表示感谢。
由于编者水平有限，加之时间紧迫，疏漏和不妥之处在所难免，恳请广大读者不吝指正。
编者
2010年7月

燃烧的艺术与科学：一场穿越时空的探险 在人类文明的长河中，火，既是文明的火种，也是潜藏的威胁。从远古先民对雷电引发的自然火灾的敬畏，到如今高楼林立、结构复杂的现代建筑，人类对火的认知和驾驭从未停止。我们不断学习火的脾性，理解它的生成、蔓延和熄灭的规律，并以此为基础，构建起一道道抵御火焰侵袭的坚实屏障。《燃烧的艺术与科学》并非一本简单的技术手册，它是一场深入探索燃烧现象本质、解析火灾发生机制、并系统阐述人类如何运用智慧与科技控制和扑灭火焰的宏大叙事。 本书将带领读者踏上一段引人入胜的旅程，从最基础的化学反应开始，层层递进，揭示燃烧过程的微观奥秘。我们将深入探究可燃物、助燃剂和点火源这三要素是如何在特定条件下“碰撞”出熊熊烈焰的。本书将以生动形象的比喻和严谨科学的阐述，解释不同物质燃烧时所展现出的不同特性，例如，木材的炭化、汽油的快速挥发与燃烧、以及金属的氧化燃烧等。我们将剖析燃烧的链式反应，理解自由基在其中扮演的关键角色，以及如何通过中断这一链式反应来实现灭火。 更重要的是，本书将视角从微观的化学反应，拓展到宏观的火灾动力学。读者将了解到，火灾的发生并非简单的“着火”，而是一个复杂而动态的过程。我们将详细介绍火灾的各个发展阶段，从初期的微弱火苗，到迅速蔓延的猛烈燃烧，再到最终的熄灭或衰减。本书将深入解析火势蔓延的多种途径：热辐射、对流和传导，并阐述这些因素在不同火灾场景中的相互作用。例如，在密闭空间内，热辐射可能成为火势蔓延的主导因素，而在开放空间，对流则扮演着更重要的角色。我们将审视不同建筑材料对火势蔓延的影响，理解它们如何阻碍或加速火焰的脚步。 《燃烧的艺术与科学》还将带领读者走进火灾探测与报警的智慧世界。我们不再依赖于肉眼和嗅觉的原始感知，而是借助科技的力量，让建筑拥有“火眼金睛”。本书将详细介绍各类火灾探测器的原理和应用，从传统的感温探测器，到灵敏度极高的感烟探测器，再到能够探测特定燃烧产物的紫外/红外复合式探测器。我们将探讨这些探测器是如何通过监测温度、烟雾浓度、火焰辐射等参数，在火灾发生的早期阶段发出预警，为人员疏散和消防救援赢得宝贵的时间。同时，本书也将深入剖析自动灭火系统的演进，从最古老的喷水灭火系统，到现代的泡沫灭火系统、气体灭火系统，甚至更具前瞻性的水雾灭火系统。我们将详细解读这些系统的触发机制、灭火介质的化学物理特性，以及它们在不同风险场所的应用优势。 本书更着重于“预防”与“应对”两大关键环节。在预防方面，我们将深入探讨建筑防火设计的基本原则。这不仅仅是简单地设置消防通道和防火门，而是涉及对建筑整体布局、结构材料的选择、空间分隔、以及排烟散热等一系列复杂问题的综合考量。本书将阐述不同类型建筑（如住宅、公共建筑、工业厂房）在防火设计上的独特要求和侧重点，以及如何在满足功能需求的同时，最大限度地降低火灾风险。我们还将审视各种消防设施的效能，例如，消防栓、灭火器、应急照明、疏散指示标志等，它们的正确配置、安装和维护对于火灾发生时的有效处置至关重要。 在应对方面，《燃烧的艺术与科学》将为读者揭示消防救援工作的科学与艺术。本书将深入探讨消防队员在扑救火灾时所面临的挑战，包括恶劣的火场环境、复杂的火灾蔓延态势、以及快速变化的不确定性。我们将解析消防战术的演进，从传统的“围堵”到现代的“进攻”，以及不同扑救策略的适用条件。本书还将介绍各种消防装备和技术，例如，消防员的个人防护装备、消防车辆的类型和功能、以及绳索救援、高空灭火等特种救援技术。我们将看到，消防员不仅仅是勇敢的战士，更是运用科学知识和熟练技能的专业人士。 此外，本书还将触及火灾调查的领域。当熊熊烈焰熄灭后，留下的往往是焦黑的废墟和无声的证据。《燃烧的艺术与科学》将带领读者走进火灾调查的现场，学习如何通过勘察火场痕迹、分析燃烧产物、收集证据，来还原火灾发生的全过程，查明火灾原因，并从中吸取教训，以避免类似的悲剧再次发生。 《燃烧的艺术与科学》是一本面向所有关心生命财产安全的人们的读物。无论你是对科学充满好奇的学生，还是在建筑行业工作的专业人士，抑或是希望提升家庭防火意识的普通市民，本书都将为你打开一扇通往理解和掌握火焰力量的大门。它不是冰冷的科学理论堆砌，而是充满了对生命的热爱和对安全的承诺。通过阅读本书，你将不仅仅学会如何“灭火”，更将深刻理解“防火”的意义，以及人类如何通过不懈的探索和创新，与燃烧的火焰共存，并不断提升我们抵御灾难的能力。这是一场关于智慧、勇气与责任的跨越时空的对话，一场关于人类与火焰永恒博弈的壮丽篇章。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来形容《历史的幽暗褶皱》，那就是“震撼”。它不是那种按时间顺序讲述的传统历史书，而是专注于挖掘那些被主流叙事有意或无意忽略的、边缘群体的生存状态和非主流的社会结构。作者的写作风格冷峻而有力，带着一种对历史真相的执着挖掘，像一把锋利的手术刀，剖开了几个世纪以来固化的社会表象。书中对特定历史时期的经济底层和女性角色的分析，尤其深刻，让人不禁反思我们今天所接受的历史知识，有多少是经过美化或筛选的。每一章的论述都建立在扎实的史料考证之上，但表达却充满了批判性的张力，读起来需要全神贯注，因为稍有走神，就会错过作者抛出的关键论点。这本书更像是一次对既有认知的挑战和重塑。

评分☆☆☆☆☆

我最近拜读了《失落的星图：古代航海者的秘密》，这本书简直就是一场奇幻的冒险！它完全颠覆了我对古代文明的固有印象。作者以一种侦探小说的笔法，追溯了那些失传已久的星象知识和航海技术。书中的插图精美绝伦，那些手绘的星盘和航海日志的拓印件，仿佛带着跨越千年的尘土气息。我最喜欢的部分是它对不同文化间知识交流的探讨，比如波利尼西亚人的远洋导航术如何影响了后来的欧洲探险家。阅读的过程就像是跟着一位经验丰富的老水手，在浩瀚的海洋上乘风破浪，充满了未知和发现的喜悦。这本书的文笔极其浪漫，充满了对未知世界的向往，让人读完后立刻就想订一张去海边的船票，抬头看看那些古人仰望过的星辰。

评分☆☆☆☆☆

这本《火焰的挽歌》真是让我放下了手机，沉浸其中，感觉就像亲身站在火场前线一样。作者对火灾发生时的那种紧张氛围捕捉得极其到位，每一个细节，从最初的烟雾味道，到火苗跳动的声音，再到人们恐慌的尖叫，都写得栩栩如生。我尤其佩服作者对于人性在极端压力下的刻画，那些在生死关头展现出的勇气与脆弱，让人动容。它不是那种干巴巴的理论书籍，而是充满了故事性和画面感。读到某几章，我甚至能闻到那种焦糊味，手心不由自主地冒汗，赶紧起身喝了口水，提醒自己这只是书。它成功地将冰冷的数据和真实的灾难体验结合起来，让人在阅读的同时，也深刻反思了生命安全的重要性。这本书的叙事节奏把握得非常好，时而急促如奔跑的火焰，时而又像冷却后的灰烬般沉静，引导着读者的情绪起伏。

评分☆☆☆☆☆

《深蓝代码：信息时代的权力博弈》这本书，简直是为我这种对科技伦理和未来趋势感兴趣的人量身定做的。它的深度和广度都令人叹为观止，从早期互联网的去中心化理想，到如今巨头垄断下的数据隐私困境，作者梳理得脉络清晰，论证严谨。我特别欣赏它没有停留在批判层面，而是深入探讨了算法偏见、人工智能的道德边界等尖端议题，并提出了许多富有洞察力的解决方案。书中引用的案例都是近期发生的真实事件，让理论变得鲜活起来。读完之后，我看待新闻和社交媒体的方式都发生了微妙的转变，多了一层“代码背后的逻辑”的审视。这本书的文字风格偏向冷静和学术，但又不失可读性，大量的脚注和参考资料也方便了我进行更深层次的延伸阅读，是那种值得反复翻阅的案头工具书。

评分☆☆☆☆☆

《微观世界的交响乐》这本书，对于像我这样非专业出身，但对生物学抱有好奇心的读者来说，简直是一本启蒙圣经。它成功地将复杂的分子生物学过程，用极其生动、拟人化的方式描述了出来。作者似乎拥有将DNA复制、蛋白质折叠这些晦涩难懂的机制，转化为一场场精彩绝伦的“戏剧表演”的魔力。例如，描述酶如何催化反应时，那种“锁与钥”的精准配合，被描绘得比任何科幻小说都要引人入胜。这本书最大的优点在于其清晰的逻辑结构和丰富的类比，它没有过多地堆砌术语，而是重点培养读者的“生物学思维”。它让我明白了，我们身体内部的每一个细胞，都在进行着一场永不停歇、却又极其和谐的宏大运作，这其中的精妙，远超想象。

评分☆☆☆☆☆

挺好的，帮同事买的 ，

评分☆☆☆☆☆

货好送货又快 书不错 还送光碟 就是快递不给力 太慢了 但还行 好期待的书 \N可来了女性是天生的购物狂对于购物总是有一些潜藏在体内的欲望其实女性购物是心理的一定反映尽管并非所有女性都承认促使购物欲出现的原因也并非每个女性都一样西方有句古话把东西卖给有钱有势有需求的人有趣的是这里的人更适合于指代女人现代女性普遍经济独立在家庭购物中大权在握堪称有钱有势而说到有需求最近英国一本时尚杂志的调查结果作了最好的注脚女人每5秒就要想到一次购物这种痴迷甚至超过了与自己的伴侣相处当然拉我这种女性自然喜欢到网上京东来挑选东西拉嘻嘻好了废话不说我喜欢看这类书只要你成为公司的资产而不是公司的负累就是声音最大的职员每个职员在公司内都有属于他本人的一部账簿一旦有赤字出现就要注意自己的地位自己是否会有动摇的可能多拿雇主的薪金不要紧所谓食君之禄担君之忧问题只在于你能担的忧是否可以平衡你食的俸禄除了在业务上产生真金白银的进账是对你本身物有所值的铁证之外还有别的贡献是可以消弭雇主对你过分高薪的疑虑的那就是要勤力把工作的时间延长这很重要一个职员可以容纳大量的工作应付长时间的服务相比之下就等于价廉物美我差不多可以肯定的告诉你没有老板不是斤斤计较的人你必须让他在你的个人数簿上有可见的盈利才最安全|就在我胡思乱想时一页纸从书中掉落出来竟然是中国青年出版社的公用信笺上面居然有我用钢笔胡乱翻译的德莱顿的诗歌《爱之永诀》改得稀里哗啦还沾了一块墨水还有几道看来是给钢笔试水的蓝印子看来是用我那个旧办公桌上的蘸水笔写的这令我立即感伤难耐起来那张桌子是文学室一个受排挤的主任怅然离开后传给我的特别宽大的旧木头桌上面遍布划痕我曾经希望那是文学室当年著名的大作家萧也牧用过的桌子从五十年代一直传到我这里好了现在给大家介绍两本好书《婚姻是女人一辈子的事》简介最实用剩女出嫁实战手册婚女幸福宝典婚姻不是最终归宿幸福的婚姻才是真正的目的内地首席励志作家陆琪 \N首部情感励志力作研究男女情感问题数年陆琪首本情感婚姻励志作品作者作为怀揣女权主义的男人毫无保留地剖析男人的弱点告诉女人应该如何分辨男人的爱情如何掌控男人如何获得婚姻的幸福事实上男人和女人是两种完全不同的动物用女人的思考方式永远也了解不透男人所以陆琪以男性背叛者的角度深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式让女人能够有的放矢知己知彼不再成为情感掌控的弱者二《正能量实践版》将正能量真正实践应用的第一本书心理自助全球第一品牌书销量突破600万册世界级的演讲家和激励大师韦恩戴尔为我们带来了这本世界级的心理学巨作他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位曾任纽约圣约翰大学教授是自我实现领域的国际知名作家和演讲家他出版过28本畅销书制作了许多广播节目和电视录像而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久在全球取得了极高的赞誉曾激励数百万人走上追逐幸福之途《正能量实践版》内容最实用案例最详实10周改善你的人生这本书是作者联合数十位科学家心理学家耗费十余年心力的研究结晶通过一系列行之有效的方法以帮助所有身处人生低谷长期焦虑沮丧消沉自我怀疑的人过上幸福喜乐的生活每一章都像一次心理咨询详细论述了各种自我挫败行为分析我们之所以不愉快消极应对生活的原因把人们日常生活中所暴露的性格缺陷如自暴自弃崇拜依赖和不良情绪如悔恨忧虑抱怨愤怒逐条分析揭开你最想知道的心理学真相每章结尾都提供了简易的方法使得你即刻改变恶行拥抱新生内容还没认真看翻了下很温暖的文字 \N喜欢,会一直在京东购书 \N\N这天女友打电话问我借本书说她写作需要参考我说我家没有但我可以帮你找我一边接电话一边就上网搜索很快找到立马告诉她网上京东有她说我不会在网上买书啊我嘲笑她一番然后表示帮她买很快就写好订单写好她的地址发出去了果然第二天书就送到她那儿了她很高兴我很得意过了些日子我自己又上网购书但下订单后左等右等不来以前从来不超过一星期的我正奇怪呢刘静打电话来笑嘻嘻地说哎也不知道是谁心眼儿那么好又帮我订了好几本书全是我想要的太好了我一听连忙问她是哪几本她一一说出书名晕那是我买的书啊原来我下订单的时候忘了把地址改过来送到她那儿去了这下可把她乐死了把我先前对她的嘲笑全还给我了不过京东送货确实很快我和女友都很满意好了废话不说|还可以和印象里的有一点点区别可能是我记错了书比我想的要厚很多就是字有点小不过挺实惠的很满意书非常好正版的非常值快递也给力必须给好评就是感觉包装有点简陋啊哈哈~~~不过书很好看了下内容也都很不错快递也很给力东西很好物流速度也很快和照片描述的也一样给个满分吧 \N\N消防工程这本书不错,33.20这个相对于市场价40.00也不贵很划算 《消防工程》从国家规范要求以及现场使用的角度出发系统地介绍了火灾基础知识建筑材料与耐火等级建筑防火建筑灭火器的配置建筑消火栓给水系统自动喷水灭火系统气体灭火系统建筑防排烟设计火灾自动报警系统以及性能化防火设计简介等内容《消防工程》可以作为高等院校消防工程安全工程建筑环境与设备工程建筑技术工程管理等专业的教材也可供从事相关专业的科研人员工程技术人员及管理人员参考{商品描述广告图片书名: 消防工程原价: 40.00元作者: 谢中朋 著出版社: 化学工业出版社出版日期: 2011-01-01ISBN: 9787122092229页码: 239版次: 1装帧: 平装开本: 小16开商品标识: 10371850

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