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內容簡介

《大學生體育與健康教育》一書以終身體育、健康娛樂為宗旨，在理論部分以體育運動和人體健康基礎知識為主綫，全麵闡述瞭體育的基本概念、體育運動與身心健康的關係、體育運動與現代疾病、職業疾病的關係以及急救、健康指導與身體健康教育等方麵的內容；在實踐部分以介紹常見體育運動的參與方式、方法、基本技術和娛樂、健康方式為主要內容，另外還對現代社會流行的一些體育運動形式進行介紹，包括舞龍舞獅、跆拳道、健身、街舞以及高腳和闆鞋競速運動等。
根據高等院校學生的特點，本教材的內容涉及麵廣，主要運動技術圖示精美，技術要求符閤全民健身、大眾體育的特點。主要涉及的體育項目包括田徑、籃球、排球、足球、乒羽網、遊泳、健美、健美操、跆拳道、’體育舞蹈、街舞、舞龍舞獅、高腳和闆鞋競速運動等，基本可以滿足高等院校學生體育-9健康教育課程教學的需要。同時，本教材也注重對於運動項目的曆史、發展、規則以及相關衍生項目的介紹，特彆關注健身方式方法的介紹，對於學生拓展體育運動與健康教育知識視野，培養體育科學鍛煉習慣和終身體育意識有重要的促進作用。

目錄

第一章體育與健康教育概述
第一節體育的概念、功能與分類
第二節體育與健康教育的關係
第三節全民健身與終身體育
第四節高等學校的體育與健康教育課程
第二章體育運動與生理健康教育
第一節體育運動對於人體各器官係統的影響
第二節經常參與體育鍛煉人群的生理特徵
第三章體育運動與大學生心理健康教育
第一節體育運動與大學生人際交往
第二節體育運動與大學生情緒狀態
第三節體育運動與大學生健康人格的形成
第四節促進大學生心理健康的幾種體育運動方式介紹
第四章體育運動與疾病預防教育
第一節體育運動與常見疾病預防

前言/序言

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