发表于2024-11-08
别让不好意思害了你 社会心理学 人际与社交 励志与成功 pdf epub mobi txt 电子书 下载
学会拒*和要求,学会赞美和沟通,不再懦弱和自卑,做“强势”的自己!!! 生活中大部分的麻烦来源于说 “Yes”太快说 “No ”太慢! 每天被不好意思伤害一点,一年积累下来就是大危害,一辈子积累下来就是彻底让你失败! 周维丽编著的《别让不好意思害了你》一书主张人们要学会拒*和要求,不再懦弱和自卑,做“强势”的自己,充分体现了作者多年的研究所得,必将为你的人生带来好运。
《别让不好意思害了你》由周维丽编著。
一直来,我们推崇敦厚、谦让的品格,从小,父母一边潜移默化一边耳 提面命地教育我们要谦让,要相信吃亏是福,从而导致了大部分人不好意思 ,所以遇事不争,委曲求全。
随着时代的发展,目前社会越来越遵循丛林法则,适者生存,弱肉强食 之下,不好意思已经是懦弱、无能、自卑的代名词。
我们时刻受到不好意思的伤害—— 不好意思争取合理利益,从而处处受损;不好意思拒*无理要求,从而 麻烦不断;不好意思赞美,从而失去升迁机会…… 《别让不好意思害了你》一书,让你彻底意识到不好意思的危害,完全 去掉不好意思的心理疾病。
学会拒*别人和要求,学会赞美和沟通,不再懦弱和自卑,做生活中的 主人!!!
周维丽,心理咨询师,作家,长期以来一直潜心从事心理学及人体潜能开发工作。2009年,周维丽在诸多地方发起“从现在开始改变”的活动,已有近两百万人开始参加到活动中来。《别让不好意思害了你》一书主张人们要学会拒*和要求,不再懦弱和自卑,做“强势”的自己,充分体现了作者多年的研究所得,必将为你的人生带来好运。
**章 “不好意思”是成功的绊脚石——失败的心理定律
1.贴标签效应:懦弱自卑
2.蝴蝶效应:影响生活
3.登门槛效应:利益受损
4.酒·污水效应:难成大事
第二章 了解掌握“不好意思”的成因——对症下药的前提
1.自卑心理——经常丧失许多自我发展的机会
2.羞怯心理——无法充分表达自己的思想感情
3.孤僻心理——享受自我而不愿参与群体活动
4.多疑心理——人为地制造交往的阻力和障碍
第三章 一个人*为重要的是他的内心——别“不好意思”
1.把握自卑的分寸 有种自卑叫自信
2.彻底地踩碎自卑 拥有自信的姿态
3.自信需自我** 人生低谷可坚守
4.点滴中培养自信 不灭的信念之火
第四章 行事果断——做一个拒*“不好意思”的人
(一)死要面子活受罪——都是“不好意思”惹的祸
1.为什么中国人大多好面子?
2.该低头时就低头:走出面子的误区
3.求人办事遭冷遇,千万不可拂袖去
4.丢掉虚荣的面子,解救他人的脸面
(二)口是心非*难受——都是“不好意思”闯的祸
1.拒*当做家常饭 生活才会有滋味
2.拒*他人莫伤情 此门学问须精通
3.拒*他人之境界 幽默艺术来应用
4.该说“不”时就说“不” 但让对方别说“不”
(三)金口难开不合适——都是“不好意思”犯的错
1.口才哪能天生会 艺术原则须牢记
2.轻松打开话匣子 一见如故不陌生
3.自我表露近关系 不会可以用笑容
4.家庭幽默促亲情 交谈相处有禁忌
(四)忠言逆耳不利行——都是“不好意思”出了错
1.以批评为镜可以明得失:兼听则明
2.把批评自己的人当敌人:为渊驱鱼
3.批评是把双刃剑,把握分寸与方法
4.若是猛打一巴掌,切记定要揉三下
第五章 圆熟变通——做个“好意思”的人
(一)溜须拍马得学会
1.恭维:提要求给压力
2.奉承:心甘情愿来上当
3.善于吹捧 搔到痒处
4.专心倾听 眉目传情
(二)卑辞厚礼事好办
1.放下清高 庸俗一点
2.送礼有门道 “礼”到理也到
3.七个讲究在 以礼来服人
4.平时多烧香 不忘拜冷庙
(三)赞不离口好“促销”
1.赞美的话在当下 轻启玉口有艺术
2.适当赞美获好感 背后赞美*有效
3.喜听好话是天性 多谈对方得意事
4.毋对自己太吝啬 别忘随时鼓鼓掌
(四)知恩图报是良言
1.“谢谢”两字很平常 会说之人得人心
2.心中常常怀感恩 生活天天乐悠悠
3.感恩之花须培育 手中玫瑰常拥有
4.感激别人的宽容 感谢生活的馈赠
第六章 脸“厚”心“黑”——人活世上够“意思”
1.脸薄心软怕得罪 事情注定要办坏
2.学做鳄鱼流点泪 死皮赖脸不要累
3.心慈手软办坏事 软硬兼施是王道
4.古谚“无毒不丈夫” 制敌于万劫不复
不错,是实用类的。不像其他书瞎说空话,乱讲理论
评分还行
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