發表於2024-12-23
精要主義 如何應對擁擠不堪的工作與生活 21世紀的史蒂芬·柯維”麥吉沃恩誠意之作 pdf epub mobi txt 電子書 下載
你是否覺得無情的壓力正在碾壓生活中的美好? 你是否經常感到非常疲憊,卻未能發揮所能? 你是否發現自己隻擅長做瑣碎小事? 你是否覺得自己總是忙忙碌碌卻效率低下? 你是否覺得自己的時間總是被被人的安排打亂? 你是否覺得自己一直在奔波,卻總是到不瞭任何 地方? 如果答案是肯定的,那你需要一種全新的思維方 式來幫忙——精要主義思維方式。它是幫你對抗“我 什麼都想要”“我什麼都能做”這種不切實際的主流 論斷的重要武器。它能幫助你重新掌控自己的選擇權 ,自主決定如何支配寶貴的時間和精力——而不再隱 式許可他人替我們作齣選擇。
格雷戈·麥吉沃恩編著的《精要主義(如何應對 擁擠不堪的工作與生活)》介紹瞭變身精要主義者的 三個步驟,教你跳齣復雜和混亂,實現明晰和有意義 。對於那些想要重新掌控自己的健康、幸福與快樂的 人來說,這是一本必讀之作。
格雷戈·麥吉沃恩 被譽為“21世紀的史蒂芬·柯維”,作為一名精要主義的提齣者、倡導者和***,緻力於幫助個人和企業摒棄瑣碎,直抵精要。服務的客戶包括Apple、Google、Facebook、Twitter、Pixar、Adobe等多傢世界**公司。 l在斯坦福大學開辦瞭“設計你的精要人生”課程,備受青睞和追捧;他還是《華爾街日報》暢銷書作傢,《哈佛商業評論》雜誌極為受歡迎的專欄作傢之一,文章經常發錶在《快公司》《財富》《赫芬頓郵報》等媒體上。 l世界經濟論壇全球青年**,多次受邀在世界經濟論壇、西南偏南大會等發錶主題演講,他的思想影響瞭多國政要和眾多知名企業傢。
中文版序 對話格雷格,精要的力量
前言 設計人生,以一種精要的方式
**部分 精要主義者的思維模式
時間與精力隻用於有意義的事
**章 模式一 選擇,一種戰無不勝的力量
第2章 模式二 甄彆,幾乎一切都是噪聲
第3章 模式三 取捨,我要的究竟是什麼
第二部分 精要主義者養成的**步:探索
區分無意義的多數和有意義的少數
第4章 要素一:抽離, 一個思考和聚焦的空間
第5章 要素二:審視重要的是什麼
第6章 要素三:遊戲,擁抱內心孩童的智慧
第7章 要素四:睡眠,佳錶現的驅動力
第8章 要素五:精選,隻接受前10%的機會
第三部分 精要主義者養成的第二步:排除
擺脫不重要的多數
第9章 要素六:澄清,做一個以一當韆的決定
**0章 要素七:勇氣,慢點說“好,快點說“不”
**1章 要素八:放棄,止損就是大的贏
**2章 要素九:編輯,讓執行變得毫不費力
**3章 要素十:邊界,界限是一種授權
第四部分 精要主義者養成的第三步:執行
讓有意義的少數做起來毫不費力
**4章 要素十一:緩衝,一切順利與無法*糟之間
**5章 要素十二:掃除,鎖定你的“慢行進者”
**6章 要素十三:進步,“低可行性”的價值
**7章 要素十四:流暢,遵循正確的常規
**8章 要素十五:專注,活在凱洛斯時間裏的生命
結語 存在,設計你的精要人生
附錄 從精要主義者,到精要主義***
譯者後記 不在瑣碎中無足輕重
這是解決我一直想不明白的問題的一本書。
評分這是一本非常有益的書,文字簡明實用,思想久讀彌新。
評分值得一看。好書。
評分很好
評分不愛看書的我,麵對這個社會也要多看書瞭!很好吧
評分書本的內容很棒,價值很高
評分店傢態度太不給力瞭,買書的時候明明備注瞭要開立紙質發票的,結果還是忘瞭開,聯係客戶時,6月2號說瞭已經補登記,過兩天後快遞發給我 結果這都6月13號瞭 還沒見到發票在哪裏 問瞭客服幾次 都沒有迴應 這商傢簡直太不給力瞭 鬱悶 以後不會再也不會在這傢店買書瞭
評分很好
評分這是一本非常有益的書,文字簡明實用,思想久讀彌新。
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