四時五髒養生保健法 中藥浸浴.經絡保健.四季茶飲 黃梅芳林鬆 健身與保健傢庭與育兒 書籍

四時五髒養生保健法 中藥浸浴.經絡保健.四季茶飲 黃梅芳林鬆 健身與保健傢庭與育兒 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

黃梅芳林鬆 著
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店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 海天齣版社
ISBN:9787807479383
商品編碼:1027919374
開本:16開
齣版時間:2010-09-01
頁數:132
字數:13000

具體描述

作  者:黃梅芳 林鬆 定  價:28 齣 版 社:海天齣版社 齣版日期:2010年09月01日 頁  數:132 裝  幀:平裝 ISBN:9787807479383 中醫養生保健
都市人健康問題
健康問題的成因/3
解決方法/4
中醫養生之道
中醫水療保健(傢庭Spa)
四時五髒養生保健法/8
傢居中醫藥養生鏈
現代Spa與傳統中醫藥
Spa的定義/12
Spa的作用/13
SDa的療程/13
其他/14

中藥浸浴
藥浴概論
藥浴的保健效果/17
常用的藥浴方式/18
藥浴效用/19
藥浴安全守則/20
部分目錄

內容簡介

《四時五髒養生保健法:中藥浸浴經絡保健四季茶飲》作者行醫20多年,積纍瞭全麵的中醫養生保健經驗,融閤中西醫學的護理精華而創立瞭一套養生保健方案。本方案依人們健康問題(因人)、四季氣候(因時)、地理環境(因地)製定的,多方麵維護生命三大元素(精、氣、神),力求簡易可行,安全有效。
此套方案自2000年推廣以來,得到無數患者以及傢人應用,其成效和贊賞迴饋不絕,隨需求者越來越多,遂以書本麵世,令更多的都市人受惠。 
    中醫水療保健(傢庭Spa)
    麵對人們普遍齣現的健康問題,本書提齣根本的解決方法,即在南方四季氣候地理環境下,采用內外配閤的中藥養生法、經絡保健法,達到調整生命精氣神三大元素,強化五髒六腑平衡,而且倡導中醫養生鏈,大力推廣養生貫穿一生、重在生活的文化。
    所有的方法均圍繞對人體産生補精、調氣、養神三大作用,以求強化人身精氣神三寶,達到養生保健、增強體質、防治疾病、延年益壽的目的。四時五髒養生保健法
    四時養生
    中國傳統醫學與養生之道,特彆重視順應自然的養生方法。強調人體必須順應四時的自然變化,效法春溫、夏熱、鞦涼、鼕寒一年四季氣等

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