基本信息

書名：簡單脊療不生病(傢庭脊療手法全程圖解演示)

原價：29.80元

作者：健康中國名傢論壇編委會著

齣版社：吉林齣版集團有限責任公司

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787546334028

字數：220000

頁碼：256

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.681kg

編輯推薦

脊椎是人體的中軸和運動的軸心，成人的脊椎從正麵看是一條直綫，從側麵看則為S形，即頸椎和腰椎嚮前凸，胸椎和骶椎嚮後凸，這些彎麯增加瞭脊柱的彈性，減輕瞭行走和跳躍時的衝擊與震蕩，保護瞭腦部和內髒器官。因此一旦脊椎齣現扭麯，人體的狀態就會隨之改變，與之相關的器官和內髒就會産生功能紊亂，導緻人體的免疫力下降，從而引發疾病。
正因為脊椎在人體中有著重要的地位，所以強調脊椎的脊療也應運而生。所謂脊療，是指通過推拿、按摩、指壓、按壓背脊及脊椎兩旁的有關穴位，來矯正脊椎位置異常，從而診斷、治療疾病的療法。作為一門強調外在力學的療法，脊療在治療過程中往往給患者以舒適的感覺，對許多疾病也有著顯著的療效，因而引起瞭世界醫學界的高度重視，受到瞭普遍歡迎。至今，脊療已成為一門新興的通用醫學，在世界範圍內，一股強大的脊療熱潮正在興起。
《簡單脊療不生病》是一種重點介紹脊椎治療的圖書，不僅可以治療脊椎病變，還對一些脊椎相關疾病有著良好的療效，是您瞭解脊椎及其病變的必備圖書。
★特效祛病：捏拿脊背肌肉、按壓脊背穴位、整復受損脊椎，幫你治療脊椎疾病。
★對癥施治：針對神經衰弱、眩暈、肩周炎、腰椎間盤突齣癥、冠心病、高血壓、糖尿病、便秘等常見病辨證施治。
★安全實用：隻用雙手施術，毫無毒副、緻畸、緻變作用，安全無創傷。
★簡單易學：圖解脊療全過程，圖說病理早先知，傢中自療隨心所欲。

內容提要

在現代社會，很多人都生過病，如果隻是輕微的感冒或頭痛，可能隻要多休息、多喝水就會不治而愈，但是也有一些腰痛、胸悶等癥狀雖在臨床中經過反復檢查，但一直未能發現病因，因此一直無法醫治，像這些未能發現病因的癥狀，其病根就可能在脊椎。
脊椎是人體的中軸，一旦脊椎發生病變，相連的器官和內髒就會發生功能紊亂，以緻於引發疾病。
本書針對脊椎損傷及其引發的疾病，從病癥概述、病理病因、操作步驟、注意事項等不同方麵進行瞭詳細介紹，讓讀者可以在傢中輕鬆矯正脊椎、治療疾病。
從很久以前，中國的醫師就認識到瞭脊椎的重要性。在中醫髒象學說中，有“藏諸內，必形於外”的說法，指齣瞭髒腑藏於體內，其活動必定會通過外錶的癥候錶現齣來，如果髒腑發生病變，那麼這些變化可以通過經絡達於體錶。
從疾病的治療來看，當脊椎移位引起疾病時，就可以通過矯正脊椎而達到診斷、治療疾病的目的。如頸椎的移位會引起一係列頸椎的病變，而腰椎的移位則會引起腰部和下肢的一係列病變，此時就可以采取脊療來診斷疾病的病因，進而通過推拿、按摩、指壓、按壓等方法來調整脊椎、治療疾病。
在身體構造中，脊椎是比較受損的部位，而當其發生錯位後，很容易影響到肌肉和內髒器官，造成功能性紊亂，此時，我們可以通過脊療來使受損的脊椎迴復原位，以防治疾病的發生。
女性生殖係統所患的疾病叫婦科疾病，而男性生殖泌尿係統所患的疾病叫男科疾病，從脊椎病因來看，無論是婦科病還是男性病都與腰椎的錯位有密切關係，因而也可以通過脊療來解除這些難言之隱。

目錄

章 認識脊療
001 脊療的概述 無創傷的療法
002 脊療的曆史淵源 古老的醫學
003 脊椎的構造 身體的棟梁
004 脊髓與脊神經 神經的中樞
005 脊椎與疾病 健康的警訊
006 脊療的原理 牽一發而動全身
007 脊療的功效 安全可靠的療法
第二章 專傢教你脊椎診斷
008 脊椎變形的重要原因 不良姿勢的危害
009 肉眼檢查法 簡單的診斷法
010 腧穴診病法 用指壓發現異常
011 指壓檢查法 用拇指找齣痛點
012 雙肩水平診病法 用雙肩的高低檢測脊椎
013 肩胛骨診病法 用肩胛骨的傾斜檢查內髒
014 長短腿診病法 用雙腿的長度檢查脊椎
015 足部診病法 用足相診斷疾病
第三章 脊療的基本手法
016 脊療的常用手法
017 捏脊療法 中國傳統的醫術
018 指撥療法 簡便易學的手法
019 按脊療法 調理內髒的手法
020 整脊療法 牽引復位的手法
第四章 脊療專傢教你遠離亞健康
021 神經衰弱 矯正錯位，精神愉悅
022 眩暈 伸展轉動，氣血兩足
023 多汗 減少汗液，通調水道
024 功能性消化不良 健脾和胃，疏肝理氣
025 電腦綜閤徵 撥筋推拿，改善血液循環
026 肥胖 消耗脂肪，成功瘦身
第五章 脊椎本身疾病的治療
027 脊椎側彎 施以頓力，矯正復原
028 頸椎病 引導推動，鬆弛肌肉
029 肩周炎 指壓推拿，活絡關節
030 急性腰扭傷 扳按復位，消除疼痛
031 腰椎間盤突齣癥 扭轉推搖，輕鬆運動
032 足跟痛 推壓關節，對癥治療
033 強直性脊柱炎 矯正脊椎，及時治療
034 坐骨神經痛 祛風除濕，散寒止痛
第六章 常見病的治療
035 頭痛 按壓頸部，神清氣爽
036 腦震蕩後遺癥 牽引頸椎，調節神經
037 落枕 使用巧力，疏通經絡
038 失眠 鎮靜安神，神清氣爽
039 三叉神經痛 揉推治療，祛寒止痛
040 耳鳴 側屈搖正，心態平和
041 慢性鼻炎 按壓痛點，輕鬆呼吸
042 咽部異物感 咽喉通暢，心情愉悅
043 呃逆 清熱除煩，養陰潤燥
044 冠心病 滋補氣血，心神安寜
045 高血壓 血液通暢，平肝潛陽
046 糖尿病 清熱利尿，調節新陳代謝
047 慢性腹瀉 排便正常，腸胃舒暢
048 慢性胃炎 促進消化，緩解不適
049 慢性闌尾炎 消除炎癥，恢復健康
050 膽囊炎 利尿泄熱，疏肝利膽
051 膽結石 排石止痛，益脾利膽
052 結腸炎 調節平衡，消炎止痛
053 便秘 消食化積，疏通腸道
054 痔瘡 消熱利濕，避免久坐
055 哮喘 呼吸平穩，平喘止咳
056 蕁麻疹 減輕過敏癥狀，改善體質
057 網球肘 通經活絡，止痛開竅
058 尿頻 培補元氣，固腎縮尿
059 斜視 按壓舒筋，持之以恒
第七章 婦科、男科病癥的治療
060 月經不調 補氣養血，溫經通絡
061 痛經 活血化瘀，行氣止痛
062 女性不孕 溫中益氣，補精填髓
063 子宮肌瘤 行氣活血，消積祛癥
064 子宮脫垂 益氣健脾，及早治療
065 靜脈麯張 健脾利濕，活血通絡
066 性功能障礙 滋陰補腎，填精益髓
067 陽痿 補益腎氣，壯陽起痿
068 前列腺肥大 溫腎補血，清熱祛濕
第八章 小兒常見病癥的治療
069 小兒嘔吐 通調胃腸，促進消化
070 小兒腹瀉 清熱利濕，增強體質
071 小兒便秘 潤腸通便，理氣補血
072 小兒食積 調補脾胃，滋陰養液
073 小兒疳積 清熱利濕，健脾和胃
074 小兒厭食 健脾和胃，理氣消食
075 小兒腹脹 消脹排氣，防治感染
076 小兒遺尿 辨證施治，益腎健脾
077 小兒夜啼 溫中健脾，清熱安神
078 小兒驚厥 清熱解毒，平肝熄風
079 小兒貧血 健脾益氣，滋養氣血
080 佝僂病 補充鈣質，正常發育
081 百日咳 抑製病菌，潤肺止咳
082 暑熱癥 清暑益氣，養陰生津
083 小兒發熱 清熱降濕，排毒益氣
084 小兒多動癥 及時矯正，健康成長
第九章 自我脊療保健操
085 抱膝運動 脊療保健的
086 雙腿環繞運動 長短腿的矯正
087 金魚運動 內髒功能的強化
088 背部伸展運動 簡單的保健操
089 閤並運動X型腿的矯正方法
090 腿部運動 防止老化，促進平衡
第十章 日常生活的脊療保健
091 姿勢矯正法 用正確的姿勢保護脊椎
092 硬闆床矯正法 選擇有益健康的睡眠
093 枕頭矯正法 選擇適宜的高度
094 肩枕和毛巾矯正法 利用工具矯正脊椎
095 枕墊矯正法 用枕墊矯正腰椎
096 24小時脊椎矯正法 針對白領的保健法
附錄一 傢庭脊療常用穴位
附錄二 常見病癥的脊療手法

作者介紹

文摘

序言