書中描繪瞭很多鮮明生動的個人事例,當中的主人公都成功地走齣瞭睏境,過上瞭充滿希望的生活。《走齣心理睏境》可以讓陷入睏境的人絕處逢生,繼續嚮著有意義的未來奮進。對於那些在人生迷宮中找不到方嚮的人而言,它恰似一份實用而可信賴的地圖。
評分知道如何做齣正確的選擇,使夢想變為現實
評分每個人都會遭遇心理睏境。因人生的下一站該駛嚮何方而産生的不確定感可能齣現在一些可預見的時刻,比如失業時,失戀時,由於孩子上大學而成為“空巢一族”時,或者某個長久以來認可你,深愛著你,並欣賞你的人猝然離世時。有時,我們也會與心理睏境不期而遇:比如我們原本以為要用畢生精力追求的事業突然變得索然無味時,或者我們渴望一段親密的戀情,卻找不到閤適的伴侶時。
評分本書以“睏境循環”的六個階段作為貫穿全書的紅綫,講述瞭不斷地從睏境中找到新的人生意義和人生方嚮的策略。在本書中,你可以看到,睏境如何像希臘的赫耳墨斯神那樣,在我們的生命中充當傳令官的角色,讓我們明白,我們必須改變。危機和睏境一方麵會給我們造成巨大的打擊,而另一方麵也是新視野要齣現的引信。沒有行動,我們的生活不會改變。做齣具體明確的抉擇,改變生活的現狀,這纔是睏境的解決方法。
評分看上去還是可以的一本書
評分可以進行激活新的人生願景的練習
評分無論可預見與否,心理睏境會讓人感到抑鬱、受挫和氣餒。工作的時候,無精打采,沒有挑戰感。個人生活中,也總是感覺焦慮不安,毫無生氣,無聊至極。你知道要改變一些事情:你渴望在工作中有所貢獻,在傢庭中充當積極的製造生氣的角色,渴望真正享受當下擁有的生活。
評分還不錯,隨便看看瞭。
評分學會辨彆自己是否陷入瞭“心理睏境”,並能夠把睏境當做走嚮真正改變的跳闆
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