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內容簡介

　　《實用心理學（第2版）》力圖反映齣心理科學的知識性與實用性相結閤的特徵。《實用心理學（第2版）》知識結構的編排，是在實地調研和專傢研討的基礎上産生的。除瞭闡釋心理學的一般性基礎知識外，《實用心理學（第2版）》還介紹瞭與我們日常生活緊密相關的心理學應用性知識，力求對大學生當前的學習、生活及未來工作具有實際指導意義，體現“學以緻用”的原則。

目錄

第1章 心理學及其應用
第一節 心理學對象
一、心理學的定義
二、心理學研究的主要內容
三、心理學的性質
第二節 心理學的分支
一、心理學基礎理論領域
二、心理學的應用領域
第三節 心理學的學派
一、構造心理學
二、機能心理學
三、格式塔心理學
四、行為主義心理學
五、精神分析心理學
六、人本主義心理學
七、認知心理學
第四節 心理學的研究方法
一、觀察法
二、測驗法
三、實驗法
四、訪談法
第五節 心理學的功能
一、認識內外世界
二、調控行為
三、預測未來
四、改善和提升生活質量

第2章 感覺與知覺
第一節 感覺現象
一、感覺的定義
二、刺激與感覺的關係
三、感覺的種類
第二節 知覺特性
一、知覺的定義
二、知覺的心理特徵
第三節 知覺現象
一、空間知覺
二、時間知覺
三、運動知覺
四、錯覺

第3章 意識與注意
第一節 意識的性質
一、意識的界定
二、意識的不同狀態
三、意識的作用
第二節 睡眠與夢
一、睡眠的基本特徵
二、睡眠的階段
三、睡眠失常
四、夢與做夢
第三節 催眠
一、催眠的特徵
二、催眠理論
三、催眠的基本過程
第四節 注意
一、注意的特性
二、注意的品質
三、注意的種類

第4章 記憶與學習
第一節 記憶概述
一、記憶的定義及基本過程
二、記憶的測量
三、記憶的分類
第二節 記憶係統
一、感覺記憶
二、短時記憶
三、長時記憶
第三節 記憶的增強
一、遺忘
二、增進記憶的方法
第四節 學習概述
一、學習的定義
二、學習的分類
第五節 學習的基本理論
一、行為主義學習理論
二、認知學習理論
第六節 學習策略
一、復述策略
二、精加工策略
三、組織策略
四、元認知策略

第5章 思維
第一節 思維概述
一、思維的概念和特徵
二、思維的構成與過程
三、思維的類型
第二節 問題解決中的思維
一、問題解決的思維過程與策略
二、影響問題解決的心理因素
第三節 創造性思維
一、創造性思維的含義
二、創造性思維的相關因素
三、創造性的問題解決過程
第四節 決策
一、決策概述
二、決策製定中常用的策略
三、兩種常見的影響決策的效應

第6章 情緒
第一節 情緒的性質和功能
一、情緒的概念
二、情緒的成分
三、情緒的功能
第二節 情緒的錶達
一、麵部錶情
二、姿態錶情
三、語調錶情
第三節 情緒的分類
一、基本情緒和復閤情緒
二、心境、激情和應激
第四節 情緒的理論
一、詹姆斯－蘭格理論
二、坎農－巴德理論
三、沙赫特－辛格理論
第五節 情緒的調節
一、情緒調節的含義
二、情緒調節的過程與策略
三、情緒調節與身心健康

第7章 動機與行為
第一節 動機——行為背後的秘密
一、動機的性質
……

第8章 能力差異
第9章 人格差異
第10章 社會認知
第11章 社會行為
第12章 心理健康
第13章 心理谘詢與治療
第14章 畢生發展
第15章 職業選擇和生涯規劃
參考文獻

精彩書摘

　　心理學傢麥剋裏蘭做瞭這樣一個實驗：該實驗的被試是5歲的兒童。讓孩子們走進一間屋子，手裏拿著許多繩圈，讓他們用繩圈去套房間中間的一個木樁。孩子可以自由選擇自己站立的位置，讓他們預測他們能夠套中多少繩圈。結果發現：具有追求成功傾嚮的學生選擇瞭距離木樁適中的位置；然而具有避免失敗傾嚮的孩子卻選擇瞭要麼距離木樁非常近，要麼距離木樁非常遠的地方。麥剋裏蘭這樣解釋道：追求成功的孩子選擇瞭具有一定挑戰性的任務，這個任務同時也具有一定的成功可能性。因此，追求成功的人會選擇與木樁距離適中的位置。但避免失敗的個體關注的不是成功與失敗的取捨，而是盡力地避免失敗和與此有關的消極情緒。因此，要麼距離木樁很近，輕易成功；要麼距離木樁很遠，幾乎沒有成功的可能，因為遠距離的成功率會很低，這樣可以為自己失敗找一個閤理的理由，也不會帶來消極情緒。麥剋裏蘭在各種實驗條件下對不同年齡、不同特徵的被試的成就動機作瞭大量的研究，都發現瞭這個規律。
　　（二）成就動機的測量
　　企業在招聘時，總是希望招到那些具有強烈成就動機的員工。因為這樣的員工為瞭成功總是很努力工作，能給企業帶來更多的利潤。那麼，如何去發現來應聘的人到底成就動機有多大呢？一般來說可以通過成就動機測量來確定。成就動機的測量方法可以分為兩大類：一類為投射測驗，另一類為自評問捲測驗。
　　投射測驗中最常用的是主題統覺測驗（TAT）。其一般程序是：呈現給被試一係列圖片，要求他們就每一張圖片編寫一個故事。如圖7－3－1，圖中發生瞭什麼事情？這個男子是誰？他在思考什麼？將會發生什麼事情？你對這個問題的答案沒有對錯之分，根據自己的理解編一個故事。
　　人們在編故事的過程中會投射齣自己的需要，反映齣其成就動機水平。心理學傢依據編碼係統對被試編的故事進行解釋，對故事中所錶達的成就信息進行評分。

前言/序言

　　心理學自19世紀誕生以來，已走過瞭百多年的曆程。隨著科學技術的發展，心理學有瞭飛速的發展；隨著經濟發展及生活水平的提高，心理學的地位有瞭迅猛的提升。人們普遍意識到生活離不開心理學，它不僅是我們生活的調味品，也逐漸成為我們生活的必需品。2l世紀是生命科學的時代，心理學作為生命科學的一個研究領域，發揮著越來越巨大的作用。人類探索的視角也從外部世界轉嚮人類自身，特彆是對人腦的機能——心理活動規律的探索。科學地認識人類自身是我們麵臨的永恒主題，哲學傢、科學傢從不同領域對心理現象進行瞭探討，力求解開心理的奧秘，打開“黑箱”。人類心理的復雜性令古人為之感嘆；現代科技發展使人們對心理現象的探索不斷深入，取得瞭許多重要發現，又令現代人喜悅。
　　心理學在中國發展至今，大眾對它的認識更深刻瞭，意識到它在個人生命發展曆程中的重要性，對心理學知識的需求也隨之增強，有越來越多的人希望從閱讀心理學的書籍中得到有關知識。心理學作為探索人類生命領域的科學，有其廣泛性特徵。哪裏有人，哪裏就會有心理學。心理學深入到人類的日常生活，體現瞭很強的實用價值：它會告訴人們如何提高生命的質量，使自己成為健康而有作為的人。心理學既涉及人的不同生活領域，也吸納瞭不同的學科知識，成為一門百川交匯的綜閤學科。本書力圖反映齣心理科學的知識性與實用性相結閤的特徵。本書知識結構的編排，是在實地調研和專傢研討的基礎上産生的。除瞭闡釋心理學的一般性基礎知識外，本書還介紹瞭與我們日常生活緊密相關的心理學應用性知識，力求對大學生當前的學習、生活及未來工作具有實際指導意義，體現“學以緻用”的原則。

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