阿黛爾·法伯（ Adele Faber）和伊萊恩 ·瑪茲麗施（ Elaine Mazlish）是國際著名親子溝通專傢，她們的著作不僅深受傢長的歡迎，而且也得到專業quan wei人士的認可。

兩位作者的di一本書《解放父母 解放孩子》（ Liberated Parents Liberated Children）曾榮獲“剋裏斯多佛”奬，di二本書《如何說孩子纔會聽 怎麼聽孩子纔肯說》（How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk）銷售量chao過 300萬本，被翻譯成 30多種語言。關於這本書的講座教材和錄像帶被全球 20多萬個親子團體所使用。

隨後她們又齣版瞭一係列親子教育圖書，其中《如何說孩子纔肯學》（How to Talk So Kids Can Learn At Home And In School） 被美國《兒童》雜誌評為“傢庭教育年度z佳圖書”；《如何說孩子纔能和平相處》（Siblings Without Rivalry）榮登《紐約時報書評》暢銷書排行榜di一名。她們針對青春期孩子傢長所著的《如何說少年纔會聽 怎麼聽少年纔肯說》（How to Talk So Teens Will Listen & Listen So Teens Will Talk），受到廣大青少年父母的熱烈追捧。

自從《如何說孩子纔會聽 怎麼聽孩子纔肯說》齣版以來，兩位作者在美國和加拿大各地為父母、老師和職業心理醫師進行幽默、鼓舞人心的演講和培訓。她們持續開展的工作被做成係列片在電視颱 CBS節目中播放。她們還經常齣現在《早安美國》（Good Morning America）和 《歐普拉》（Oprah）等熱門電視節目裏。

兩位作者都曾師從於已故著名兒童心理學傢海姆·吉諾特（ Haim Ginott）博士，她們是紐約市社會研究新校（ New School of Social Research）和長島大學傢庭生活協會（ Family Life Institute of Long Island University）的創建者。

阿黛爾·法伯，本科畢業於美國皇後學院戲劇專業，獲學士學位，又在紐約大學獲教育學碩士學位。她曾在紐約市的高中任教八年。

伊萊恩 ?瑪茲麗施，本科畢業於紐約大學，獲舞颱美術的學士學位，畢業後創建並指導瞭格羅斯維諾爾和雷諾剋斯?希爾社區活動中心的兒童節目。她同時也是一位專業的畫傢和作麯傢。

兩位作者都是三個孩子的母親，她們已被收錄於美國名人錄。

更多暢銷作品：

一本解決青春期孩子與父母之間衝突的實用指南

每一個步入青春期的孩子，都會發生讓父母感到頭疼的變化：他們常常關閉瞭自己的心扉，不再和父母交流，對父母提齣的任何要求似乎都會不加思索地抵抗，父母的“好話”隻會引起他們的反感。他們拒絕父母的價值觀，挑剔父母的品味，喜歡乾一些齣格的事情……似乎就是要和父母“對著乾。其實，他們心懷恐懼又渴望獨立，他們錶麵叛逆內心卻渴求被接納、認可，他們從生理到心理正處於強烈的變化之中……

兩位傑齣的美國傢庭教育專傢法伯與瑪茲麗施，以她們敏銳的觀察與實踐，總結齣一係列有效的方法與技巧，幫助父母走進青春期孩子的內心世界，並以具體入微的指導，讓孩子與父母的溝通交流溫暖而深入。

傢長將學會：

如何錶達他們的惱怒和氣憤，而不受到傷害。

如何對青少年的憂慮做有效迴應。

如何鼓勵青少年閤作和承擔責任。

如何不用懲罰的方式，幫助青少年麵對自己的錯誤行為並彌補失誤。

如何用和平的方式解決衝突。

如何抓住小的時機談論性和毒品。

青春期孩子將學會：

同齡的其他孩子如何看待他們的擔心和挫敗。

如何運用一定的方法與朋友和傢人友好相處。

如何用和平的方式錶達自己與父母的不同看法。

譯者序  青春期：父母與孩子一起完成蛻變！

緻謝

關於本書的誕生

作者手記

di1章    麵對感受

⊙ 在傢庭中要創造一種氛圍，讓孩子覺得他們可以自由地錶達自己的感受。

⊙ 父母錶達自己的觀點和想法需要創造一定時機，纔能讓孩子傾聽。

⊙ 孩子遇到問題時，父母迴應的方式，決定瞭是增加他的痛苦還是有助於他去解決問題。

⊙ 迴應少年感受的具體方法：

1.肯定想法和感受

2.用一個詞或者聲音迴應感受

3.現實中不能實現的事情用幻想的方式完成

4.修正不好行為的同時，接受感受

di2章    我們仍然需要“確信”

⊙ 我們對孩子說的很多話，站在孩子的角度來聽，都是令人討厭的。

⊙ 尊重的態度和尊重的語言至關重要。

⊙ 鼓勵孩子與我們閤作的各種技巧：

1.描述問題

2.說齣你的感受

3.給齣提示

4.提供選擇

5.用簡單的詞語錶達

di3章 懲罰還是不懲罰

⊙ 懲罰的常見弊端。

⊙ 給孩子自我修正的機會。

⊙ 代替懲罰的方法：

1.描述問題

2.說齣你的感受

3.告訴孩子怎樣彌補失誤

4.提供選擇

5.采取行動

di4章 共同解決問題

⊙ 讓孩子感到你和他是站在一起的。

⊙ 共同解決問題的方法可以幫助你瞭解事情的真正進展。

⊙ 共同解決問題的“五步法”。

1.讓孩子說齣他的看法

2.說齣你的觀點

3.和孩子一起集思廣益

4.把所有的想法都寫下來

5.重新看一下清單，決定哪些建議是你們都同意的，如何付諸行動

di5章    走進孩子的內心世界

⊙ “嗨，他是個青春期的孩子。”聽到這句話時孩子的感受是什麼。

⊙ 青春期孩子覺得z美好和z擔心的是什麼？

⊙ 青春期的孩子認為父母應該怎麼幫助自己。

⊙ 青春期孩子給父母的建議。

⊙ 青春期孩子給朋友的忠告。

⊙ 青春期孩子內心渴望的事情。

di6章 關於情感、朋友和傢庭的問題

⊙ 作者和孩子共同探討問題。

⊙ 孩子和朋友談話的不同迴應方式，決定瞭是破壞友誼還是帶來安慰和支持。

⊙ 孩子應該如何迴應彆人的感受。

1.用一個聲音、詞語迴應感受

2.確定對方的感受

3.對現實中不能實現的事情用幻想的方式完成

di7章    父母和青春期孩子在一起

⊙ 今天的父母和孩子都比以往更忙碌，承受著更多的壓力。

⊙ 沉默或者錶達自己的真實感受。

⊙ 化解父母與孩子之間矛盾的方法：

1.無論父母還是孩子，當對方讓你生氣時，錶達憤怒的方式：說齣自己的感受和期望

2.無論父母還是孩子，稱贊或感激對方時，要描述你的感受，或者描述你所看到的

di8章    麵對性和毒品

⊙ 關於性和毒品的問題，現在的情形和過去大不一樣。

⊙ 父母要不斷強調自己的價值觀和期望。

⊙ 如何與孩子就性和毒品問題進行談話：

  尋找任何談話的機會：聽收音機的時候、看電視的時候、閱讀雜誌的時候、看電影的時候、看報紙的時候、看廣告的時候、開車的時候及時評論現實中所看到的相關情形

⊙ 父母自己身體力行

下次再見麵……

“如何說”書係自齣版以來，受到傢長們的追捧程度chao齣瞭想象，大多數傢長認為這和自己傢麵臨的問題一模一樣，有的傢長在為這套書帶來的和諧傢庭氛圍而感動流淚。正是在無數傢長的誠摯呼籲聲中，作者專門為青春期孩子的傢長寫下這本書。於是，我們看到瞭許多傢長寫下的閱讀體會，感人至深。

這本書跟上一本《如何說孩子纔會聽 怎麼聽孩子纔肯說》在教育理念上一脈相承，但是針對性更強，在養育孩子的環境比以往更冷酷和物質化，有更多的色情和暴力的今天，父母們更容易為此感到身心疲憊、束手無策。青春期階段，孩子們往往在自我衝突中，充滿恐懼和睏惑，更容易和傢長對抗。這本書幫助傢長們深入到孩子的內心世界中，瞭解孩子們對情感、友誼和“性”等問題的看法，以及如何進行有幫助的引導。於是許多更棘手的青春期睏境，都在作者的悉心引導下迎刃而解。孩子和傢長之間也從對抗轉化成朋友的關係。

書中的上百幅插畫，齣自備受作者推崇的藝術傢肯伯利? 安? 寇，她用簡單地對話勾勒齣性格各異的人物，生動形象地傳達齣處理少年問題的方法。本書的圖和文相得益彰，讓閱讀的過程充滿瞭活靈活現的現場感，印象也更為深刻。

一本經典的作品，其實需要許多次反復地閱讀體會，正如有的傢長所說，這是一本值得做筆記的書。在具體落實的過程中，去進一步延展書中的內容。